Πτέρνα φτέρνα: πόνος στη φτέρνα όταν περπατά. Πώς να θεραπεύσετε;

Η κνήμη της φτέρνας είναι μια ορθοπεδικά αποκτώμενη ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο ενός υπάρχοντος προβλήματος, όπως τραύμα, φλεγμονή, λοίμωξη.

Εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάτε, πώςγια να το μεταχειριστεί; Στο σπίτι, η θεραπεία του κνημιαίου κνησμού είναι πολύ αποτελεσματική, αν αυτή η διαδικασία λαμβάνεται σε πρώιμο στάδιο. Προκειμένου να αναγνωριστεί αυτή η ασθένεια, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Μπορεί να δημιουργηθεί με πίεση κατά τη διάρκεια του περπατήματος, αλλά και όταν εκτίθεται στο δέρμα σε αυτήν την περιοχή. Πολύ συχνά σε αυτό το μέρος υπάρχει οίδημα και ερυθρότητα. Όσο για τα εξωτερικά συμπτώματα, σχετίζονται με μια αλλαγή στο βάδισμα, καθώς το κίνημα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.

Πώς να θεραπεύσει τη φτέρνα; Πρόληψη ασθενειών

Η διαδικασία για τη θεραπεία του κτυπήματος πτέρνας, όπως και στο σπίτισυνθήκες και στα ιατρικά ιδρύματα είναι μια διαδικασία που διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αφιερώσετε λίγο χρόνο, ο οποίος θα στοχεύει στην πρόληψη, ειδικά επειδή όλα αυτά δεν απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια. Αλλά αν υπήρχε ήδη ένας μικρός πόνος στο τακούνι κατά το περπάτημα, πώς να θεραπεύσει αυτή την ασθένεια; Τα παρακάτω θα σας βοηθήσουν.

1. Μείωση βάρους. Αυτό είναι απαραίτητο για τους ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, επειδή η πίεση στο πόδι είναι ένας από τους πρώτους λόγους για την ανάπτυξη του φλοιού φτέρνας. Χρειάζεστε σωστή διατροφή, αυτοπειθαρχία, σωματική δραστηριότητα - όλα αυτά στο σύνολό της θα αποτρέψουν την εμφάνιση των κώνων.

2. Άνετα παπούτσια. Οι λάτρεις μειώθηκε κάλτσες και τα ψηλά τακούνια και άλλα διακοσμητικά στοιχεία της μόδας είναι απαραίτητο να αλλάξει περιοδικά όμορφη, αλλά όχι λιγότερο άνετα παπούτσια για αρκετά ανθεκτικά loafers ή αθλητικά παπούτσια.

3. Υγιεινό τρόπο ζωής. Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, των επίπεδων ποδιών, των φλεγμονωδών, καθώς και των μολυσματικών διεργασιών - όλα αυτά πρέπει να αποφεύγονται και να μην εκτελούνται. Μόνο η φροντίδα του εαυτού σας θα βοηθήσει στην αποφυγή της κατάστασης όταν υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν περπατάτε. Πώς να θεραπεύσει μια σοβαρή ασθένεια αν δεν μπορούσε να αποφευχθεί; Εάν όλα τα συμπτώματα υποδεικνύουν ασθένεια, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη διαδικασία θεραπείας.

Μέθοδοι αντιμετώπισης των οσφυϊκών σε ιατρικά ιδρύματα

Οι τιμές για τη θεραπεία του πελματιαίου κώνου κυμαίνονται ανάλογα με το κύριο στάδιο της νόσου και την προτεινόμενη μέθοδο απαλλαγής από αυτήν. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης.

1. Υπερηχογράφημα ή θεραπεία με κρουστικό κύμα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας θεωρείται νεαρή, χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από δέκα χρόνια. Μέχρι σήμερα, έχει γίνει ο πρωταρχικός στην καταπολέμηση των κλαδιών. Τα κύρια πλεονεκτήματα της είναι η απουσία περιορισμού της ηλικίας, καθώς και η θεραπεία με νοσοκομειακούς ασθενείς. Η αρχή της είναι ότι ο υπερηχογράφος, ενεργώντας σε μια συγκεκριμένη περιοχή, "σκοτώνει" τα νοσούντα κύτταρα, ενώ δεν τραυματίζει τους υγιείς.

2. Διαδικασίες. Διάφορα μασάζ, προθέρμανση, θεραπευτική γυμναστική.

3. Χειρουργική επέμβαση. Είναι μια ακραία μέθοδος θεραπείας, όταν είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί με άλλους τρόπους λόγω φλεγμονής ή ισχυρής ανάπτυξης του οστού.

Η παραδοσιακή ιατρική αντιμετωπίζει πόνο στη φτέρνα όταν περπατάει;

Πώς να θεραπεύσει ένα κλονισμό στο σπίτι και θααπό αυτό το αποτέλεσμα; Ευτυχώς, η λύση αυτού του προβλήματος βοηθήθηκε καλά από τις λαϊκές συνταγές, οι οποίες πέρασαν από γενιά σε γενιά και δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές από την επίσημη ιατρική. Το μόνο αρνητικό είναι μια μεγαλύτερη περίοδος θεραπείας σε σύγκριση με την επίσημη ιατρική. Όταν υπάρχει έντονος πόνος στη φτέρνα, είναι αποτελεσματικό και χρήσιμο να κάνετε μπάνιο, διάφορες συμπιέσεις και επίσης να χρησιμοποιείτε αλοιφές. Αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες: κρατείστε το πόδι σας ζεστό, μην το φορτώνετε, κάνετε πολύπλοκες διαδικασίες.

Λαϊκές συνταγές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των πελμάτων πελμάτων

1. Ιώδιο. Παρατηρήθηκε ότι το ιώδιο είναι πολύ καλό στη θεραπεία του πόνου στη φτέρνα. Χρησιμοποιείται με τη μορφή δίσκων: σε ζεστό νερό, προσθέστε 5-10 σταγόνες και ατμό για 15 λεπτά, στη συνέχεια σκουπίστε τα στεγνά και βάλτε τις ζεστές κάλτσες. Χρησιμοποιώ επίσης ιώδιο για συμπίεση με ασπιρίνη. Για αυτό, αναμιγνύονται 50 ml ιωδίου με έξι δισκία ασπιρίνης. Η σύνθεση εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα στο πόδι για ένα μήνα.
2. Πατάτες. Η αποτελεσματικότητα του συμπιεσμένου πατάτας έχει αποδειχθεί από καιρό: ανακουφίζει από τον πόνο, πρήξιμο και δεν επιτρέπει στην ώθηση να γίνει ισχυρότερη. Είναι απαραίτητο να βράσει ένα μισό κιλό κόνδυλοι πατάτας, στραγγίστε το νερό, γεώτρηση πατάτες, δροσερό λίγο και προσθέστε λίγο κηροζίνη. Το Kashitsu εφαρμόζεται στο πόδι για ένα μήνα.
3. Λάχανο, κολλιτσίδα και πλαντάν. Αυτά τα φυτά έχουν από καιρό φημίζεται για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες: την ικανότητα να αφαιρούν πρήξιμο και πόνο.
4. Πληγούρι από φρέσκα καρότα και τα τεύτλα, επίσης, βοηθά στη μείωση πρήξιμο, ερυθρότητα, πόνο και άλλα συμπτώματα που παρατηρούνται στην άκανθα πτέρνας.

</ p>