Inexpensive ποδήλατο γυμναστικής για το σπίτι: μια κριτική, χαρακτηριστικά, κατασκευαστές

Η φθηνή μηχανή γυμναστικής είναι από τις καλύτερεςτρόπους για να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση και να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο. Ανάμεσα σε ένα ευρύ φάσμα δεν είναι τόσο εύκολο να επιλέξετε ένα κατάλληλο μοντέλο που θα αντικαταστήσει εν μέρει ή πλήρως το τζόκινγκ και το γυμναστήριο. Εξετάστε τα κριτήρια επιλογής αυτής της συσκευής, τα χαρακτηριστικά των διαφόρων κατασκευαστών και τις κριτικές σχετικά με αυτά.

Αναδιπλούμενα μοντέλα

Αγοράστε φτηνό μίνι ποδήλατο για το σπίτι -Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για όσους ζουν σε περιορισμένες συνθήκες. Συχνά, οι διαστάσεις της συσκευής διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην επιλογή. Από τα πλεονεκτήματα μιας τέτοιας συσκευής, μπορεί να παρατηρηθεί συμπαγεια.

Ωστόσο, τα πτυσσόμενα μοντέλα έχουν αρκετά μειονεκτήματα, και συγκεκριμένα:

• Πιο συχνά υπάρχουν θραύσεις, σε σύγκριση με τις κλασσικές εκδόσεις.
• Απαιτείται προσεκτικός χειρισμός, καθώς η μονάδα δίπλωσης είναι επιρρεπής σε παραμόρφωση.
• Το εύρος φορτίου είναι κάπως περιορισμένο. Για τη συμπαγέτητα χρησιμοποιείται συχνά ένας μειωμένος σφόνδυλος, ο οποίος χρησιμεύει ως το κύριο μέσο αντίστασης στη δύναμη που ασκείται στα πετάλια.
• Περιορισμοί στο βάρος του χρήστη, που αποκλείει τη δυνατότητα εκμετάλλευσης από παχύσαρκους και επαγγελματίες αθλητές.

Φορητές επιλογές

Η μη δαπανηρή μοτοσικλέτα γυμναστικής αυτού του τύπου αναφέρεταιτα μικρότερα αδρανή. Ορισμένες τροποποιήσεις μπορούν να χωρέσουν ακόμα και κάτω από το τραπέζι. Αρχή λειτουργίας: ο χρήστης κάθεται σε σταθερή επιφάνεια και η συσκευή τοποθετείται στο πάτωμα. Σύμφωνα με το σχέδιο απασχόλησης, αυτός ο μηχανισμός αναφέρεται στον οριζόντιο τύπο συσκευών.

Παρά τη χρηστικότητα και άλλαπλεονεκτήματα, το εν λόγω μοντέλο έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - χαμηλή αποδοτικότητα. Η συσκευή είναι κατάλληλη για εύκολη προθέρμανση, αλλά όχι ως επαγγελματικός προσομοιωτής.

Κλασικά

Η επιλογή των υπό εξέταση συσκευών βάσει του μεγέθους δεν είναι η σωστή απόφαση. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ανέξοδο στατικό ποδήλατο. Έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα μοντέλα:

• Το κανονικό μήκος τέτοιων συσκευών συνήθως δεν υπερβαίνει το ένα μέτρο.
• Μπορείτε να επιλέξετε έναν υβριδικό, κάθετο ή οριζόντιο προσομοιωτή.
• Στη δουλειά γίνεται η απομίμηση της ιππασίας σε ένα πραγματικό ποδήλατο, αφού τα πεντάλ τοποθετούνται απευθείας κάτω από τη σέλα.
• Σχεδόν όλες οι ομάδες μυών μελετώνται.
• Αυτά τα μοντέλα θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η κάθετη έκδοση δεν είναικατάλληλο για άτομα που έχουν προβλήματα με την πλάτη, η οριζόντια έκδοση, αντίθετα, είναι αποδεκτή και σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το κύριο φορτίο από τους μυς της πλάτης. Ο υβριδικός σχεδιασμός έχει μεγάλες διαστάσεις, αλλά έχει τη μέγιστη απόδοση.

Κριτήρια επιλογής

Η επιλογή μιας μοτοσικλέτας για ένα σπίτι είναι φθηνή στην Αγία Πετρούπολη ήάλλη πόλη, να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη διαθεσιμότητα πρόσθετων λειτουργιών. Ο ελεγκτής με τη μορφή ηλεκτρονικού υπολογιστή είναι ο κύριος τρόπος για την λεπτομέρεια του σχεδιασμού. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να ορίσετε διάφορες παραμέτρους, συμπεριλαμβανομένων των απαιτούμενων αισθητήρων φορτίου και καρδιακού ρυθμού. Τα τελευταία στοιχεία είναι τριών τύπων:

• Οι ελεγκτές τοποθετούνται σε στυλό.
• Δείκτες στα αυτιά ή στο στήθος.
• Ασύρματες φωτοηλεκτρονικές τροποποιήσεις.

