Τι πρέπει να κάνετε αν το κόκκαλο στο δάχτυλο του πέλματος πονάει

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα,Είναι επίσης γνωστή ως παραμόρφωση του ποδιού του βαλού. Η παθολογία του πρώτου ποδιού συνδέεται με την καμπυλότητα της μεταταλάρχης-φαλαγγικής άρθρωσης, προκαλώντας το οστό να προεξέχει προς την πλευρά, σχηματίζοντας έναν στερεό κώνο. Η αφαίρεση των ossicles στα πόδια γίνεται συχνά η μόνη διέξοδος σε μια παραμελημένη κατάσταση.

Για να αποφευχθεί αυτό, είναι καλύτερο να ελέγξετε την κατάσταση στο αρχικό στάδιο.

Γιατί το πόδι στο μεγάλο δάκτυλο πονάει;

Λόγω μιας κοινής διαταραχής, μπορεί να προκληθεί πόνοςδιαφορετικά στάδια της νόσου. Στην αρχή της νόσου, μόνο το πρώτο δάχτυλο αρχίζει να αποκλίνει ελαφρώς και ο πόνος μπορεί να είναι ασήμαντος. Στο δεύτερο στάδιο, το κομμάτι αυξάνεται και το πρώτο δάκτυλο αρχίζει να μετατοπίζει το δεύτερο. Ο πόνος γίνεται πιο σοβαρός και μπορεί να επηρεάσει το περπάτημα. Τέλος, στο τρίτο στάδιο όλα τα δάχτυλα αρχίζουν να κάμπτουν, αυτό προκαλεί έντονη δυσφορία και φαίνεται δυσάρεστη. Πώς να χειριστεί ένα οστό στο μεγάλο δάκτυλο σε αυτή την περίπτωση; Αυτό θα απαιτήσει σοβαρή χειρουργική παρέμβαση και μακρά πορεία αποκατάστασης. Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι τα στενά παπούτσια με φουρκέτα. Η στενή μύτη και η ψηλή τακούνια δεν σας επιτρέπουν να κατανέμετε σωστά το φορτίο στα πόδια σας ενώ περπατάτε. Σύντομα από τέτοια υποδήματα το κόκκαλο στο μεγάλο δάκτυλο πονάει και στη συνέχεια αρχίζει και η παραμόρφωση. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι μια γενετική προδιάθεση.

Η παραμόρφωση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στα πόδια. Τέλος, τραύμα ή επίπεδα πόδια μπορεί να είναι άλλοι λόγοι για τους οποίους πονάει το κόκκαλο στο μεγάλο δάκτυλο.

Πώς να θεραπεύσει τη βαλγική δυσμορφία των ποδιών;

Αυτή η ασθένεια μπορεί να έχει δύο τρόπουςθεραπεία - συντηρητική ή χειρουργική. Με συντηρητική θεραπεία για να εξαλειφθούν οι λόγοι για τους οποίους πονάει το οστό στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, είναι δυνατόν με τη βοήθεια ορθοπεδικών προμηθειών. Έτσι μπορείτε να επιβραδύνετε την ανάπτυξη του προβλήματος και να σταματήσετε την ανάπτυξη της πέτρας. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα μέσα και σοβαρά στάδια της νόσου δεν συνεπάγονται τέτοια θεραπεία.

Εάν η ασθένεια έχει αρχίσει να αναπτύσσεται μόνο,δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε εσώρουχα, ειδικές διαδεκτικές ράχες και εσωτερική σόλα - ώστε να μπορείτε να κατανέμετε το φορτίο στα πόδια πιο ομοιόμορφα. Χρησιμοποιήστε διορθωτές δακτύλων, οι οποίοι θα καθορίσουν το άρρωστο δάκτυλο στη σωστή θέση. Οι ειδικές στρώσεις βοηθούν επίσης το πόδι να παραμείνει υγιές. Δεν πρέπει να φοριούνται χωρίς διακοπή, αλλά η περιοδική χρήση θα είναι σίγουρα πολύ αποτελεσματική. Τέλος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά ελαστικά που δεν επιτρέπουν στο δάκτυλο να αποκλίνει προς την πλευρά ακόμη και στα παπούτσια.

Μπορείτε επίσης να έχετε κανονικό μασάζ ποδιών,κάνουν λουτρά και διάφορες διαδικασίες για τον μυϊκό τόνο και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Με τη χειρουργική θεραπεία του σύγχρονου τύπου, η διαδικασία δεν συνεπάγεται σοβαρές παρεμβολές. Η λειτουργία αλλάζει τη γωνία μεταξύ των φαλάγγων του αντίχειρα, αποκαθιστά τους τένοντες και τη σωστή μορφή του τόξου του ποδιού. Οι ασθενείς μπορούν να περπατήσουν την ημέρα μετά την επέμβαση.

</ p>