Νόστιμο πρωινό σε βιασύνη. Πρωινά για κάθε μέρα: συνταγές
Ξέρετε τι είναι ένα νόστιμο πρωινό σε μια βιασύνη μπορείτε να μαγειρέψετε για τα μέλη της οικογένειάς σας; Όχι; Στη συνέχεια, το παρόν άρθρο θα σας βοηθήσει σε αυτό.
Γενικές πληροφορίες
Νόστιμο πρωινό μπορεί να μαγειρευτεί βιαστικά μεχρησιμοποιώντας διαφορετικά συστατικά. Το κυριότερο είναι ότι είναι θρεπτικά και θρεπτικά. Μετά από όλα, μόνο έτσι δεν θέλετε να καθίσετε πάλι μέχρι αργά το δείπνο.
Τι τρώτε για πρωινό; Κατά κανόνα, για το σκοπό αυτό προετοιμάσει μια ομελέτα, ομελέτα, δημητριακά και διάφορα σάντουιτς. Σήμερα θα σας πούμε πώς να φτιάξετε ένα γρήγορο και θρεπτικό πρωινό για όλη την οικογένεια.
Μαγειρεύοντας ένα νόστιμο ομελέτα σε ψωμί
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν νόστιμο πρωινό σε μια βιασύνη με ένα κοινό ομελέτα. Ωστόσο, σας συνιστούμε να κάνετε αυτό το πιάτο πιο πρωτότυπο, προσθέτοντας σε αυτό ένα φρέσκο και νόστιμο κουλούρι.
Έτσι, χρειαζόμαστε (για 2 μερίδες):
- αυγά φρέσκα μεγάλα - 2 τεμ.?
- φρεσκοκομμένο ζωμό - δύο φέτες 2 εκ.
- αλάτι και πιπέρι - σε μια πρέζα?
- Φρέσκα χόρτα, συμπεριλαμβανομένων φρέσκα πράσινα κρεμμύδια - προσθέστε στη διακριτική ευχέρεια?
- βούτυρο - ένα μικρό κουτάλι.
Παρασκευή συστατικών
Τι τρώνε για πρωινό; Φυσικά τηγανητά αυγά! Για να κάνετε ένα τέτοιο πιάτο, πρέπει να προεπεξεργαστείτε όλα τα προϊόντα. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να κόψετε ένα φρέσκο ψωμί σε παχιά φέτες και στη συνέχεια να αφαιρέσετε τον πολτό από αυτές, έτσι ώστε να έχετε ένα ιδιότυπο bagel με παχιά τοιχώματα. Απαιτείται επίσης να ξεπλύνετε ξεχωριστά τα χόρτα και να τα ψιλοκόψετε.
Τηγάνισμα στη σόμπα
Σχεδόν όλα τα νόστιμα πρωινά σε μια βιασύνηπαρασκευάζονται χρησιμοποιώντας ένα συμβατικό τηγάνι. Θα πρέπει να τεθεί σε μια σόμπα και να ζεσταθεί λίγο. Στη συνέχεια, στα ζεστά πιάτα θα πρέπει να λιώσει το βούτυρο, και στη συνέχεια να βάλει φέτες ψωμιού. Αφού το κατώτερο μέρος τους είναι καφετί, θα πρέπει αμέσως να γυρίσουν. Ταυτόχρονα, ένα αυγό πρέπει να σπάσει σε κάθε εγκοπή και στη συνέχεια να πασπαλιστεί με αλάτι, φρέσκα βότανα και πιπέρι.
Σε αυτή τη μορφή, το πρωινό θα πρέπει να μαγειρεύεται σε μια γρήγορη φωτιά για περίπου 3 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να κρατηθεί κάτω από το κλειστό καπάκι για το ίδιο χρονικό διάστημα.
Σερβίρουμε στο τραπέζι
Τώρα ξέρετε πώς να φτιάξετε ένα νόστιμο πρωινόγρήγορα. Μετά πιάσε το αυγό και τον κρόκο θα παραμείνει λίγο υδαρής, τα αυγά θα πρέπει να τοποθετείται πάνω στην πλάκα και να εφαρμόσει αμέσως στο τραπέζι, μαζί με τον καφέ ή το τσάι.
Oatmeal κουάκερ - το καλύτερο πρωινό για παιδιά και ενήλικες
Το κανονικό πρωινό μενού είναι υποχρεωτικόπεριλαμβάνει πλιγούρι βρώμης. Μετά από όλα, αυτό είναι ένα πολύ θρεπτικό πιάτο, το οποίο είναι χρήσιμο για όλα τα πεπτικά όργανα. Για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας ένα τέτοιο πρωινό, θα χρειαστεί:
- γάλα μέσης περιεκτικότητας σε λιπαρά - 2/3 φλιτζάνι.
- νερό βρασμένο κρύο - ½ φλιτζάνι?
- νιφάδες βρώμης - 3 μεγάλα κουτάλια.
- αλάτι και ζάχαρη - χρήση για γεύση?
- μέλι, καρύδια, μαρμελάδα, σταφίδες και ούτω καθεξής. - Σερβίρετε στο προετοιμασμένο πιάτο.
- βούτυρο - ένα μικρό κουτάλι.
Κουζίνα μαγειρέματος
Αν θέλετε να συμπεριλάβετε στο μενού πρωινούπλιγούρι βρώμης, τότε θα πρέπει να μάθετε πώς να μαγειρέψετε σωστά. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να χύσει το γάλα στο μπολ και το νερό, και στη συνέχεια να τους αφήνουμε να πάρει βράση. Περαιτέρω, στο υγρό απαιτείται να χύσει αλεύρι βρώμης και ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά. Κατά την παρασκευή κουάκερ συνιστάται η προσθήκη ζάχαρης και αλατιού στη γεύση.
