Η άπνοια είναι μια ασθένεια του ροχαλητού

Αν αρκετά συχνά, παρά τον παρατεταμένο ύπνο,Τα πρωινά αισθάνεται απουσία και κόπωση, τότε ίσως πρέπει να στραφείτε σε έναν ειδικό. Ομοίως, οι τακτικές αναστολές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, τις οποίες οι γιατροί καλούν «σύνδρομο άπνοιας». Αυτή η ασθένεια συχνά ανιχνεύεται σε εκείνους που ροχαλίζουν. Συνήθως αυτοί οι άνθρωποι έχουν υπερβολικό σωματικό βάρος, μικρό και παχύ λαιμό. Η άπνοια παρατηρείται συχνότερα σε αντιπροσώπους του ανδρικού μισού της ανθρωπότητας. Η πιθανότητα μιας ασθένειας αυξάνεται με την ηλικία. Επίσης, οι καπνιστές και οι υπερτασικοί ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο. Η διαδικασία της ανάπτυξης της νόσου εξαρτάται από τα ανατομικά χαρακτηριστικά του λάρυγγα, του φάρυγγα και της μύτης. Σε περίπτωση στενότητας των οδών αναπνοής (ανεξάρτητα από την αιτία) αυξάνεται η πιθανότητα αναστολής της αναπνοής σε ένα όνειρο.

Άπνοια: συμπτώματα

Τα συμπτώματα της νόσου μπορούν να παρατηρηθούν στην πρώτηουρά είναι στενοί άνθρωποι που είναι ξύπνιοι. Με γνήσιο άγχος, μπορείτε να παρατηρήσετε πόσο ξαφνικά το ροχαλητό σταματά κατά τη διάρκεια της άπνοιας και σταματά να αναπνέει. Στη συνέχεια ο ασθενής κοιμάται δυνατά και αρχίζει να αναπνέει ξανά. Συγχρόνως γυρίζει συχνά, κινεί τα πόδια ή τα χέρια του. Για μία νύχτα μπορούν να πραγματοποιηθούν μέχρι και 400 παρόμοιες στάσεις της διαδικασίας αναπνοής, με συνολικό χρόνο 3-4 ώρες.

Τι συμβαίνει όταν κρατάτε την αναπνοή σας;

Η άπνοια είναι μια ασθένεια στην οποία συχνότεραη διακοπή της αναπνοής συμβαίνει λόγω του μηχανικού αποκλεισμού της διαδικασίας λήψης οξυγόνου από το σώμα. Αυτή η παραλλαγή της νόσου καλείται αποφρακτική. Σε αυτή την περίπτωση, τα τοιχώματα της αναπνευστικής οδού πέφτουν εντελώς για κάποιο λόγο και αποκλείουν την πρόσβαση στον αέρα στους πνεύμονες. Στη συνέχεια, μια αμυντική αντίδραση του οργανισμού εκδηλώνεται με τη μορφή διαταραχής της ισορροπίας μεταξύ του διοξειδίου του άνθρακα και του οξυγόνου. Αυτό γίνεται κίνητρο για το κέντρο της αναπνοής, και πάλι παίρνει μια ανάσα. Ταυτόχρονα, ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα συναγερμού και το άτομο ξυπνά για μια στιγμή. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά, φυσικά, ο ύπνος διαταράσσεται, με αποτέλεσμα την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, τη σπασμένη κατάσταση και τον κίνδυνο ενός ατυχήματος. Η άπνοια είναι μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Μέθοδοι καταπολέμησης της νόσου

Εάν ακολουθείτε ορισμένους κανόνες, μπορείτε ξεχωριστά να ξεπεραστεί η ασθένεια:

1. Όνειρο αποκλειστικά από τη μία πλευρά. Στη θέση του σώματος στην πλάτη, η γλώσσα πέφτει, σπάζοντας την αναπνοή.
2. Παροχή αυξημένης θέσης κεφαλής. Όταν πέφτει πίσω, η διαδικασία παροχής του σώματος με οξυγόνο σταματά.
3. Άρνηση όλων των πιθανών υπνωτικών χαπιών και ηρεμιστικών, τα οποία μειώνουν τον τόνο των μυών, συμβάλλοντας έτσι στη χαλάρωση του μυελού του φάρυγγα.
4. Παροχή ελεύθερης αναπνοής μέσω της μύτης (η δυσκολία του αυξάνει το ροχαλητό και προκαλεί διακοπή της αναπνοής).
5. Χρήση συσκευών για το στόμα κατά του ροχαλητού. Η άπνοια είναι μια ασθένεια στην οποία συχνά ενεργούν αποτελεσματικά, αλλά, φυσικά, δεν είναι μια ολοκληρωμένη λύση στο πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε τη συσκευή συνιστάται για εύκολο ροχαλητό.

Εγκατάλειψη κακών συνηθειών

Η άπνοια είναι μια πάθηση, η ανάπτυξη της οποίας είναι δυνατήλόγω του καπνίσματος, της κατανάλωσης αλκοόλ και της αύξησης του σωματικού βάρους. Επομένως, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και την υπερκατανάλωση, που προκαλούν την αναπνοή. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αξιοθρήνητο.

</ p>