Τι είναι το μασάζ κενού στο σπίτι;

Πρόσφατα, το μασάζ κενού στο σπίτι και τοάλλα δωμάτια σε όλο τον κόσμο αναγνωρίζονται ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης διαφόρων εκδηλώσεων προβλημάτων κυτταρίτιδας στις γυναίκες. Η θεραπευτική δράση του κενού βοηθά στην τέλεια μαλάκυνση των σφιγμένων πτυχών και σχηματισμών του λίπους, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική κυκλοφορία αίματος και λεμφαδένων στις προβληματικές περιοχές των ασθενών. Επιπλέον, το μασάζ κενού στο σπίτι είναι όχι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και πολύ βολικό μέσο, ​​αφού κάθε άτομο μπορεί εύκολα να κυριαρχήσει την τεχνική του.

Το κενό μασάζ στο σπίτι είναιμια ειδική διαδικασία, η οποία τονώνει όχι μόνο τους μυς, αλλά και παρουσιάζει ένα αποτέλεσμα σύσφιξης. Επίσης, οι επιστήμονες επισημαίνουν την ιδιαίτερη επίδραση αυτής της μεθόδου, καθώς βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος και γρήγορα να διορθώσει τις καμπύλες του γυναικείου σώματος.

Επιπλέον, η επίδραση του μασάζ κενού μπορείαυξάνεται σημαντικά εάν κατά τη διάρκεια ολόκληρης της συνεδρίας θα γίνει με τη χρήση ειδικών σύγχρονων λιπαρών μέσων που θα εναλλάσσονται με τη χρήση μασάζ με χειροκίνητη βούρτσα.

Πώς να κάνετε μασάζ κενού στο σπίτι;

1. Το μασάζ κενού στο σπίτι, όπως και κάθε άλλο μασάζ, βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος, γι 'αυτό πρέπει πάντα να παράγεται από κάτω προς τα πάνω.

2. Σε συνδυασμό με αυτή τη διαδικασία, είναι καλύτερο να προ-εφαρμόσετε ένα ειδικό σύμπλεγμα ελαίων στο δέρμα, τα οποία έχουν ένα αντικυτταριτικό αποτέλεσμα και επιτρέπουν στο σώμα να ζεσταθεί κατά τη διάρκεια του μασάζ.

3. Η μασέρ δεν θα πρέπει να μασάει ειδικά την περιοχή των βουβωνιών των γυναικών, αλλά επίσης να αγγίζει σοβαρά τις περιοχές της κοιλιακής κοιλότητας και ολόκληρο το άνω μέρος των μηρών. Όταν κάνετε μασάζ σε αυτές τις ζώνες, η διαδικασία της λεμφικής ροής μπορεί να διαταραχθεί σοβαρά.

Η κύρια τεχνική κατά τη διεξαγωγή μασάζ κενού στο σπίτι.

1. Πριν ξεκινήσετε το μασάζ κενού, είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο, καθώς και να κάνετε μια πλήρη σειρά από διάφορες σωματικές ασκήσεις που θα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό είναι απαραίτητο για να θερμανθεί το σώμα και οι μύες για να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαδικασίας θα είναι πολύ μεγαλύτερο.

2. Πριν προχωρήσετε απευθείας στο μασάζ στις περιοχές του σώματος της γυναίκας, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα ειδικό λάδι στο δέρμα και στη συνέχεια τρίψτε τα χέρια σας καλά.

3. Η ίδια η διαδικασία του μασάζ κενού είναι να μετακινήσετε τα χέρια σας ομαλά και ομοιόμορφα. Επιπλέον, προσπαθήστε να εκτελέσετε το σώμα σε κυκλικές κινήσεις, κατά προτίμηση δε δεξιόστροφα.

4. Είναι επίσης απαραίτητο να είστε έτοιμοι για τον ασθενή να αναπτύξει μια αίσθηση προφανούς δυσφορίας, εάν πιέσετε έντονα με τα χέρια σας ή δεν εμποτίσετε τα χέρια σας με λάδι. Έτσι, αν ο ασθενής αρχίσει να αισθάνεται πόνο, στη συνέχεια χαλαρώστε βαθμιαία τη λαβή και λιπαίνετε ξανά τα χέρια και το χώρο μασάζ. Επίσης, πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ζώνες που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα δεν τους αρέσει όταν υποβάλλονται σε υπερβολική συμπίεση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ κενού στο σπίτιοι συνθήκες, όπως και άλλα είδη μασάζ, έχουν έναν συγκεκριμένο κατάλογο αντενδείξεων. Βασικά, όλες οι ανεπιθύμητες ενέργειες μειώνονται στα χαρακτηριστικά του δέρματος του ασθενούς, καθώς και η παρουσία μεγάλων γεννητικών σημείων στο σώμα στο χώρο μασάζ του ασθενούς, οι διάφορες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις και η κακή πήξη του αίματος στον ασθενή. Έτσι πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία του μασάζ κενού πρέπει να ελέγξετε ότι το άτομο είναι άρρωστο με σοβαρές ασθένειες και αισθάνεται καλά. Εάν δεν πληρούνται αυτές οι απαιτήσεις, τότε αυτή η διαδικασία μασάζ κενού στο σπίτι πρέπει να αναβληθεί αμέσως.

Καλή τύχη σε αυτή τη διαδικασία, καθώς και τις επιτυχίες και τη βελτίωση της υγείας όλων των ασθενών σας!