Διατροφή ανά ομάδα αίματος: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Για πρώτη φορά προτάθηκε η τροφή ανά αίμαένα φυσιολογικό γιατρό από τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, Peter D. "Adamo." Στο βιβλίο του "Τέσσερις ομάδες αίματος - τέσσερις τρόποι ζωής", πρότεινε τη θεωρία ότι η υγεία, όπως και η ασθένεια, συνδέεται με τον τύπο αίματος κάθε ατόμου. Ο γιατρός της naturopathy κατέληξε στα συμπεράσματά του με βάση την εμπειρία πολλών γιατρών, ειδικότερα γενετιστών και υγιεινολόγων, σύμφωνα με τον D "Adamo, και οι ανάγκες για φαγητό προσδιορίζονται επίσης ακριβώς από την ομάδα του ανθρώπινου αίματος. Σε γενικές γραμμές, ισχυρίστηκε ότι από την αρχή η ανθρωπότητα είχε μόνο μία ομάδα αίματος που ήταν μία για όλους. Αλλά σταδιακά, καθώς άρχισε ο εξανθρωπισμός της ανθρωπότητας, οι ομάδες αίματος άλλαξαν και άρχισαν να διαφέρουν μεταξύ τους.

Και σήμερα το φαγητό ανά ομάδα αίματος είναι αναμφισβήτητα -ένα από τα πιο δημοφιλή συστήματα ισχύος. Ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων πήγε σε αυτό, και να πάρει πραγματικά θετικά αποτελέσματα. Έτσι, η ανθρωπότητα έχει τέσσερις κύριες ομάδες αίματος. Κάθε ένας από αυτούς φέρει μια συγκεκριμένη γενετική πληροφορία για τους προγόνους του και, κατά συνέπεια, για τα τρόφιμα που χρησιμοποίησαν. Και αν ένα άτομο δεν τρώει το φαγητό με την οποία οι πρόγονοί του, που χρησιμοποιούνται για την, όπως ξένα τρόφιμα έρχεται σε σύγκρουση με το σώμα του, δεν κατάφερε να βρει τον κανένα όφελος ή για αναψυχή. Οχι μόνο αυτό, ανθυγιεινά τρόφιμα οδηγεί σταδιακά στην αποτυχία του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπου, και αρχίζει να πονάει. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι, για παράδειγμα, η δίαιτα για την ομάδα αίματος (τραπέζι) είναι τόσο δημοφιλής πρόσφατα. Μετά από όλα, όλοι οι άνθρωποι θέλουν να είναι υγιείς.

Αν πιστεύουμε στον Peter D "Adamo, τότε ο παλαιότεροςόλη η ομάδα αίματος είναι η πρώτη. Και οι άνθρωποι που το έχουν είναι κυνηγοί. Από αυτή την άποψη, πρέπει να καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες. Πρόκειται για το κρέας, τα ψάρια και τα θαλασσινά. Ωστόσο, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα αλεύρου, συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού, πρέπει να αποκλειστούν σχεδόν πλήρως. Οι άνθρωποι που έχουν μια δεύτερη ομάδα αίματος καλούνται αγρότες. Εμφανίζονται φυτικές πρωτεΐνες, αλλά συνιστάται η αποφυγή των ζώων. Το κύριο φαγητό τους πρέπει να είναι λαχανικά, διάφορα δημητριακά.

Η διατροφή από την ομάδα αίματος 3 συνεπάγεταικατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, και τα ψάρια και τα πράσινα λαχανικά. Κρέατος που επιθυμούν να τρώνε αρνί και κουνέλι, επειδή οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο του αίματος είναι νομάδες. Τέταρτη ίδια ομάδα αίματος του θεραπευτή με φυσικά D «Adamo, είναι ο νεότερος και ως εκ τούτου η πιο σπάνια Μετά από όλα, προήλθε από την ανάμειξη των δύο ομάδων αίματος -... η δεύτερη και η τρίτη ονομάζεται ένας εκπρόσωπος της ομάδας αίματος Νέο Λαϊκό στομάχι αυτοί οι“νέοι άνθρωποι”είναι μάλλον αδύναμη, και γι 'αυτό πρέπει να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, διάφορα φρούτα και λαχανικά, και το κρέας - ελαφιού και αρνιού.

Αλλά θα πρέπει να σημειωθεί ότι αν εσείςκατεργάστηκε δίαιτα ομάδα αίματος, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι εκτός από τις ομάδες αίματος ΑΒΟ συστήματα (από την παρουσία των αντιγόνων Α και Β στο αίμα), υπάρχει επίσης ένα αντιγόνο Rh, τον προσδιορισμό του παράγοντα Rh. Επίσης διατίθεται με τα αντιγόνα και με την απουσία ή παρουσία των οποίων δίνει την ομάδα αίματος μιας ταξινόμησης - ταξινόμηση Kell. Με αυτό, με ή χωρίς ακετυλχολινεστεράση καθόρισαν την ταξινόμησή ομάδα αίματος Cartwright. Και τότε αποδεικνύεται ότι τα τρόφιμα από την ομάδα αίματος θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη όχι τέσσερις ομάδες, αλλά πολύ περισσότερο. Αυτή είναι η έλλειψη τροφοδοσίας στο γιατρό-θεραπευτή με φυσικά Peter D «Adamo: έχει ληφθεί υπόψη όχι το σύνολο της υπάρχουσας ομάδας αίματος.

Ως εκ τούτου, η επιλογή τροφίμων από την ομάδα αίματος 3,για παράδειγμα, δεν μπορείτε πάντα να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, επειδή είναι πιθανό η ομάδα αίματός σας να μην ανήκει στον κλασικό "νομάδη". Τις περισσότερες φορές οι ομάδες αίματός μας είναι κάτι ενδιάμεσο.

Αλλά δεν μπορούμε να πούμε ότι τα τρόφιμα από την ομάδα αίματος δεν είναιέχει ορισμένα πλεονεκτήματα. Αναμφισβήτητα, έχει. Σε κάθε περίπτωση, εάν ένα άτομο αρχίσει να τρώει υγιεινό φαγητό, θα γίνει υγιέστερο και, ως εκ τούτου, θα αισθανθεί πολύ καλύτερα και θα δείχνει νεότερος.