Αναδευτήρας για αθλητική διατροφή: φωτογραφία

Μια όμορφη φιγούρα είναι αδύνατη χωρίς ποιοτικό καισωστή διατροφή. Το κτίριο μυών προωθείται από κοκτέιλ πρωτεΐνης και πρωτεΐνες. Ένα ειδικό δοχείο που χρησιμοποιείται για την παρασκευή των υποκατάστατα γεύματος και ροφήματα πρωτεΐνης, θα πρέπει να αποθηκεύσετε μια ζωή για κάθε αθλητή. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ομοιογενές ποτό μπορεί να κορεστεί το σώμα με τις απαραίτητες πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Το κύριο πλεονέκτημα κάθε αναδευτήρα είναι η ευκολία. Δεν χρειάζεται πλέον ογκώδη μπλέντερ ή μίξερ, και μπορείτε να κάνετε ένα ποτό, μόνο μερικές φορές με ανακίνηση του δοχείου. Εξοικονομήστε χρόνο και ενέργεια έχει κάνει την χρήση απλών εργαλείων για τη διευκόλυνση της προετοιμασίας των ειδικών κοκτέιλ, πολύ δημοφιλής με τους αθλητές οι οποίοι ελέγχουν τη μυϊκή μάζα τους. Επιπλέον, είναι αρκετά πρωτότυπο και εντυπωσιακό αξεσουάρ που θα τονίσουν το στυλ σας και την επιδίωξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Τύποι αναδευτήρων

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μοναδικών συσκευώνγια την προετοιμασία εξειδικευμένων προϊόντων. Παρά την ενιαία και εντελώς απλή αρχή λειτουργίας, διαφέρουν στον αριθμό των διαμερισμάτων και σε κάθε είδους πρόσθετες λειτουργίες.

1. Οι συσκευές δύο θαλάμων είναι όσο το δυνατόν απλούστερες. Ένα διαμέρισμα χρησιμοποιείται για σκόνη (geyner, πρωτεΐνη, κρεατίνη ή αμινοξέα), το δεύτερο είναι γεμάτο με υγρό.
2. Ο αναδευτήρας τριών θαλάμων για αθλητική διατροφή συμπληρώνεται με ένα θάλαμο στο οποίο γεμίζονται κάψουλες.
3. Το μοντέλο τεσσάρων θαλάμων διαθέτει ένα πρόσθετο τμήμα από καουτσούκ για ένα ανταλλακτικό τμήμα αθλητικής διατροφής.
4. Όλα τα σύγχρονα αναδευτήρες είναι εξοπλισμένα με επιπλέονλειτουργίες, όπως λειτουργία ανάμιξης, πλέγμα, διάτρητα ελατήρια ή ειδική σφαίρα, που καθιστούν το μείγμα όσο το δυνατόν ομοιογενές.

Βέλτιστη ένταση

Με την τακτική προετοιμασία των παραδοσιακώνπρωτεϊνικό κοκτέιλ είναι το καλύτερο κατάλληλο για ένα αρκετά συμπαγές αναδευτήρα για αθλητική διατροφή των 500 ml. Αυτή η ικανότητα θα σας επιτρέψει να προετοιμάσετε γρήγορα και με ακρίβεια ένα τμήμα πρωτεϊνικού ποτού στο σπίτι και κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Για όσους προτιμούν ένα geyner, χρειάζεστε μια συσκευή με όγκο περίπου 650-700 ml. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το τμήμα του μείγματος πρωτεΐνης-υδατάνθρακα είναι κάπως μεγαλύτερο από αυτό του κοκτέιλ πρωτεΐνης.

Υλικό στέγασης

Όλα τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την κατασκευήΑυτό το πιάτο είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία. Αυτό είναι ειδικό πλαστικό, σιλικόνη και μέταλλο. Το Shaker Metal για αθλητική διατροφή είναι ανθεκτικό. Τα δοχεία πλαστικού και σιλικόνης είναι ελαφριά και φωτεινά. Πρόσφατα, ο ηλεκτρικός αναδευτήρας για αθλητική διατροφή ήταν επίσης δημοφιλής. Ένα τέτοιο εξάρτημα απλοποιεί τη ζωή των αθλητών όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να προετοιμάσετε τα τρόφιμα, απλά πατήστε το κουμπί - και το θρεπτικό κοκτέιλ είναι έτοιμο.

