osteochondrosis πώς να θεραπεύσει;

Η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου υπόκειται υπό όρους σε 4Τμήμα: αυχενικό, θωρακικό, οσφυϊκό και ιερόκοκκινο. Σύμφωνα με αυτή τη διαίρεση, υπάρχει διαφοροποίηση της καταστροφικής διαδικασίας της σπονδυλικής στήλης - οστεοχονδρόζη. Αυτή η ασθένεια οδηγεί σε μια αλλαγή στη δομή τόσο του μεσοσπονδύλιου δίσκου (εκτελεί τη λειτουργία του αμορτισέρ) όσο και των ίδιων των σπονδύλων. Ως αποτέλεσμα, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι πεπλατυσμένος και η κάψουλα του είναι σκισμένη σε διάφορα σημεία και στην επιφάνεια των σπονδύλων σχηματίζονται οστεοφυλάκια - εκβλάσεις οστικού ιστού. Όλα αυτά οδηγούν στη συμπίεση των αγγείων και των νευρικών κορών που βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στην εμφάνιση του πόνου και της ακαμψίας.

Osteochondrosis, πώς να θεραπεύσει; Όπως και κάθε ασθένεια, η οστεοχονδρόζη απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την εφαρμογή της.

1. Συντηρητική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:

- συμπτωματική θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή

- Χειροκίνητη θεραπεία

- μασάζ

- ρεφλεξοθεραπεία

- Θεραπεία άσκησης

- Επέκταση της σπονδυλικής στήλης

-Φυσιοθεραπεία

Σε αυτή την ενότητα, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε την παραδοσιακή ιατρική, αλλά η κλινική τους επίδραση σε αυτήν την ασθένεια δεν έχει αποδειχθεί, οπότε στην ιατρική πρακτική δεν έχουν λάβει τη διανομή τους.

2. Οι χειρουργικές θεραπείες για οστεοαρθρίτιδα κατευθύνεται στην απομάκρυνση κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιου δίσκου και τη μείωση της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Μέχρι σήμερα, το εφικτό και αιτιολόγηση για τη χειρουργική επέμβαση στο οστεοχόνδρωση αποφασίζεται από τον θεράποντα ιατρό και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: το βαθμό συμπιέσεως, ο όγκος βλάβη, η διαδικασία εντοπισμού και την αποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρόζη - αυτό το θέμα δεν ανησυχείμόνο την πλειοψηφία των ανθρώπων με αυτή την παθολογία, αλλά και πολλοί γιατροί, επειδή πρέπει να επιλέξουν τη σωστή τακτική για τη διαχείριση των ασθενών με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.

Η γενική προσέγγιση στη θεραπεία αυτών των ασθενών είναι η ίδια, αλλά ορισμένες από τις αποχρώσεις εξαρτώνται από τον εντοπισμό της βλάβης.

Πώς να θεραπεύσει την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;

Φυσικά, πρέπει να ξεκινήσετε, πρώτα απ 'όλα, μεμη χειρουργικές μεθόδους, και ειδικότερα με τη θεραπευτική αγωγή φυσικής. Για κάθε τμήμα της σπονδυλικής στήλης, έχουν αναπτυχθεί ξεχωριστά σύνολα ασκήσεων που συμβάλλουν στην ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου και, κατά συνέπεια, μειώνουν το σύνδρομο πόνου και το στέλεχος στη σπονδυλική στήλη.

Για την επίλυση του προβλήματος της "οστεοχονδρωσίας, πώς να θεραπεύσετε" θα πρέπει πρώτα να αρχίσετε με την άσκηση - αυτή είναι όχι μόνο μια μέθοδος θεραπείας της νόσου, αλλά και μια μέθοδος πρόληψης.

Άσκηση 1: βάζουμε την παλάμη όρθια ενάντια στο μέτωπο και πιέζουμε τους μύες του λαιμού, πιέζοντας το μέτωπο στην παλάμη του χεριού σας. Η διάρκεια της άσκησης είναι 7 δευτερόλεπτα (3 έως 5 φορές). Στη συνέχεια πιέζουμε το πίσω μέρος του κεφαλιού στην παλάμη της ίδιας πολλαπλότητας. Είναι δυνατόν σε αυτή την άσκηση να συμπεριλάβουμε την πίεση του αριστερού ναού στην αριστερή παλάμη και του δεξιού ναού - στη δεξιά παλάμη, διάρκειας 7 δευτερολέπτων 3 φορές.