Πώς να εξυπηρετήσετε σωστά το νοικοκυριό;
Αφού οι νιφάδες της βρώμης είναι ελαφρώς διογκωμένες καιτο χυλό ζυμώνεται απαλά, απαιτείται να βούτυρο με λάδι, αφαιρέστε από την πλάκα και επιμείνετε κάτω από το καπάκι για περίπου ¼ ώρες. Στη συνέχεια, το πρωινό πρέπει να αναμιχθεί, να προσθέσετε καρύδια και σταφίδες, και στη συνέχεια να σερβίρετε με μέλι ή μαρμελάδα.
Σάντουιτς στο κουάκερ
Manna, ρύζι, βρώμη, κριθάρι και ούτω καθεξής. - όλα αυτά τα δημητριακά είναι εξαιρετικά για ένα πλούσιο και θρεπτικό πρωινό. Εάν αποφασίσετε να τα περιποιηθείτε με τους αγαπημένους σας, τότε σας προσφέρουμε επιπρόσθετα και νόστιμα σάντουιτς. Για την προετοιμασία τους θα χρειαστεί:
- ψωμί κομμένο ή φρέσκο σάντουιτς - 1 τεμάχιο?
- μαλακό βούτυρο - περίπου 60 γραμμάρια.
- Το τυρί είναι σκληρό - περίπου 60 γραμμάρια.
Μέθοδος προετοιμασίας
Για να κάνετε νόστιμα σάντουιτς για δημητριακά,είναι απαραίτητο να κόψετε φρέσκα κομμάτια ψωμιού με πάχος 1,4 εκατοστά και στη συνέχεια λιπάνετε τα με ένα λεπτό στρώμα μαλακού βούτυρου. Στη συνέχεια, κάθε προϊόν πρέπει να καλύπτεται με μια μεγάλη φέτα από σκληρό τυρί.
Κάντε νόστιμη ομελέτα για πρωινό με λουκάνικο
Τι πρωινά για κάθε μέρα μπορεί να γίνει για την οικογένειά σας; Ομελέτα, κουάκερ, σάντουιτς - συνταγές για αυτά τα πιάτα έχουν περιγραφεί λεπτομερώς παραπάνω. Τώρα θέλουμε να σας πούμε πώς να κάνετε μια εγκάρδια ομελέτα.
- αυγό είναι φρέσκο - 2 τεμ.?
- γάλα λίπος - 1/3 φλιτζάνι?
- πιπέρι και αλάτι - σε μια πρέζα?
- φρέσκα πράσινα αλεσμένα - ένα μεγάλο κουτάλι?
- τομάτα σαρκώδη - 1 τεμ.?
- λουκάνικα ή λουκάνικα - 150 g.
- Βούτυρο - 50 γραμ.
Διαδικασία προετοιμασίας μιας βάσης
Αυτή η ομελέτα γίνεται αρκετά γρήγορα. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε τη βάση. Τα αυγά κοτόπουλου πρέπει να σπάσουν σε ένα μπολ, το αλάτι και το πιπέρι, και στη συνέχεια να κτυπήσουν με ένα πιρούνι. Όσο για το λουκάνικο, πρέπει να κοπεί σε λεπτές λωρίδες, και ντομάτες - ημικυκλικά.
Θερμική επεξεργασία στην πλάκα
Έχοντας προετοιμάσει τα συστατικά, είναι απαραίτητο να το βάλετετηγανίστε τη σόμπα, λιώστε το λάδι και στη συνέχεια ρίξτε τη μάζα του γάλακτος αυγού. Αφού η ομελέτα λειανθεί ελαφρώς, η επιφάνειά της πρέπει να πασπαλιστεί με φρέσκα βότανα και επίσης να καλυφθεί με ημικύκλες ντομάτας και σάλτσα λουκάνικου. Μετά από αυτό, το τελικό κέικ πρέπει να κάμπτεται στο μισό, να καλύπτεται με καπάκι και να διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για περίπου τρία λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα αυγά θα είναι πλήρως προετοιμασμένα και θα κρατήσουν το σχήμα τους καλά.
Πώς να σερβίρουν πρωινό;
Ετοιμάστε μια νόστιμη και θρεπτική ομελέτα με λουκάνικοκαι ντομάτες, είναι απαραίτητο να το βάλετε σε ένα πιάτο και σε μια ζεστή κατάσταση για να το παρουσιάσετε για πρωινό. Εκτός από ένα τόσο πλούσιο πιάτο, συνιστάται να σερβίρετε καυτό κέτσαπ και μια φέτα φρέσκου ψωμιού. Καλό φαγητό!
Ας συνοψίσουμε τα αποτελέσματα
Από τα υλικά αυτού του άρθρου, θα μπορούσατεμάθετε πώς να εύκολα και γρήγορα να κάνουν αυγά για πρωινό, ομελέτα, δημητριακά και σάντουιτς. Εάν τα δεδομένα που τρέφονται με τα τρόφιμα, τα μέλη των οικογενειών τους, μπορούν να επιδοθούν τηγανίτα, τηγανίτες, κρέπες, cheesecakes, gratin τυρί, και ούτω καθεξής. D. Όλα αυτά τα προϊόντα που παρασκευάζονται γρήγορα και είναι ιδανικό για ένα γευστικό πρωινό.
</ p>
