Νόστιμο πλιγούρι βρώμης στο νερό: συνταγή

Βρώμη κουάκερ στο νερό, η συνταγή της οποίας θα είναιθεωρείται λίγο χαμηλότερο, αποδεικνύεται νόστιμο και ικανοποιητικό μόνο εάν είναι επιπροσθέτως αρωματισμένο με αποξηραμένα φρούτα, βούτυρο, κανέλα ή άλλα συστατικά. Αλλά αν αποφασίσετε να κάνετε ένα τέτοιο πιάτο χωρίς γάλα, καθώς ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή, τότε δεν θα πρέπει να προσθέσετε όλα τα παραπάνω συστατικά.

Πλιγούρι βρώμης στο νερό: μια συνταγή για το μαγείρεμα βήμα προς βήμα

Απαιτούμενα συστατικά για το πιάτο:

• φιλτραρισμένο πόσιμο νερό - 500 ml.
• νιφάδες βρώμης - 6-7 μεγάλα κουτάλια.
• κοινή αλάτι - ½ κουτάλι επιδόρπιο?
• άμυλο ζάχαρη - 2/3 από ένα μεγάλο κουτάλι?
• βούτυρο κρεμώδες φρέσκο ​​- 25 g (προαιρετικό)?
• σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα - ½ ποτήρι ανατροπέα (προαιρετικά)?
• λουλούδι μέλι - 1 κουτάλι επιδόρπιο.

Η διαδικασία μαγειρέματος

Τις περισσότερες φορές είναι απαραίτητο να βράζουμε βρώμη στο νερόμόνο όταν το σπίτι είναι εκτός γάλακτος, και δεν θέλουν πραγματικά να πάνε στο κατάστημα. Επίσης, το ποτό γάλακτος αντικαθίσταται με συμβατικό βραστό νερό, όταν ένα άτομο χρειάζεται αυστηρή διατροφή. Σε κάθε περίπτωση, ένα τέτοιο πιάτο γίνεται γρήγορα και εύκολα.

Η παρασκευή πλιγούρι βρώμης στο νερό πρέπει να είναιξεκινήστε με το γεγονός ότι θέλετε να πάρετε μια μικρή κατσαρόλα, ρίξτε το καθαρό πόσιμο νερό και βγάλτε το σε βράση σε υψηλή θερμοκρασία. Στη συνέχεια, το αέριο πρέπει να μειωθεί στην ελάχιστη τιμή και στη συνέχεια να ρίχνουμε στα πιάτα των νιφάδων. Θα πρέπει να σημειωθεί ειδικά ότι κάθε άτομο πρέπει να υπολογίζει την ποσότητα του πλιγούρι βρώμης που καθορίζονται ανεξάρτητα. Μετά από όλα, κάποιος θέλει να φάει ένα χοντρό κουάκερ, αλλά κάποιος, αντίθετα, προτιμά να χρησιμοποιήσει ένα πιο υγρό πιάτο.

Αφού όλες οι νιφάδες βρίσκονται στο νερό, τουςείναι απαραίτητο να αναμειγνύεται καλά και να περιμένει το υγρό να βράσει πάλι. Στη συνέχεια, το χυλό θα πρέπει να μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10-14 λεπτά. Μην καλύπτετε τα πιάτα με καπάκι. Για 2-4 λεπτά πριν από το τέλος της θερμικής επεξεργασίας, συνιστάται η χρήση του "Hercules" με επιτραπέζιο αλάτι και κοκκοποιημένη ζάχαρη. Για να προσθέσετε τέτοια μπαχαρικά θα πρέπει επίσης να είναι στις προτιμήσεις σας.

Αφού διογκωθούν οι νιφάδες, η κατσαρόλα με το χυλό πρέπει να κλείσει με ένα καπάκι και μετά να αφαιρεθεί από τη φωτιά, να τυλιχτεί σφιχτά σε μια πετσέτα και να βγει για 30 λεπτά στην άκρη.

Αν το βρώμης στο νερό, η συνταγή τουεκπληκτικά απλή, δεν γίνεται για διαιτητική διατροφή, τότε αμέσως μετά από τη θερμική επεξεργασία θα πρέπει απαραίτητα να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα και βούτυρο και μόνο στη συνέχεια τυλίγουμε τα πιάτα με χυλό σε ένα πανί και αφήνουμε για πρήξιμο. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι σταφίδες, τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα πρέπει να ζεσταίνονται με βραστό νερό και να πλυθούν καλά υπό ζεστό νερό.

Πώς να εξυπηρετήσετε σωστά τον πίνακα

Βρώμη κουάκερ στο νερό, η συνταγή της οποίας παρουσιάζεταισε αυτό το άρθρο, σερβίρεται στο τραπέζι σε ζεστή ή ζεστή κατάσταση. Γι 'αυτό και λίγο πρησμένο πιάτο podostyvshee πλιγούρι βρώμης που απαιτείται ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι, και στη συνέχεια επεκτάθηκε σε ένα βαθύ μερίδες πιάτα και να διδάξουν την οικογένειά σας ως ένα νόστιμο, χορταστικό και πολύ υγιεινό πρωινό. Για γεύση και άρωμα, το χυλό αυτό μπορεί να χυθεί λίγο με μέλι με φρέσκο ​​λουλούδι ή πασπαλισμένο με κανέλα.

</ p>