Πλεονεκτήματα της προσαρμογής

Φυσικά, για μαγειρικά σπορ κοκτέιλμπορείτε να κάνετε μερικούς τρόπους. Για παράδειγμα, ανακατέψτε τα υλικά σε ένα βάζο με ένα συνηθισμένο κουτάλι ή χρησιμοποιήστε σύγχρονες συσκευές κουζίνας - μπλέντερ ή μίξερ. Αλλά είναι τουλάχιστον ενοχλητικό να κάνουμε τέτοιους χειρισμούς μέσα στους τοίχους ενός αθλητικού συγκροτήματος. Τα πλεονεκτήματα των ειδικών σκευών είναι αναμφισβήτητα. Είναι η κινητικότητα, η απλότητα και η αποτελεσματικότητα.

1. Τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αγαπημένα σας πρωτεϊνικά κουνήματα οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Η συσκευή μπορεί να σας συνοδεύσει στην κατάρτιση και τρέξιμο στο δρόμο, ακόμα και στο γραφείο.
2. Ο σχεδιασμός της συσκευής σας επιτρέπει να το βάλετε στη θήκη ποτηριού του αυτοκινήτου.
3. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αθλητικό σπορ με λίγα μόνο κουνήματα.
4. Αναδευτήρες για αθλητική διατροφή, φωτογραφίες των οποίων μπορούν να βρεθούν σε αυτό το άρθρο - αυτό είναι ένα αρκετά κομψό αξεσουάρ.
5. Η βολική συσκευή είναι εξαιρετικά απλή σε λειτουργία - μετά την χρήση αρκεί να ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό ή να πλύνετε σε ένα πλυντήριο πιάτων.
6. Η ανεξαρτησία από τα τροφοδοτικά καθιστά τη συσκευή 100% κινητή.
7. Τα τρόφιμα με πρωτεΐνες μπορούν να καταναλωθούν απευθείας από τη συσκευή. Έτσι, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε επιπλέον σκεύη.

Πώς να επιλέξετε;

Όταν επιλέγετε μια βολική συσκευή,ότι οι καλύτεροι αναδευτήρες για αθλητική διατροφή είναι εφοδιασμένοι με ένα σπειροτομημένο καπάκι. Είναι αυτός ο σχεδιασμός που επιτρέπει στο ποτό να μην χυθεί στην πιο άβολη στιγμή. Το καπάκι κλεισίματος δεν έχει τέτοια πλεονεκτήματα. Η ποιότητα του φαγητού δεν εξαρτάται από το μέγεθος ή το σχήμα του πλέγματος. Ωστόσο, δεν συνιστάται να αγοράσετε μια συσκευή χωρίς δίχτυ ή ειδική μπάλα. Χάρη σε αυτά, το ποτό πρωτεΐνης είναι το πιο ομοιογενές. Αξίζει να δοθεί προσοχή στη διαθεσιμότητα μιας κλίμακας μέτρησης. Χωρίς αυτό, θα είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε στις αναλογίες της διατροφής.

Πώς να προετοιμάσετε την αθλητική διατροφή

Θα ανανεωθείτε κατά τη διάρκεια της προπόνησης; Είναι προτιμότερο να προπληρώσετε τα απαραίτητα συστατικά στα διαμερίσματα και να τα αναμίξετε αμέσως πριν τη χρήση. Αυτό θα διατηρήσει όλες τις θρεπτικές ιδιότητες του ποτού. Αν έχουμε προετοιμάσει τα πάντα εκ των προτέρων, υπάρχει ο κίνδυνος ότι το περιβάλλον πρωτεΐνη θα είναι διαφορετικά παθογόνα αρκετά γρήγορα. Shaker για αθλητικής διατροφής - είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ για όποιον εκτιμά την υγεία τους και τη φροντίδα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής.

Απλά μέτρα ασφαλείας

1. Το ανθρακούχο νερό δεν είναι η καλύτερη επιλογή για την παρασκευή κοκτέιλ πρωτεϊνών.
2. Πολύ ζεστό ή κρύο νερό, το γάλα ή ο χυμός μπορεί να προκαλέσει την πήξη της πρωτεΐνης και το προϊόν θα αποδειχθεί μη ομοιόμορφο.
3. Κατ 'αρχάς, το υγρό χύνεται στη συσκευή, και μόνο μετά από αυτό - σκόνη. Έτσι μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση σβώλων.
4. Το τελικό προϊόν αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από δύο ώρες. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, το ποτό πρωτεΐνης μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία.
5. Μόλις σε 5-6 μήνες αξίζει να αντικατασταθεί η συσκευή για να αθληθεί ένα νέο κομψό και χρήσιμο αξεσουάρ. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση βακτηρίων που τελικά τρώνε στο υλικό του σώματος.