Κοινωνιοπάθεια: γιατί ο άνθρωπος φοβάται τους ανθρώπους;

Μπορείτε συχνά να ακούσετε ότι ένα άτομο φοβάταιανθρώπους. Αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν από έλλειψη εμπιστοσύνης και δημιουργούν έναν φαύλο κύκλο γύρω τους. Ο φόβος των ανθρώπων είναι ένας από τους τύπους των ανθρώπινων φοβιών, της κοινωνικής φοβίας. Για να απαλλαγείτε από αυτό, χρειάζεστε εμπειρία, πρέπει να επικοινωνήσετε πολύ, αλλά λόγω του φόβου να κάνει είναι πολύ δύσκολο.

Όταν ένας άνθρωπος φοβάται τους ανθρώπους, φοβάται όλους και όλα: φοβάται να επικοινωνεί με νέους ανθρώπους, είναι ντροπιασμένος σε θορυβώδεις εταιρείες, δεν μπορεί καν να κάνει τηλεφωνήματα. Οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία πρέπει να καταφύγεις στην επικοινωνία, τον κάνει αρκετά νευρικό.

Αλλά όλοι οι άνθρωποι είναι σε θέση να αλλάξουν. Επομένως, εάν κάποιος φοβάται ανθρώπους, αλλά θέλει να ξεπεράσει αυτό το κενό, θα πρέπει να καταβάλει πολλές προσπάθειες και να περάσει από μια δύσκολη πορεία. Το κυριότερο είναι να υπάρχει ένα κίνητρο.

Έτσι, πρώτα είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις προϋποθέσεις και τις αιτίες του φόβου.

Γιατί φοβάμαι τους ανθρώπους;

Κατά κανόνα, ο φόβος της επικοινωνίας είναι ο φόβοςνέοι. Μια τέτοια φοβία αναπτύσσεται σπάνια μετά από είκοσι χρόνια. Βασικά, εμφανίζεται σε εφήβους σε σχολικά έτη (10 χρόνια). Ο λόγος γι 'αυτό και η σκληρότητα των παιδιών, όταν όλη η τάξη των δηλητηρίων χαμένος, και η σκληρότητα των εκπαιδευτικών, οι οποίοι κάνουν τη διασκέδαση των χαμένων, η σκληρή και το σχολικό σύστημα, το οποίο βασίζεται σε μια δημόσια επίπληξη μπροστά σε όλους τους συμμαθητές τους ...

Ο λόγος που ένας άνθρωπος φοβάται τους ανθρώπους μπορεί να είναι μια αποσπασματική, ψυχρή ή εντελώς αδιάφορη στάση απέναντί ​​του στον παιδικό ή ψυχολογικό τραύμα που προκαλείται από προβλήματα στην οικογένεια.

Και υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η αιτία του φόβου μπροστά στους ανθρώπους.

Ποιοι είναι οι πιο συχνά φοβισμένοι άνθρωποι που υποφέρουν από κοινωνική φοβία;

Καταδίκη. Αποτυχίες. Ντροπή. Οι άνθρωποι φοβούνται να παρεξηγηθεί ή, ακόμη χειρότερα, γελοιοποιήθηκε και ταπεινώνονται στο κοινό. Ένα άτομο που πάσχει από τη διαταραχή, πάντα φαίνεται να είναι πίσω του όλη την ώρα, παρακολουθώντας και περιμένοντας, όταν κάνει ένα λάθος και να κάνουμε κάτι λάθος. Είναι πάντα αβέβαιο σε ενέργειες και τη συμπεριφορά τους, φοβάται και νιώθει ντροπή. Λοιπόν, πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση επιδεινώνει ακόμη περισσότερο την κατάσταση. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο κλείνει στον εαυτό του και αποφεύγει την επικοινωνία. Αλλά χωρίς επικοινωνία δεν θα έχετε ποτέ την απαραίτητη εμπειρία και δεν θα ξεφορτωθείτε τον φόβο.

Ως εκ τούτου, η διέξοδος σε μια τέτοια κατάσταση είναι να αντιμετωπίσετε τον φόβο σας πρόσωπο με πρόσωπο: να βγείτε από την «υπόθεσή σας» και να αποκτήσετε την εμπειρία της επικοινωνίας.

Καταπολέμηση του φόβου

Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πάτε για ειδικέςσεμινάρια-εκπαίδευση, όπου διδάσκουν όλες τις περιπλοκές της επικοινωνίας και ξεπερνούν τους φόβους τους. Να είστε βέβαιος να μάθετε τις συντεταγμένες των τοπικών κέντρων κατάρτισης και να εγγραφείτε για διάφορες τάξεις. Μετά από αυτά, θα είναι πολύ πιο εύκολο να ξεπεραστούν οι φόβοι και τα σύνθετά τους.

Μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχολόγο. Σήμερα, πολύ αποτελεσματικό μέσο για την καταπολέμηση αυτών των φόβων είναι η ύπνωση, η συμπεριφορική θεραπεία, η αυτο-ύπνωση και άλλες μέθοδοι. Χάρη σε αυτά, μπορείτε να προσδιορίσετε τα αίτια της κοινωνικής φοβίας και να αναπτύξετε έναν τρόπο αντιμετώπισης τους.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά δισκία απόφόβο ". Οι βήτα-αναστολείς είναι πολύ δημοφιλείς σήμερα. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν να αντιμετωπίσουν τον φόβο και επίσης να μειώσουν τα συμπτώματά του (τρόμος στην φωνή ή την εφίδρωση των παλάμων).

Και θυμηθείτε ότι οι προσπάθειές σας στον εαυτό σας αξίζουν! Μετά από όλα, η ελεύθερη επικοινωνία φέρνει μεγάλη χαρά και ανοίγει μεγάλες προοπτικές και ευκαιρίες τόσο στην καριέρα όσο και στην προσωπική ζωή.

</ p>