Χυλός στο πολυδύναμο: συνταγή για το μαγείρεμα κεχρί με κολοκύθα

Χυλό κουάκερ με κολοκύθα στο multivark είναι ένα διατροφικό πιάτο, το οποίο είναι ιδανικό για όσους θέλουν γρήγορα να απαλλαγούν από επιπλέον κιλά ή απλώς πηγαίνετε για μια υγιεινή διατροφή.

Αξίζει να σημειωθεί ότι για την προετοιμασία αυτού του δείπνου χρειάζονται μόνο φθηνά και απλά προϊόντα, τα οποία μπορούν να αγοραστούν απολύτως σε οποιοδήποτε κατάστημα.

Κουάκερ στο Πολυδύναμο: Συνταγή μαγειρέματος

Απαραίτητα συστατικά:

• κεχρί - ένα πλήρες πολύπλευρο γυαλί.
• κρεμμύδι - αρκετά μικρά κεφάλια?
• πόσιμο νερό - ένα ποτήρι?
• φρέσκα καρότα - μερικά μικρά κομμάτια?
• λίπος γάλακτος - ένα ποτήρι?
• κολοκύθα ώριμη - 250 γραμμάρια?
• φυτικό έλαιο - πενήντα χιλιοστόλιτρα.
• αλάτι - μισό κουταλάκι επιδόρπιο?
• κοκκοποιημένη ζάχαρη - ένα πλήρες μεγάλο κουτάλι?
• βούτυρο κρεμώδες φρέσκο ​​- στη γεύση και την επιθυμία.

Κολοκύθα κολοκύθας στο πολυπαραγοντικό: επεξεργασία των κύριων συστατικών

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ειλικρινείς λάτρεις του άπαχουτα πιάτα από κεχρί υπάρχουν σήμερα αρκετά. Ωστόσο, το κουάκερ στο multivark, η συνταγή του οποίου εξετάζουμε, είναι τόσο νόστιμο και ασυνήθιστο που κανείς δεν μπορεί να το αρνηθεί.

Για να προετοιμάσετε αυτό το πιάτο, πρέπει να πλύνετε καικαθαρίστε όλα τα λαχανικά που έχετε αγοράσει. Μετά από αυτό, τα επεξεργασμένα καρότα πρέπει να τριφτούν, ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε κύβους, και ψιλοκόψτε την κολοκύθα με ένα μαχαίρι.

Στη συνέχεια, πρέπει να περάσετε από το κεχρί και να το ξεπλύνετε καλά με ένα ζεστό νερό. Αξίζει να σημειωθεί ότι για να απαλλαγούμε από πικρία, ένα τέτοιο προϊόν τοποθετείται μερικές φορές σε ένα απότομο βραστό νερό για ένα ή δύο λεπτά.

Κουάκερ στο Multivariate: μια συνταγή για την εξάπλωση των λαχανικών

Για να δώσουμε στο σιτάρι μια ιδιαίτερη γεύση, θα πρέπει να είναιΜαγειρέψτε μαζί με σαλάτες λαχανικά. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο να τοποθετηθούν τα καρότα και το κρεμμύδι εκ των προτέρων σε πολυπαραγοντική μορφή. Πρέπει να βουτυρωθούν με φυτικό έλαιο και στη συνέχεια να παραμείνουν για πέντε έως δέκα λεπτά στη λειτουργία ψησίματος.

Κουάκερ στο πολυδύναμο: μια συνταγή για το μαγείρεμα κεχρί και κολοκύθα

Αφού τα λαχανικά καλύπτονται με κοκκινωπό χρώμακρούστα, πρέπει να αλατιστούν, και στη συνέχεια να προσθέσετε σε αυτά μια ψιλοκομμένη κολοκύθα και ένα ποτήρι καλά πλυμένο κεχρί. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά με ένα κουτάλι, προσθέστε μια μικρή ποσότητα κοκκώδους ζάχαρης. Στη συνέχεια, το multivark θα πρέπει να είναι καλά κλεισμένο με ένα καπάκι και να αφήνετε τα συστατικά για να προετοιμαστείτε στο καθεστώς χυλό γάλακτος.

Διορθώστε την τροφοδοσία στο τραπέζι

Στο τέλος του προκαθορισμένου χρόνου, ο προετοιμασμένος κεχρίτο μαλάκιο θα πρέπει για άλλη μια φορά να αναμιχθεί σωστά με ένα κουτάλι και, αν το επιθυμείτε, να προσθέσετε φρέσκο ​​βούτυρο σε αυτό. Το πιάτο θα πρέπει να απλώνεται πάνω σε πλάκες, διακοσμημένο με κομμάτια μούρων και σερβίρεται για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα.

Χρήσιμες συμβουλές

1. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το κουάκερο κεχρί μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως βασικό γεύμα, αλλά και ως γαρνιτούρα για γκούλας.
2. Για να κάνετε το μαρούλι μαγειρεμένο πολύ πιο γρήγορα και ταυτόχρονα να διατηρήσετε όλες τις θρεπτικές ιδιότητες, συνιστάται να απολαύσετε λίγες ώρες στο συνηθισμένο πόσιμο νερό προτού το στείλετε στο multivark.

</ p>