Το άρθρο θα σας ενημερώσει για τις εύφορες μέρες και πώς θα τις χρησιμοποιήσετε επιδέξια

Κάθε κορίτσι που έχει φτάσει στην αναπαραγωγικήηλικία, αργά ή γρήγορα αναρωτιούνται: «Τι είναι οι εύφορες μέρες;». Στην ιατρική, αυτή είναι η περίοδος πριν και μετά την ωορρηξία, κατά την οποία αυξάνονται δραματικά οι πιθανότητες σύλληψης ενός παιδιού. Με άλλα λόγια, αυτή η φράση υποδηλώνει το χρονικό διάστημα κατά το οποίο το αυγό είναι έτοιμο για γονιμοποίηση. Αν σκοπεύετε να έχετε ένα μωρό, θα πρέπει να καθορίσετε τον βέλτιστο χρόνο για τη σύλληψη. Αλλά πώς μπορεί να γίνει αυτό;

Πώς να υπολογίσετε τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη

Προσδιορίστε την αρχή των γόνιμων ημερών τους γιατο κορίτσι δεν θα είναι δύσκολο. Για να γίνει αυτό, απλά πρέπει να ακούσετε τον εαυτό σας και να δώσετε προσοχή σε μερικά από τα σημάδια. Αυτά περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλαγές στην ποιότητα και την ποσότητα του αυχενικού υγρού, διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος. Επιπλέον, κατά την περίοδο της ωορρηξίας υπάρχει μια αλλαγή στο ορμονικό επίπεδο.

Ωοσωματικό σύνδρομο

Λοιπόν, τι γόνιμες μέρες, βρήκαμε. Τώρα εξετάστε με περισσότερες λεπτομέρειες κάθε χαρακτηριστικό σύμπτωμα. Οι πιο κοινές από αυτές είναι η λεγόμενη ωορρηξίας πόνο - Αυτή η φράση γυναικολόγοι αντιπροσωπεύουν το σύνολο των σημείων της ωορρηξίας. Μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή ακόμα και κράμπες. Τυπικά, δυσάρεστες αισθήσεις συμβαίνουν λίγες εβδομάδες πριν από την έναρξη των εμμήνων και συνεχίζοντας σχετικά μακρά - από λεπτό σε μερικές ώρες. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα κορίτσια τόσο τυχεροί: είναι μερικά από το δικαιότερο φύλο που υποφέρουν από προεμμηνορροϊκό πόνο για τις ημέρες και αναγκάζονται να πάνε στο γιατρό. Η ιατρική δεν είναι ακόμα βρεθεί, παρά λόγω ωορρηκτικές σύνδρομο, αλλά η πιο κοινή είναι η θεωρία σύμφωνα με την οποία κατά τη διάρκεια της απελευθέρωσης του ωαρίου από τη μήτρα ερεθισμένο βλεννογόνο του κόλπου. Αν το ζήτημα του ποιες είναι οι γόνιμες μέρες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες για σας με ωορρηξία πόνο, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γυναικολόγο και βεβαιωθείτε ότι η αιτία του πόνου δεν είναι λοίμωξης ή προχωρημένο στάδιο της νόσου.

Το αυχενικό υγρό

Εάν πρέπει να καθορίσετε με κάθε κόστοςξεκινήστε την ωορρηξία σας, δώστε προσοχή στη δομή του τραχήλου της μήτρας υγρού - αλλάζει ανάλογα με τη φάση του κύκλου. Κοιτάξτε την κατανομή των υπόλοιπων για εσώρουχα ή σε χαρτί τουαλέτας ή να καθαρίσετε απαλά τοποθετήστε ένα δάχτυλο μέσα στον κόλπο. Κατά τις πρώτες ημέρες μετά την έμμηνο απαλλαγή θα είναι άφθονα, τότε ο αριθμός τους θα μειωθεί, και η συνέπεια της αλλαγής - που γίνονται πιο πυκνές, κολλώδη. Το λιγότερο χρόνο παραμένει για την ωορρηξία, το υγρό γίνεται πιο κολπικών υγρών. Επιπλέον, αποκτά μια κιτρινωπή απόχρωση. Αμέσως πριν από την ωορρηξία, του τραχήλου της μήτρας ρευστού γίνεται σαφές και ελαστικό - δείχνει ότι αυτή τη στιγμή θα υπάρξει μια σωστή αντίληψη. Φυσικά, δεν είναι όλα τα κορίτσια, λόγω της φύσης του οργανισμού μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή στη φύση των κολπικών υγρών. Αν είχατε πρόσφατα μια γυναικολογική επέμβαση, λαμβάνοντας ορμόνες, θηλάζουν ή πάσχουν από κάθε είδους μόλυνση, η παρατήρηση των κολπικών υγρών δεν θα σας βοηθήσει να απαντήσει στο ερώτημα που είναι γόνιμες ημέρες.

Διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος

Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικώνωορρηξία, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται ελαφρά. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο καθορισμού γόνιμων ημερών, θυμηθείτε διάφορους σημαντικούς κανόνες: μετρήστε τη θερμοκρασία αμέσως μετά το ξύπνημα και μην χρησιμοποιήσετε ηλεκτρικές κουβέρτες. Ο πιο βολικός τρόπος είναι να σχεδιάσετε τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.

Επίπεδο ορμονών

Προσδιορίστε τις διακυμάνσεις του ορμονικού επιπέδου μπορεί να είναι μέσατις συνθήκες στο σπίτι - γι 'αυτό πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό σύνολο δοκιμών στο φαρμακείο. Χρησιμοποιήστε τα καλύτερα στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε σωστά για την ωορρηξία.