Πώς να προσδιορίσετε τον πόνο στην άρθρωση του ισχίου.

Οι γιατροί καλούν τον πόνο στην άρθρωση του ισχίου - Coxalgia. Ωστόσο, συνιστάται να δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι ανήκει στις σφαιρικές αρθρώσεις, και να κάνει μερικές φορές κάποια κίνηση κατά μήκος των αξόνων (συν περιστροφή)

Η άρθρωση ισχίου είναι αρκετά σταθερή καιαυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει σχετικά μεγάλο αριθμό συνδέσμων. Ο πόνος στο ισχίο αρχίζει όταν η σχέση μεταξύ των κινήσεων των άκρων είναι σπασμένη. Παρόμοια προβλήματα οφείλονται συνήθως σε υπερβολική μυϊκή καταπόνηση.

Οι γιατροί επίσης επισημαίνουν ότι με τέτοιο πόνο,υπάρχει μια παραμορφωμένη αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου, η οποία αργότερα ονομάστηκε coxarthrosis. Αυτή η ασθένεια κατατάσσεται πρώτη μεταξύ των δυστροφικών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.

Δυστροφικές μεταβολές στον οσφυαλγίαη σπονδυλική στήλη και η άρθρωση ισχίου θεωρούνται οι κύριοι, αν και όχι οι μοναδικοί, λόγοι για την εμφάνιση της κοξαλγίας. Αυξάνονται αμοιβαία, γεγονός που δυσχεραίνει πολύ τη διάγνωση και διευκολύνει την υιοθέτηση λανθασμένων αποφάσεων σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας.

Στην αγγλική λογοτεχνία αυτό το σύνολοοι αλλαγές ονομάζονται σύνδρομο ισχίου-σπονδυλικής στήλης. Η διαχείριση τέτοιων ασθενών θα απαιτήσει μια προσέγγιση διαχωρισμού στην τεχνική θεραπείας, καθώς και τη χρήση ενός λεπτού διαγνωστικού συστήματος.

Αιτίες πόνου στην άρθρωση του ισχίου.

Δεν είναι τόσο εύκολο να ανακαλύψετε την πηγή που δημιουργεί πόνο στην άρθρωση του ισχίου, αλλά η πιο συνηθισμένη αιτία μπορεί ασφαλώς να ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα (φθορά του χόνδρινου αρμού στην άρθρωση μεταξύ των οστών).

Μερικές φορές πόνος στην άρθρωση του ισχίου μπορείπροκύπτουν λόγω υπερφόρτωσης ή τεντώματος των μυών, διάσπαση των οσφυϊκών και γλουτιαίων τένοντων. Αλλά ένα χτύπημα στο γόνατο ή μια ανεπιτυχής πτώση μπορεί να προκαλέσει εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου.

Προσδιορίστε τα αίτια του πόνου στην άρθρωση του ισχίου και δεν είναι εύκολο, και μερικές φορές είναι εξαιρετικά δύσκολο. Όλα οφείλονται στη διέλευση των περισσότερων από τις μεγάλες μυϊκές ομάδες μέσω των γοφών. Και αυτό υποδηλώνει ότι η αίσθηση του πόνου μπορεί να προέλθει από την κάτω πλάτη, τη σπονδυλική στήλη, τους γλουτούς και από οπουδήποτε, αλλά όχι από τις αρθρώσεις των ισχίων.

Πρώτες βοήθειες για πόνο στην άρθρωση του ισχίου.

Ο πάγος είναι η πιο σίγουρη θεραπεία για τον πόνο σε αυτόπεριοχή. Είναι απαραίτητο να συνδέσετε ένα λεπτό ύφασμα στον μηρό (εναλλακτικά μια πετσέτα), στη συνέχεια τοποθετήστε πάγο σε αυτό και κρατήστε για 15 λεπτά. Εάν πάσχετε από οξύ πόνο, το οποίο προκαλείται από τραύμα, τότε είναι πιθανόν απαραίτητο να κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε ώρα. Αλλά με χρόνιο πόνο θα είναι αρκετή μία ή δύο φορές την ημέρα.

Μετά από δύο ημέρες ψυχρής επεξεργασίας, πηγαίνετε στοθέρμανση των αρθρώσεων. Για το σκοπό αυτό, ένα ηλεκτρικό μαξιλάρι θέρμανσης ιδανικά τοποθετημένο σε μέτρια ή χαμηλή θερμότητα είναι ιδανικά κατάλληλο. Απλά μην κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ζεσταθείτε σε ένα ζεστό μπάνιο, αλλά το νερό δεν πρέπει να είναι κάτω από 32 μοίρες. Και η πιο ιδανική θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο, που αντιστοιχεί στο σώμα σας - 36.6.

Ένα άλλο μέσο ανακούφισης του πόνου είναιΕιδικό, που συνταγογραφείται από την αλοιφή γιατρού. Στην περίπτωση αυτή, η ίδια η αλοιφή και ο μηχανισμός λείανσης είναι φαρμακευτικά. Γι 'αυτό, ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί μια γρήγορη γέλη και κάτι τέτοιο. Αλλά μην χρησιμοποιείτε αλοιφές με μενθόλη σε συνδυασμό με το θερμότερο, διαφορετικά το κάψιμο θα σας παρασχεθεί.

Μπορείτε επίσης να πάρετε παυσίπονα, όπωςόπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη. Αλλά εάν όλα τα παραπάνω δεν σας βοηθήσουν, τότε, χωρίς καθυστέρηση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά από όλα, η ασθένεια μπορεί να είναι πιο σοβαρή από ό, τι νομίζετε.

Ανατρέξτε σε γιατρό εάν: ο πόνος εντείνεται μετά ή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. δεν περνάει ακόμη και σε ηρεμία και από τις ιατρικές διαδικασίες. δεν σας επιτρέπει να κοιμάστε τη νύχτα, να βασίζεστε στον ισχίο και πολλά άλλα συμπτώματα.