Η νηστεία για τους λαϊκούς: τι μπορείτε να φάτε και τι όχι;

Stick to posts - η παράδοση είναι τόσο αρχαία,ότι μια σαφή απάντηση, πότε και γιατί φάνηκε, δεν υπήρχε. Κάποιος είπε σχετικά με τις ιδιαιτερότητες των εποχιακών βιορυθμών, κάποιος ισχυρίζεται ότι οι περιορισμοί οδήγησαν σε μια μπανάλ έλλειψη τροφίμων. Την πάροδο του χρόνου, η φύση της θέσης πήρε την ιεροτελεστία, και στη συνέχεια εμφανίστηκε και θρησκευτική σημασία. Ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά στο σύγχρονο πολιτισμένο κόσμο, όπου τα τρόφιμα σε περίσσεια, οι θέσεις - ένα καλό πράγμα. Ειδικά στη χριστιανική παράδοση είναι εκεί σκατένιο και η πνευματική πλευρά του ανθρώπου πρέπει όχι μόνο να εγκαταλείψει τη νηστεία τρόφιμα, αλλά και να παραιτηθούν από τα πάθη και τις κακίες.

Κάθε χρόνο μετά το τέλος του χαρούμενου ΚαρναβαλιούΞεκινάει η ευημερία για τους λαϊκούς. Αυτό που μπορεί να καταναλωθεί και αυτό που δεν είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδιαφέρει πολλούς πιστούς. Θα μιλήσουμε γι 'αυτό στο άρθρο μας.

Ποια είναι η θέση για τους λαούς;

Περιορισμοί στα τρόφιμα κατά τη χριστιανική νηστείαρυθμίζεται από τον Χάρτη της Εκκλησίας, τον οποίο τηρεί αυστηρά ο κληρικός. Όλοι οι άλλοι άνθρωποι που ζουν σε ολόκληρο τον κόσμο πρέπει να ακολουθούν τους ίδιους κανόνες. Αλλά ο ορθόδοξος νησί για τους λαϊκούς είναι λιγότερο σοβαρός. Οι ιερείς και οι μοναχοί διατάσσονται να περιορίζονται περισσότερο στην τροφή και την ευχαρίστηση, να προσεύχονται πιο συχνά και να επιδίδονται στον πνευματικό διαλογισμό.

Η αυστηρή τήρηση της θέσης προβλέπειξηρό φαγητό, φαγητό μία φορά την ημέρα τις καθημερινές (το βράδυ) και δύο φορές - το Σάββατο και την Κυριακή. Απαγορεύεται το γλυκό και το λίπος (ακόμη και το φυτικό έλαιο), και το βραστό φαγητό πρέπει να είναι κρύο. Τα γεύματα για τους λαϊκούς στη νηστεία δεν περιορίζονται τόσο αυστηρά: σε ορισμένες ημέρες μπορείτε να φάτε ζεστό, να τρώτε ψάρια. Μπορείτε να πιείτε λίγο κρασί στις αργίες και τις Κυριακές. Μπορείτε να πάρετε φαγητό πολλές φορές την ημέρα, αλλά είναι ακόμα επιθυμητό να ξεκινήσετε μετά το μεσημέρι.

Τέσσερις πολυήμερες νηστείες

Κάθε χρόνο αρχίζει και τελειώνει η Σαρακοστή σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, αφού προηγείται της Γιορτής της Αναστάσεως του Χριστού και δεν έχει καθορισμένη ημερομηνία. Αυτή είναι η μεγαλύτερη, επτά εβδομάδες γρήγορη.

Η διάρκεια και η ώρα της έναρξης του Petrovskyη λάμψη εξαρτάται από την ημέρα που οι διακοπές της Ανάστασης πέφτουν: το παλαιότερο Πάσχα, όσο περισσότερο είναι το γρήγορο. Ξεκινάει μια εβδομάδα μετά την Τριάδα και τελειώνει στις 12 Ιουλίου, ημέρα των αποστόλων Πέτρου και Παύλου.

Την επόμενη φορά θα πρέπει να σταματήσετε το γρήγορο από τις 14 έως τις 28 Αυγούστου. Αυτή είναι η Κοίμηση της Θεοτόκου, χρονολογείται στην γιορτή της Κοίμησης της Θεοτόκου. Στους κοινούς ανθρώπους ονομάζεται Spassky.

Σαράντα ημέρες η χριστουγεννιάτικη νηστεία για τους λαϊκούς συνεχίζεται - από τις 28 Νοεμβρίου έως τις 6 Ιανουαρίου.

Το Γρήγορο πριν την Ανάσταση του Χριστού

Η χαρά εμφανίστηκε στην εκκλησία πίσω στους αποστολικούς χρόνους. Είναι αφιερωμένο στον Ιησού Χριστό, ο οποίος για σαράντα μέρες προσευχήθηκε και νησίωνε στην έρημο πριν κηρύξει.

