Τα μυστικά των μαγικών κινήσεων του μασέρ. Τα οφέλη του μασάζ

Δεν μπορείτε να αγαπάτε ένα μασάζ αν το κάνετεπολύ εξειδικευμένο μασέρ. Χάρη στις εβδομαδιαίες συνεδρίες, θα απαλλαγείτε από κακές σκέψεις και περιττές εμπειρίες, αν και προσωρινά. Μαζί με τη σωματική χαλάρωση του σώματος, το μασάζ αποκαθιστά τη δύναμη, είναι σε θέση να αναζωογονήσει, να εξαλείψει τις συνέπειες του λαμβανόμενου στρες.

Λόγω του σωστά επιλεγμένου σχήματος εκτέλεσηςμασάζ, το σώμα λαμβάνει ένα ευχάριστο μερίδιο της θερμότητας, αυξάνει τον τόνο, βελτιώνει τη γενική ευημερία. Σε περίπτωση λανθασμένης τεχνικής, παρατηρείται το αντίθετο αποτέλεσμα: η εμφάνιση αδυναμίας. θραύση και ανεπιθύμητες αντιδράσεις - σήματα σώματος. Κάθε τεχνολογία μασάζ πρέπει να προσαρμόζεται ξεχωριστά στο ανθρώπινο σώμα. Μόνο έμπειροι μασέρ από εξειδικευμένο κέντρο www.skyclubs.ru/telo θα είναι σε θέση να διεξάγει μια ευχάριστη και χρήσιμη διαδικασία.

Τα κύρια σημεία της θετικής επίδρασης του μασάζ

Στο ανθρώπινο δέρμα υπάρχει μάζα νευρικούτελειώνει, είναι σε αυτά τα μέρη και συνθλίβει τον μασέρ. Έτσι, ενεργοποιείται ένα σήμα στον εγκέφαλο, το οποίο προκαλεί την απελευθέρωση ορμονών ευτυχίας - ενδορφινών. Αυτό προκαλεί το γεγονός ότι μετά από ένα μασάζ ένα άτομο αισθάνεται χαρούμενος, ειρηνικός, ήρεμος.

Χρήση μασάζ:

• ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς. Συνιστάται για καθιστική ζωή, μετά από σοβαρή πίεση στο γυμναστήριο.
• κυκλοφορία του αίματος, αγγεία καιτριχοειδή. Έτσι, ένας μεγαλύτερος αριθμός οξυγόνου παρέχεται στο σώμα, η αναπνοή είναι βαθύτερη και ο μεταβολισμός βελτιώνεται. Με την καλή κυκλοφορία του αίματος, η πεπτική διαδικασία καθιερώνεται, οι πονοκέφαλοι αποκλείονται εντελώς.
• μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, υπάρχει μια διαδικασία χαλάρωσης των μυών. Χάρη σε μια τόνωση, το δέρμα γίνεται βελούδινο και μαλακό.
• αυξάνει την ελαστικότητα, την ελαστικότητα και την ευκαμψία των μυών. Συνιστάται ιδιαίτερα να διεξάγετε συνεδρίες μασάζ για άτομα που έχουν περάσει πολύ χρόνο σε μια θέση με κλίση για να ενισχύσουν το μυϊκό σύστημα.
• θετική επίδραση στο λεμφικό σύστημα, η διαδικασία των τοξινών από το σώμα βελτιώνεται?
• να απαλλαγούμε από κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου - σε αυτή την περίπτωση συνιστάται το μασάζ κεφαλής. Επιπλέον, η ψυχική δραστηριότητα διεγείρεται, η κόπωση εξαφανίζεται.

Η τέχνη του μασάζ

Οι ειδικοί αποδίδουν τεχνικές μασάζ σε ειδικές εκδηλώσεις τέχνης. Αναδεικνύοντας μερικές ποικιλίες: αθλητικά, αρωματικά, σουηδικά, ταϊλανδικά και άλλα είδη μασάζ.

Τα οφέλη των περιόδων μασάζ στο πρόσωπο, δεν είναι καθόλου η χρήση αυτής της τεχνικής για θεραπευτικούς και προληπτικούς σκοπούς. Σήμερα, το μασάζ αναφέρεται σε έναν από τους μεγαλύτερους θεραπευτικούς χώρους.