Σκολίωση - τι είναι αυτό; Προφύλαξη και θεραπεία της σκολίωσης

Σήμερα, ας μιλήσουμε για μια τέτοια κοινήπαθολογία του μυοσκελετικού συστήματος, όπως η σκολίωση. Τι είναι αυτό; Ποιες είναι οι αιτίες της εξέλιξης της νόσου; Ποιες μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται; Αυτά και άλλα θέματα θα εξεταστούν στο άρθρο.

Γενικές πληροφορίες

Η νόσος είναι πιθανότερο να αναπτυχθεί σε παιδιά και παιδιάαλλά υπάρχουν περιπτώσεις όταν υπάρχει σκολίωση σε ενήλικες. Για την ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από ένα τόξο σχήματος καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε ένα πλευρικό επίπεδο, μπορεί να είναι μια αντιστροφή του μερικά των σπονδύλων, καθιστώντας οι ώμοι ή τους γοφούς άνιση. Σε αυτή την ασθένεια, οι νευρικές ίνες συσφίγγονται, η επικοινωνία τους είναι εξασθενημένη, τα εσωτερικά όργανα σβήνουν ή εκτοπίζονται, η λειτουργία του αναπνευστικού επιδεινώνεται.

Οι αιτίες της σκολίωσης

Ποια είναι η αιτία της ασθένειας, μέχρι σήμερα δεν έχει καθοριστεί με ακρίβεια. Η σκολίωση είναι συγγενής και αποκτηθεί.

Συγγενής σκολίωση - τι είναι αυτό; Ποιοι παράγοντες προκαλούν την εμφάνισή του; Ως αποτέλεσμα ενδομήτριων δυσπλασιών του εμβρύου, εμφανίζεται συγγενής υποπλασία των σπονδύλων, σχηματίζονται πρόσθετα στοιχεία. Η παθολογία της ανάπτυξης, με τη σειρά της, προκύπτει από τη μητρική διατροφή, τις κακές συνήθειες, την έλλειψη άσκησης. Επιπλέον, η γέννηση ενός παιδιού μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από το λάθος σχήμα της λεκάνης της μητέρας.

Η επίκτητη σκολίωση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα:

• καταγμάτων και άλλων τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης.

• υπογούλωση αυχενικών σπονδύλων.

• λανθασμένη θέση του σώματος λόγω φυσιολογικών ανωμαλιών (για παράδειγμα, ως συνέπεια διαφόρων μηρών ποδιών, επίπεδων ποδιών, στραβισμού ή μυωπίας).

• λανθασμένη θέση του σώματος ως αποτέλεσμα μιας σταθερής παραμονής σε μία θέση (για παράδειγμα, όταν εργάζεται σε έναν υπολογιστή).

• παράλογη διατροφή.

• μεγάλη σωματική άσκηση ή πολύ σπάνια άσκηση.

• ασθένειες που σχετίζονται με ακατάλληλη ανάπτυξη των μυών (ισχιαλγία, ημιπληγία, ραχίτιδα, ρευματισμούς) και την παρουσία ασθενειών, όπως η πλευρίτιδα, η πολιομυελίτιδα, η φυματίωση, και άλλοι.

  

Συμπτώματα της ασθένειας

Η σκολίωση χαρακτηρίζεται από μια σειρά σημείων. Από την εξωτερική όψη, αυτή η βλάβη εκδηλώνεται ως πλευρική απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, μια αλλαγή στη θέση του κορμού σε οποιαδήποτε στάση (ψέμα, στέκεται). Το σχήμα του στήθους, της λεκάνης, των εσωτερικών οργάνων αλλάζει επίσης.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από το στάδιο και τον τύπο της νόσου.

Στάδια παθολογίας

Η σκολίωση του 1ου βαθμού χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά όπως η πλάγια λεκάνη, η κλίση, το ανώμαλο ύψος του ώμου, η ασυμμετρία της μέσης. Η γωνία καμπυλότητας είναι 10 °.

Για σκολίωση των 2 βαθμών ασύμμετρες καμπύλες του λαιμού και της μέσης είναι πιο έντονη ασυμμετρία. Η καμπυλότητα γίνεται αισθητή ανεξάρτητα από τη θέση του σώματος. Η γωνία καμπυλότητας στην περίπτωση αυτή είναι 10-20 °.