Μια μεγάλη θέση για τους λαϊκούς δεν είναι μόνο η μεγαλύτερημακρύ, αλλά και το πιο σοβαρό. Την πρώτη μέρα δεν μπορείτε να φάτε καθόλου. Ομοίως, η αποχή θα έπρεπε να γίνεται την Μεγάλη Παρασκευή (την παραμονή του Πάσχα). Την ημέρα αυτή ο Σωτήρας σταυρώθηκε και οι πιστοί θυμούνται τα βάσανα του και διαβάζουν ειδικές προσευχές.

Οι λαϊκοί άνθρωποι μπορούν να καταναλώσουν κρύο βραστό φαγητό στοΗ 1η και η 4η εβδομάδα νηστείας, είναι θερμότερες σε άλλες εβδομάδες, εκτός από το πάθος: η τελευταία εβδομάδα πριν από τις αργίες προβλέπεται αυστηρή τήρηση όλων των περιορισμών.

Τι δεν μπορείτε να φάτε;

Στη νηστεία, δεν μπορείτε να φάτε κρέας, γάλα (ακόμη και ξηρό),αυγά (και σκόνη αυγού), ζωικά λίπη. Απαγορεύεται να τρώτε πιάτα που περιέχουν αυτά τα προϊόντα. Το κατάστημα θα πρέπει να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κάθε ράφι για να διαβάσει προσεκτικά τη σύνθεση του τι πρόκειται να αγοραστεί. Σήμερα, πολλοί κατασκευαστές προσφέρουν ειδικά φτωχά προϊόντα και ακόμη και εστιατόρια γρήγορου φαγητού αποτελούν ξεχωριστά μενού χωρίς γρήγορο φαγητό.

Η νηστεία για τους λαούς απαγορεύει την κατανάλωση σοκολάτας -ακόμη και εκείνη στην οποία δεν υπάρχει γάλα και άλλα συστατικά ζωικής προέλευσης. Ο λόγος για αυτό το ταμπού είναι ότι σε αυτή την περίοδο θα πρέπει να περιοριστείτε στον εαυτό σας και στις απολαύσεις.

Τι μπορώ να φάω;

Τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν σε νηστεία εξαρτώνται απόμεταξύ άλλων από μια εβδομάδα. Την πρώτη, τέταρτη και έβδομη εβδομάδα, συνταγογραφείται μια αυστηρή νηστεία που χρησιμοποιεί στις εργάσιμες ημέρες ωμό φαγητό και ψωμί - το επονομαζόμενο ξηρό φαγητό. Στη δεύτερη, τρίτη, πέμπτη, έκτη εβδομάδα, τα τρόφιμα επιτρέπεται να μαγειρεύουν.

Στη νηστεία, μπορείτε να φάτε ό, τι έχει λαχανικό- ποικιλία δημητριακών, λαχανικών, φρούτων, τουρσιά, άπαχο ψωμί. Φροντίστε να συμπεριλάβετε τα φασόλια και τα χόρτα στη διατροφή. Τα μανιτάρια θεωρούνται επίσης πρωινά. Η διατήρηση είναι χρήσιμη: μαρμελάδες, μήλα, βερίκοκα και αχλάδια σε σιρόπι.

Αρκετά αυστηρούς περιορισμούςκαθιερώνει τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή για τους λαϊκούς από τις ημέρες της εβδομάδας. Έτσι, Δευτέρες, Τετάρτες και Παρασκευές είναι οι πιο αυστηρές μέρες. Δεν μπορούν να ζεσταίνουν ακόμη και στη 2η, 3η, 5η και 6η εβδομάδα. Το αργό πετρέλαιο είναι αποδεκτό το Σάββατο και την Κυριακή, στις μεγάλες εκκλησιαστικές διακοπές - Ευαγγελισμός (7 Απριλίου) και Κυριακή (μια εβδομάδα πριν από το Πάσχα) - μπορείτε να φάτε ψάρι. Στο Lazarev το Σάββατο (πριν από την Κυριακή της Φαράγγας) επιτρέπεται η χρήση ιχθύων ιχθύων.

Το αλκοόλ, από το οποίο η διακήρυξη για τους λαϊκούς γενικά διατάζει να απέχει, επιτρέπεται μόνο με τη μορφή κρασιού σταφυλιών τις Κυριακές. Το ποσό θα πρέπει να είναι πολύ μέτριο.

Διακριτά προϊόντα

Ο κληρικός δεν έχει ακόμη φτάσει σε έναγνώμη για τα θαλασσινά. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η χρήση τους είναι δυνατή επειδή οι γαρίδες και τα οστρακοειδή στην παράδοση της Εκκλησίας δεν θεωρούνται έμβια όντα. Άλλοι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι μπορείτε να φάτε θαλασσινά, ταυτόχρονα, πότε και φυτικά έλαια, - τα σαββατοκύριακα και τις αργίες. Η Παλαιά Διαθήκη καλεί όλα αυτά τα τρόφιμα, «βρώμικα», απαγορεύεται να φάει - Ορθόδοξοι Εβραίοι δεν τρώνε θαλασσινά. Η χριστιανική θρησκεία είναι σε μεγάλο βαθμό παρεκκλίνει από τις αρχές και το καταστατικό της μια σειρά από ορθόδοξα μοναστήρια της Παλαιάς Διαθήκης έχουν cherepokozhnyh επιτρέπουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Φάτε ή όχι - αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό μια προσωπική νηστείας επιλογή.

