Το κάπνισμα δεν είναι συνήθεια,που συμβαίνει τόσο στο φυσικό όσο και στο πνευματικό επίπεδο. Αν μπορείτε να προσαρμόσετε συνειδητά τον εαυτό σας σε μέρος με εθισμό, τότε για να διευκολυνθεί η φυσιολογική κατάσταση, χρησιμοποιούνται ορισμένες μέθοδοι και μέσα. Τα δισκία, οι τσίχλες, οι εισπνευστήρες, τα αεροζόλ, οι τροχίσκοι είναι όλα ειδικά φάρμακα που αποτελούν την περιεκτικότητα σε νικοτίνη που απαιτείται από το σώμα. Οι δημοφιλείς μέθοδοι για να σπάσουν με τον εθισμό είναι οι εξής: αδύναμα τσιγάρα, μανίκια με απορροφητικά, βελονισμός, κωδικοποίηση.
Τα πιο απλά και πιο συχνά χρησιμοποιούμενα μέσαη διακοπή του καπνίσματος είναι η τσίχλα "Nicorette". Δεν θα αναγκάσει ένα άτομο να χωρίσει με έναν εθισμό, αλλά θα μειώσει σημαντικά την ίδια την επιθυμία να καπνίσει. Με αυτή την ταινία από καουτσούκ, το σώμα λαμβάνει μια δόση νικοτίνης, αλλά σταδιακά, όχι τόσο γρήγορα όσο από ένα τσιγάρο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς βλάβες στην υγεία μόνο μετά από διεξοδική μελέτη των οδηγιών χρήσης.
Ανάλογα με τον βαθμό εθισμού στον καπνόχρησιμοποιήστε μια ελαστική ταινία με διαφορετική δόση νικοτίνης - δύο ή τέσσερα χιλιοστόγραμμα. Το φάρμακο εφαρμόζεται κάθε φορά που υπάρχει έντονη επιθυμία να καπνίσει. Θα πρέπει να μασάτε σιγά-σιγά μέχρι να γίνει αισθητή μια απότομη γεύση στο στόμα, στη συνέχεια κρατήστε την γόμα κοντά στην ούλα. Όταν εξαφανιστεί η επίγευση, επαναλάβετε τη διαδικασία μάσησης. Κάποια στιγμή μπορείτε να πάρετε μόνο μία παστίλια ή ένα μαξιλάρι.
Μέγιστος αριθμός φορές την ημέρα- 15. Συνιστώμενη καθημερινή χρήση - 8-12 τεμάχια. Στο πρώτο τρίμηνο της παραίτησης από ένα τσιγάρο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τακτικά τσίχλες αντί για σπασίματα καπνού. Στη συνέχεια θα πρέπει να μειώσετε σταδιακά τη συχνότητα χρήσης της τσίχλας. Η ρύθμιση ηλικιωμένων δεν απαιτείται.
Η αποβολή από το κάπνισμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια τηςμισό έτος, μετά την οποία ο ασθενής θα πρέπει να παραιτηθεί εντελώς από τον καπνό. Αν μετά από εννέα μήνες για να απαλλαγείτε από τον εθισμό και δεν λειτούργησε, πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματικές συμβουλές. Η περαιτέρω χρήση του φαρμάκου θα πρέπει να διακοπεί.
- μεταξύ επεισοδίων καπνίσματος, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο αριθμός των καπνιστών τσιγάρων,
- σε δημόσιους χώρους.
- σε καταστάσεις όπου το κάπνισμα αντενδείκνυται ή πρέπει να αποφεύγεται προσωρινά από αυτό.
- η εθιστική γεύση της εμφανίζεται μέσα σε 1-4 ημέρες, οπότε μην ανησυχείτε αν στην αρχή δεν θα είναι πολύ ευχάριστο.
- Δεν μπορείτε να μασήσετε μια παστίλια για περισσότερο από μισή ώρα.
- πρέπει να σταματήσετε το τσιγάρο κατά 100% και να μην χρησιμοποιήσετε το τσιγάρο αντί για το επόμενο σπάσιμο.
- Όταν η ζάλη, ο λόξυγγας ή η αίσθηση της υπερβολικής απότομης γεύσης στο στόμα πρέπει να σταματήσουν το μάσημα.
Πιθανές παρενέργειες - ερεθισμένο λαιμό, λόξυγκας, άφθονη σιελόρροια, αίσθημα καύσου, πονοκέφαλος, διαταραχές του ύπνου, αίσθημα παλμών, ναυτία, έμετος, αλλεργικές αντιδράσεις, δερματίτιδα.
Αντενδείξεις - καρδιαγγειακάνόσος, μη ελεγχόμενη υπέρταση, υπερθυρεοειδισμό, έλκος, ηπατική νόσο, σακχαρώδη διαβήτη. Όταν η εγκυμοσύνη χρησιμοποιείται με προσοχή κατά την αξιολόγηση της πιθανής θετικής έκβασης και πιθανή βλάβη στο έμβρυο.
Το τσίχλα "Nicorette" δεν θα παραδώσειτην ίδια ευχαρίστηση με ένα καπνιστό τσιγάρο, αλλά η χρήση του δεν οδηγεί σε εθισμό. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο χωρίς να ακολουθήσετε τις οδηγίες, τότε η αποτελεσματικότητά του δεν θα είναι σε υψόμετρο. Η διαβούλευση με έναν γιατρό και η ψυχολογική βοήθεια συμβάλλουν στην έγκαιρη επίτευξη του αποτελέσματος της θεραπείας.
</ p>