Άσκηση 2: ελαφρώς κεκλιμένη προς τα πίσω το κεφάλι, αργά, ξεπερνώντας την αντίσταση των μυών, κλίση προς το σφιγκτήρα. Κάντε αυτή την άσκηση τουλάχιστον 5 φορές.

Άσκηση 3: εκτελούμε κεφαλές στροφές όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα δεξιά και αριστερά 5 φορές, με τους ώμους και το λαιμό να κρατιούνται ευθεία.

Εκτός από τη θεραπεία άσκησης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετεμασάζ της ζώνης του κολάρου και των ώμων. Για αυτό, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η φυσιοθεραπεία σε αυτόν τον τομέα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της φλεγμονής και στη χαλάρωση των μυών που βρίσκονται σε υπέρταση λίγο. Μεγάλη σημασία στη θεραπεία της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ο διορισμός των φαρμάκων: hondroprotektory (ενίσχυση της μεσοσπονδύλιος δίσκος), αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του πόνου.

Οστεοχόνδρωση, πώς να αντιμετωπίζετε - αυτό είναι θέμα ανησυχίαςόλους τους γιατρούς και τους ασθενείς. Εξάλλου, οι εκτεταμένες μορφές οστεοχονδρωσίας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης μπορούν να προκαλέσουν πολλές σοβαρές ασθένειες και να φέρουν στον ασθενή δυσφορία και ταλαιπωρία.

Πώς να θεραπεύετε την οστεοχονδρωσία της θωρακικής περιοχής;

Ξεκινήστε τη θεραπεία, όπως και σε άλλες περιπτώσεις, ακολουθείται με θεραπευτική άσκηση και μασάζ.

Άσκηση 1: Η άσκηση πραγματοποιείται κάθεται σε μια καρέκλα, βάζουμε τα χέρια μας πίσω από το κεφάλι, κατά τη διάρκεια της έμπνευσης λυγίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερο (3-5 φορές) και κατά την εκπνοή αγγίζουμε τα πτερύγια της πλάτης της καρέκλας.

Άσκηση 2: που βρίσκεται στο στομάχι του, τραβώντας τα χέρια του μπροστά του και να προσπαθήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο υπέκυψε στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, το κεφάλι ανελκυστήρα, τα χέρια και τα πόδια επάνω, ενώ η αναπνοή στον κανονικό ρυθμό. Εκτελέστε κάθε άσκηση 5-8 φορές.

Άσκηση 3: πάρτε και τα τέσσερα, λυγίστε την πλάτη όσο το δυνατόν περισσότερο (όπως μια γάτα) και μείνετε σε αυτή τη θέση για 3 δευτερόλεπτα, κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-8 φορές.

Αυτό το σύνολο ασκήσεων αποτελεί έναν μυσκελετός του θώρακα και των πνευμόνων αναπτύσσεται (το οποίο βελτιώνει τη ροή του αίματος σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, και ο ασθενής αισθάνεται καλύτερα). Οστεοχόνδρωση όπως κατεργάζονται με τις ιατρικές μεθόδους, που περιγράφηκαν προηγουμένως, αλλά θα πρέπει να σημειωθεί ότι συχνά συγχέεται ασθενείς με πόνο με οστεοχόνδρωση με παθολογία των εσωτερικών οργάνων, ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να ολοκληρωθεί μια έρευνα από αυτούς τους ασθενείς.

Συμπερασματικά, πρέπει να σημειωθεί ότι η οστεοχονδρόζη -μια ασθένεια που δεν ανέχεται αυτοθεραπεία, επομένως, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια εξασθένισης της ευημερίας, είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από ειδικούς. Εξάλλου, η θεραπεία της νόσου στα αρχικά στάδια είναι πολύ πιο εύκολη και πιο αποτελεσματική από ό, τι στα μεταγενέστερα στάδια.

</ p>