Σώμα και πνεύμα

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η Μεγάλη Σαρακοστή για τους λαούς- δεν είναι μόνο μια δίαιτα, αλλά ένας λόγος για να καθαρίσει την ψυχή και σκέψεις από τις κοσμικές και τις αμαρτωλές σκέψεις και τα συναισθήματα. Ο καθαρισμός του σώματος και μόνο, χωρίς τη συμμετοχή της ψυχής, έρχεται σε αντίθεση με το νόημα της νηστείας, που καλείται να φέρει τον άνθρωπο πιο κοντά στον Θεό. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να αρνηθείτε όχι μόνο από νόστιμο φαγητό, αλλά και από άλλες απολαύσεις: μην παρακολουθήσετε διασκέδαση, μην οργανώσετε θορυβώδεις διακοπές.

Κατά τη διάρκεια της νηστείας στην εκκλησία, δεν παντρεύονται - θρησκευτικάοι άνθρωποι θα πρέπει να υποφέρουν με το γάμο. Η αυστηρή τιμωρία ορίζει να απέχει από τα συζυγικά καθήκοντα, καθώς και τις κακές συνήθειες και άλλα καταστρεπτικά πάθη. Η νηστεία δεν μπορεί να είναι εύκολη βόλτα, είναι ένα κατόρθωμα στο όνομα του Κυρίου. Οι πιστοί πρέπει οπωσδήποτε να ομολογήσουν έναν πνευματικό μέντορα, να παρακολουθήσουν εκκλησιαστικές υπηρεσίες και να λάβουν κοινωνία.

Η νηστεία είναι πρωτίστως χρόνος για τη διάπραξητις καλές πράξεις, την αυστηρή τήρηση των εντολών του Χριστού, την αποχή από τις μάταιες φροντίδες. Είναι απαραίτητο να βοηθήσετε τον γείτονά σας, να δώσει ελεημοσύνη στους άπορους.

Η νηστεία και η υγεία

Οι γιατροί θεωρούν τη θέση χρήσιμη: Εκφόρτωση τον οργανισμό από τρόφιμα ζωικής προέλευσης έχει ευεργετικά αποτελέσματα στο καρδιαγγειακό σύστημα, γαστρεντερικό σωλήνα και του μεταβολισμού. Είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να διατηρηθεί μια ισορροπία των λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Φυτικές τροφές παρέχει μια τέτοια ευκαιρία: ένας μεγάλος αριθμός των πρωτεϊνών περιλαμβάνουν τα φασόλια και τα μανιτάρια, πολλούς υδατάνθρακες σε κάθε ένα από λαχανικά και φρούτα, και βασικά λίπη παρέχουν έλαιο, ιδιαίτερα ανεπεξέργαστο, ψάρια και θαλασσινά. δίαιτα νηστείας πρέπει να είναι ισορροπημένη, ιδιαίτερα για τα άτομα των οποίων η υγεία είναι ελαττωματικό.

Η νηστεία για τους λαϊκούς επιτρέπει χαλάρωση γιαηλικιωμένοι, παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Εάν υπάρχουν ασθένειες, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό. Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η Εκκλησία δεν συνιστά την αφαίρεση των περιορισμών από μόνη της: σε κάθε περίπτωση πρέπει κανείς να λάβει την ευλογία του πνευματικού μέντορα.

Πώς να αφήσετε τη θέση χωρίς να βλάψετε την υγεία;

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η νηστεία για τους λαϊκούς ανθρώπους παράγειορισμένες αλλαγές στο σώμα. Αναπτύσσονται περισσότερα ένζυμα, σχεδιασμένα για να αφομοιώσουν τα φυτικά τρόφιμα και από το ζωικό κεφάλαιο των ζώων. Επομένως, είναι απαραίτητο να αφήσετε τη θέση σωστά. Την ημέρα του Αγίου Πάσχα, δεν υπάρχει λόγος να επιτεθεί το γρήγορο φαγητό: ένα ή δύο κομμάτια αφιερωμένο πασχαλινό κέικ και ένα αυγό είναι περισσότερο από αρκετό για να σπάσει. Δεν θα επιβιώσουν όλα τα σώματα, αν μετά από μια μακρά διατροφή ταυτόχρονα θα πάρουν πολλά λιπαρά κρέατα, δώδεκα αυγά και δύο κιλά γλυκό muffin. Ο αριθμός της οξείας παγκρεατίτιδας και της χολοκυστίτιδας κατά τις ημέρες του Πάσχα αυξάνεται έντονα ακριβώς επειδή μερικοί λαϊκοί εγκαταλείπουν αδικαιολόγητα τη θέση.

</ p>