3 βαθμός σκολίωση εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως 2, εκτός από αυτό υπάρχει μια πτώση στο νεύρο, έντονη στρέψη, διόγκωση των αψίδων των πλευρών, εξασθένιση των κοιλιακών μυών. Η γωνία καμπυλότητας είναι 20-30 °.

Σε 4 μοίρες της νόσου, η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται, οι μύες στην περιοχή της καμπυλότητας τεντώνονται έντονα, αναπτύσσονται οι εξογκώματα των νευρώσεων. Η γωνία καμπυλότητας μπορεί να υπερβαίνει τις 30 °.

Είδη ασθένειας

Τα σημεία ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας:

• Η αυχενική θωρακική σκολίωση χαρακτηρίζεται από την καμπυλότητα του τέταρτου και πέμπτου σπονδύλου και την ασυμμετρία των ωμοπλάτων.

• Η θωρακική σκολίωση εκδηλώνεται με την καμπυλότητα του έβδομου-ένατου σπονδύλου. Υπάρχει παραβίαση αναπνευστικών λειτουργιών και παραμόρφωση του θώρακα.

• Με την οσφυϊκή σκολίωση παρατηρούνται καμπύλες στο επίπεδο του δέκατου δωδέκατου σπονδύλου. Σε αυτή την περίπτωση παραβιάζονται οι αναπνευστικές και κυκλοφοριακές λειτουργίες.

• Η σκολίωση της οσφυϊκής περιοχής εκδηλώνεταικαμπυλότητα του πρώτου, δεύτερου οσφυϊκού σπονδύλου. Εξωτερικά, οι εκδηλώσεις δεν είναι πολύ έντονες, αλλά για αυτόν τον τύπο νόσου χαρακτηρίζεται η πρώιμη ανάπτυξη του πόνου.

• Με συνδυασμένη ή σχήματος S σκολίωσηοι καμπυλώσεις παρατηρούνται στο επίπεδο του πρώτου, δεύτερου οσφυϊκού και επίσης του όγδοου, ένατου θωρακικού σπονδύλου. Αυτός ο τύπος ασθένειας έχει τάση να προχωρεί, που εκδηλώνεται από σύνδρομο πόνου, διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και αναπνοή.

  

Σκολίωση αριστερά και δεξιά

Ανάλογα με το πού κατευθύνεται η κορυφήκαμπυλότητα, διακρίνει τη σκολίωση δεξιά-αριστερά και αριστερά. Όταν το καθένα από αυτά αναπτύσσει μια ασυμμετρία των ραχιαίων μυών, η σπονδυλική στήλη κάμπτει αυξήσεις, καμπύλα άκρα. Επιπλέον, μπορούν να αναπτυχθούν διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Αριστερό σκολίωση δεξιά είναι λιγότερο συχνές και συνήθως αποκτώνται παθολογία. Υποφέρετε αυτόν τον τύπο νόσου, συνήθως γυναίκες. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εξασθενημένη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων στη δεξιά πλευρά: τη χοληδόχο κύστη, το πάγκρεας, το ήπαρ, πυελική και κοιλιακή κοιλότητα.

Δεξιόστροφη σκολίωση - τι είναι αυτό; Αυτή η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι μια πιο σοβαρή παθολογία. Οι κλινικές εκδηλώσεις σε αυτή την περίπτωση αυξάνονται ραγδαία και η διάγνωση των ειδικών δυσκολιών δεν υπάρχει, ειδικά στην περίπτωση ασθενειών βαθμού 3-4. Σε αυτή την περίπτωση, η ασυμμετρία του κορμού είναι έντονη, παρατηρείται γενική εξασθένιση και γρήγορη κόπωση. Τελικά, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε έναν ασθενή με αναπηρία.

Θεραπεία της νόσου

Οι μέθοδοι θεραπείας της σκολίωσης εξαρτώνται από την ηλικία του ασθενούς, τον τύπο παθολογίας και τον βαθμό παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση ενός βαθμού είναι η ευκολότερη θεραπεία. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε συντηρητική θεραπεία, καθώς και μια ποικιλία της φυσικής αγωγής, φαρμακευτική αγωγή, άσκηση, μασάζ, και άλλα ορθοπεδικά μέτρα που προβλέπονται από τον ιατρό-ορθοπεδικό. Αυτο-θεραπεία της σκολίωσης μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.

