Γιατί φωνάζω σε ένα όνειρο;

Η ζωή του σύγχρονου ανθρώπου είναι γεμάτη από άγχος καιόλα τα γεγονότα. Φυσικά, οι άνθρωποι είχαν ξαναζήσει τέτοιες καταστάσεις, αλλά τους αντιμετώπισαν πιο ήρεμα. Είναι επειδή θεωρείται απλώς ένα χαρακτηριστικό ενός ατόμου. Λίγοι άνθρωποι απευθύνονται στον γιατρό με την ερώτηση: "Φωνάζω σε ένα όνειρο. Τι πρέπει να κάνω; "

Και εν τω μεταξύ, κάθε ψυχολόγος θα πει ότι αυτό είναιΈνα πολύπλοκο πρόβλημα που απαιτεί υποχρεωτικά μέτρα. Η πιο ακριβής αιτία του προβλήματος είναι η "ουρλιάζοντας σε ένα όνειρο" - αυτά είναι αρνητικά συναισθήματα που ένα άτομο δεν εκφράζει κατά την αφύπνιση. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν το συντομότερο δυνατόν να επιλύσουν αυτή την κατάσταση και να εξηγήσουν με το άτομο στο οποίο βιώνετε αρνητικά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, καταφύγετε στη γραπτή έκδοση. Γι 'αυτό, γράφεται μια επιστολή που απευθύνεται ακριβώς σε εκείνη με την οποία πρέπει να εξηγήσετε και έπειτα καίει. Αφού πέρασε αρκετές φορές μια γραπτή εξήγηση, το πρόβλημα της "ουρλιάζοντας σε ένα όνειρο" περνάει.

Ποιος είναι προδιάθεση σε αυτή την κατάσταση της νύχταςtrance; Πρώτα απ 'όλα - αυτοί είναι άνθρωποι με προσανατολισμό προς άλλους - εσωστρεφείς. Είναι κοινωνικά, χαρούμενα, αλλά πολύ εξαρτημένα από τις απόψεις και τις ενέργειες των άλλων. Επίσης, δεν πρέπει να αποκλείουμε εκείνους των οποίων η εργασία συνδέεται με μεγάλη ευθύνη και επικοινωνία με μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Και, φυσικά, τα παιδιά που είναι απίθανο να πουν: "φωνάζω σε ένα όνειρο", γιατί απλά δεν το θυμάστε αυτό ή δεν συνειδητοποιούν τη σοβαρότητα του προβλήματος. Αν και, οι νυχτερινοί φόβοι των παιδιών - αυτός είναι ένας πολύ σοβαρός λόγος για τους γονείς να στραφούν σε ψυχολόγο. Και παράξενα, ήταν για τους γονείς, και στη συνέχεια για τα παιδιά.

Το γεγονός είναι ότι το παιδί φωνάζει σε ένα όνειρο όχι μόνοαπό ισχυρά τραντάγματα ή συναισθήματα έζησε κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα (αυτή είναι η μέγιστη περίοδος κατά την οποία το παιδί μπορεί να διατηρήσει ένα αίσθημα άγχους). Δεν είναι σπάνιο ότι ένας στοιχειώδης διαχωρισμός από τη μητέρα, για παράδειγμα, στη νοσοκομειακή περίθαλψη ή ανάπαυση στο στρατόπεδο, το οποίο δεν είναι όπως ζάλη σας, μπορεί να αφήσει το σημάδι του για την ψυχή και να οδηγήσει σε κραυγές στον ύπνο του.

Οι σωματολόγοι διενήργησαν μια σειρά πειραμάτων στα οποία εξέτασανψυχολογική σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού. Και διαπίστωσε ότι συχνά είναι αρκετοί οι γονείς να κατηγορούν για το γεγονός ότι το παιδί φωνάζει σε ένα όνειρο. Η ανησυχία τους για οτιδήποτε, ισχυρά συναισθήματα, διαμάχες μέσα στην οικογένεια, ο μικρός άνθρωπος αισθάνεται ακόμη και σε απόσταση και αν οι γονείς βρίσκονται σε άλλο δωμάτιο. Αξίζει επίσης να αναλογιστείτε τη συμπεριφορά σας σε όσους επιτρέπουν στα παιδιά με ασταθή ψυχή (ηλικίας κάτω των 12 ετών) να παρακολουθήσουν μια ποικιλία ταινιών και προγραμμάτων με σκηνές βίας, πυροβολισμούς, φρίκη κλπ. Αυτό επηρεάζει αναγκαστικά την αντίληψη του μωρού του κόσμου. Και το πιο σημαντικό - δεν υπάρχουν παιχνίδια για ενήλικες στον υπολογιστή.

Μια άλλη σημαντική πτυχή που προκαλεί κραυγές μέσαο ύπνος στο παιδί είναι μια ανησυχία της μητέρας (ανησυχεί περισσότερο για το μωρό της από την υπόλοιπη οικογένεια), περιμένοντας αυτές τις συνθήκες νυχτερινής έκστασης και τη συνεχή παρακολούθηση του νυχτερινού ύπνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ψυχολόγοι επιμένουν ότι τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται ξεχωριστά από τους γονείς τους και, κατά προτίμηση, σε ένα άλλο δωμάτιο.

Εάν η ίδια η μητέρα φέρνει το παιδί ή πολύαυστηρά σε αυτό, άλλα μέλη της οικογένειας υποστηρίζουν τέτοια ανατροφή, και δεν υπάρχει απαλλαγή ή παρηγοριά από κανέναν, τότε κραυγές σε ένα όνειρο θα είναι υποχρεωτική συνοδεία κάθε νύχτα. Μην είστε ζήλος στην αυστηρότητα. Όλα πρέπει να είναι μετριοπαθής. Και το παιδί, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να λαμβάνει τόσο εύλογες τιμωρίες και άνεση από το ίδιο πρόσωπο για ορισμένες πράξεις.

Μετεξέλιξη στην παιδική ηλικία (σχολείοφορτίο, ταυτόχρονες επισκέψεις σε πολλούς κύκλους με σοβαρές απαιτήσεις κ.λπ.) οδηγεί επίσης σε διαταραχές ύπνου. Εμπειρίες από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, νυχτερινοί τρόμοι, κατά την οποία το σώμα της απελευθερώνει ορμόνες και διαπερνά τον πλακούντα, προκαλώντας ανησυχία στο έμβρυο, μπορεί να παραβιάζει την ψυχή πριν από τη γέννηση.

Και το πιο σημαντικό, τι μπορείτε να συμβουλεύετε σε αυτή την κατάσταση: Βρείτε τον εαυτό σας και να συνηθίσετε με αυτό το παιδί. Έτσι όχι μόνο σώζετε την ψυχή σας αλλά και βελτιώνετε την ποιότητα ζωής σας.

Σας ευχόμαστε υγεία και υγιή ύπνο!