Ο τύπος αισθητήρα επιλέγεται με βάση την ευκολίαλειτουργία της συσκευής. Για παράδειγμα, η σταθερή συγκράτηση στη λαβή κατά τη διάρκεια της τάξης δεν είναι πάντα βολική. Ο δείκτης αυτιού προκαλεί κάποια δυσφορία. Βέλτιστη αλλά και η πιο ακριβή επιλογή είναι ένας ασύρματος αισθητήρας. Επομένως, το σύνολο πρόσθετων επιλογών εξαρτάται από τον αρχικό στόχο για τον οποίο αγοράστηκε η συσκευή.

Σκοπός

Αναψυκτικά ποδήλατα για το σπίτι αγοράζονταιως μέσο βελτίωσης της εργασίας της καρδιάς, του αγγειακού συστήματος και των μυών. Η παρουσία του αισθητήρα σας επιτρέπει να υπολογίσετε το φορτίο και να το προσαρμόσετε με περαιτέρω πρόοδο.

Ο κύριος σκοπός των προσομοιωτών ποδηλάτων στο σπίτι:

1. Πρόληψη ασθενειών και βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος. Η βελτιστοποίηση της διαδικασίας θα βοηθήσει τη μονάδα με έναν αισθητήρα παλμών και θα διατηρήσει ένα ημερολόγιο αυτών των δεικτών.
2. Διατηρώντας τον γενικό τόνο. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι αρκετό να αγοράσετε το πιο φθηνό ποδήλατο γυμναστικής με ελάχιστες λειτουργίες.
3. Απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος. Εδώ χρειάζεστε ένα σύνολο με μέγιστο αριθμό αισθητήρων και ένα βαρύ σφόνδυλο.

Τύποι φορτίων

Τα θεωρούμενα αθλητικά κοχύλια χωρίζονται επίσης από τύπους φορτίων. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι:

1. Μηχανικό αποτέλεσμα. Αυτό το σύστημα είναι ένα πρότυποτο έργο του ποδηλάτου: από τα πεντάλ μέσω μιας ειδικής ζώνης, το φορτίο μεταφέρεται στον σφόνδυλο. Ο δείκτης ρυθμίζεται μέσω παπουτσιών σύσφιξης. Αυτή η επιλογή είναι δυσκίνητη και θορυβώδης, ενώ τα στοιχεία παπουτσιών σβήνονται γρήγορα και απαιτούν αντικατάσταση.
2. Συστήματα στον μαγνήτη. Αυτή η έκδοση είναι μία από τις πιο δημοφιλείς στοασκήσεις ποδήλατα για το σπίτι, φθηνά για την τιμή. Το φορτίο δημιουργείται με τη βοήθεια μαγνητών που μετακινούν το στοιχείο εργασίας πιο κοντά ή πιο κοντά στον σφόνδυλο. Οι μονάδες είναι σχεδόν αθόρυβες.
3. Εξομοιωτές για ηλεκτρομαγνήτες. Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει τα πιο προηγμέναανάπτυξη. Η δύναμη δημιουργείται από έναν ηλεκτρομαγνήτη, ο οποίος είναι συνδεδεμένος στο δίκτυο. Η ένδειξη εμφανίζεται χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πρόγραμμα υπολογιστή. Ο εξοπλισμός χαρακτηρίζεται από τους υψηλότερους δυνατούς και ακριβείς δείκτες όλων των τρόπων λειτουργίας.

Κριτικές κατασκευαστών

Τι είδους ποδήλατα άσκησης είναι φθηνά στη Μόσχα; Οι χρήστες σημειώνουν την αποτελεσματικότητα και την ποιότητα ορισμένων μοντέλων. Μεταξύ αυτών:

• "Άρης" (Άρης). Η μονάδα έχει χαμηλό επίπεδο θορύβου, είναι εξοπλισμένη με τον μέγιστο αριθμό αισθητήρων, λειτουργεί με ηλεκτρομαγνητική αρχή.
• Torneo Nova. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων αυτού του προσομοιωτή, οι ιδιοκτήτες σημειώνουν συμπαγή, ηλεκτρονική οθόνη, χαμηλό επίπεδο θορύβου και διάφορα φορτία.
• Άλλοι δημοφιλείς κατασκευαστές: "Swenson", οξυγόνο, Kettler ("Cattler"), Πνεύμα.

Συμπερασματικά

Πληροφορίες που θεωρούνται επιπλέονεπιβεβαιώνει ότι η επιλογή ενός ποδηλάτου γυμναστικής πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά. Πρώτον, είναι απαραίτητο να αναφερθεί σαφώς ο σκοπός για τον οποίο αγοράζεται το προϊόν. Δεύτερον, πρέπει να υπολογίσετε σωστά τις διαστάσεις του εξοπλισμού, με βάση τη διαθεσιμότητα ελεύθερου χώρου στο σπίτι σας. Επιπλέον, η τελική απόφαση εξαρτάται επίσης από τις οικονομικές δυνατότητες και το σχεδιασμό του προσομοιωτή.