Η θεραπεία της σκολίωσης βαθμού 2 εξαρτάται από την κλινικήεικόνες της νόσου, είναι επίσης απαραίτητο να λάβουμε υπόψη πόσο καιρό έχουν αναπτυχθεί οι παθολογικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη. Ο γιατρός πρέπει να διεξάγει πλήρη εξέταση και μόνο μετά από αυτό να ορίζει συμπλέγματα θεραπείας άσκησης, αποτελεσματική φυσιοθεραπεία και ούτω καθεξής.

Η ασθένεια του τρίτου βαθμού είναι πολύ πιο δύσκοληθεραπεύσιμη. Η θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο σε παιδιά κάτω των 11 ετών. Στην ενηλικίωση, μπορεί κανείς να σταθεροποιήσει μόνο την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και να ενισχύσει το μυϊκό κορσέ της πλάτης. Είναι εντελώς αδύνατο να απαλλαγείτε από μια τέτοια ασθένεια όπως η σκολίωση. Απαιτείται μια ενέργεια εάν η καμπυλότητα του τόξου εκφράζεται σημαντικά. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, απαιτούνται ορισμένες θεραπευτικές διαδικασίες για τη σταθεροποίηση των παθολογικών διεργασιών της σπονδυλικής στήλης.

Προληπτικά μέτρα

Μιλήσαμε για μια ασθένεια όπως η σκολίωση: τι είναι, πώς εκδηλώνεται, ποιες είναι οι αιτίες και οι μέθοδοι θεραπείας. Τώρα ας συζητήσουμε τις αρχές της πρόληψης αυτής της πάθησης.

Η σωστή στάση του σώματος είναι πολύ σημαντική για την υγεία. Επιπλέον, οι άνθρωποι με επίπεδη πλάτη φαίνονται πιο αδύναμοι, νεότεροι και πιο ελκυστικοί. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη σκολίωσης, πρέπει να τηρηθούν οι ακόλουθες συστάσεις:

• Είναι απαραίτητο να στέκεστε πάντα ευθεία, να ακουμπάτε και στα δύο πόδια. Οι ώμοι πρέπει να ισιωθούν, η κοιλιά πρέπει να τραβηχτεί. Όταν περπατάτε, ο λαιμός πρέπει να διατηρείται ομοιόμορφα και η κεφαλή ελαφρά ανυψωμένη.

• Αποτελεσματική άσκηση για μια όμορφη στάση -περπατώντας με ένα βιβλίο στο κεφάλι του. Στην αρχή θα είναι ασυνήθιστο και δύσκολο, επειδή για να κρατήσετε το βιβλίο, θα πρέπει να ευθυγραμμίσετε την πλάτη σας. Μια τέτοια άσκηση θα πρέπει να γίνεται καθημερινά για 5-10 λεπτά και τα αποτελέσματα θα γίνουν αισθητά πολύ σύντομα.

• Μην παρακολουθείτε τηλεόραση ενώ βρίσκεστε στο πλάι σας.

• Εάν είναι δυνατόν, περιορίστε τη φθορά των παπουτσιών με ψηλά τακούνια.

• Ο χώρος εργασίας πρέπει να είναι τοποθετημένος έτσι ώστε οι γοφοί να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με τα γόνατα και παράλληλα με το δάπεδο, τα πόδια να αγγίζουν το δάπεδο.

• Μην καθίσετε για πολύ καιρό σε μια θέση. Η στάση πρέπει να αλλάζει πιο συχνά. Φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα για να τεντώσετε και να περπατήσετε.

• Να γιόγκα.

• Συνιστάται να δοθεί χρόνος στις αντισταθμιστικές ασκήσεις: να κρεμάσετε στην οριζόντια ράβδο και να τραβήξετε τα γόνατά σας στο στήθος σας. Κάντε το μέγιστο αριθμό φορές.

• Είναι πολύ αποτελεσματική άσκηση "γάτα": θα πρέπει να σταθεί σε όλες τις τέσσερις, να λυγίσει το μέγιστο πίσω σας, και στη συνέχεια λυγίσει επάνω.

• Η κολύμβηση είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της σκολίωσης. Επιπλέον, αυτό το είδος άσκησης θα παρέχει μια λεπτή, έξυπνη φιγούρα και καλή διάθεση.

  

Συμπέρασμα

Παρακολουθήστε την υγεία σας, οδηγήστε μια υγιή εικόναζωή - και στη συνέχεια οι ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της σκολίωσης, δεν θα σας επηρεάσουν. Εάν το πρόβλημα εξακολουθεί να έχει συμβεί - στα πρώτα σημάδια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.