Το Powerlifting είναι ένα δημοφιλές άθλημαεπικράτεια της Ρωσίας, η οποία αναπτύσσεται ενεργά επί του παρόντος. Σε αντίθεση με το bodybuilding, τα χαρακτηριστικά δύναμης είναι σημαντικά στο triathlon, παρά στην ανακούφιση και την ομορφιά του σώματος. Οι διαγωνισμοί που διεξάγονται από τη Ρωσική Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου σε διάφορα επίπεδα της χώρας βοηθούν στην αναγνώριση των πιο ισχυρών αθλητών με καλά αναπτυγμένα φυσικά χαρακτηριστικά που είναι σε θέση να αντέξουν την αντίσταση του βαρύτερου βάρους σύμφωνα με τα αποτελέσματα των τριών βασικών ασκήσεων.
Η Ρωσική Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου δημιουργήθηκετο 1990. Ο πρώτος πρόεδρος της κοινότητας ήταν ο Ανανεβέσκι SD - ο προπονητής της εθνικής ομάδας. Μέχρι στιγμής, αυτός ο αθλητικός σύλλογος είναι ο μόνος διαπιστευμένος οργανισμός στην κρατική αθλητική επιτροπή μεταξύ των άλλων ενώσεων του triathlon και αποτελεί μέρος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Ποδοσφαίρου (IPF). Οι διαγωνισμοί FPR διεξάγονται σύμφωνα με αυστηρούς κανονισμούς με υποχρεωτική έγκριση του ελέγχου ντόπινγκ, σύμφωνα με τους κανόνες και τα πρότυπα της IPF. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των περιφερειακών και ομοσπονδιακών διαγωνισμών που διεξάγονται από τον IDF, οι αθλητές απονέμονται τίτλους που αναγνωρίζονται σε ολόκληρη την επικράτεια της Ρωσίας. Οι τίτλοι που κερδίστηκαν στα πρωταθλήματα εναλλακτικών οργανώσεων για την ανάληψη ισχύος, επίσημα στο ρωσικό επίπεδο, δεν λειτουργούν. Χάρη στις κοινές προσπάθειες της IPF και της FPR για την τυποποίηση όλων των συνθηκών ανταγωνισμού, το άθλημα αυτό μπορεί να συμπεριληφθεί στο μέλλον στους "Ολυμπιακούς Αγώνες".
Αρχικά σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπαοι διαγωνισμοί εξουδετέρωσης ισχύος πραγματοποιήθηκαν μόνο με τη χρήση εξοπλισμού μονής στρώσης, η δε επιτρεπτότητα κάθε στοιχείου ρυθμίζεται αυστηρά σε διεθνές επίπεδο από την Ομοσπονδία της IPF. Στη συνέχεια, εξαιτίας της ανάπτυξης της δημοτικότητας της ανούσιας έκδοσης του αγώνα, άρχισαν να οργανώνουν επιπλέον αγώνες χωρίς ειδικό αθλητικό εξοπλισμό, καλώντας τους "κλασικό powerlifting". Οι εκροές 2013 χωρίς εξοπλισμό βρίσκονται στο στάδιο ανάπτυξης του IDF.
Οι τρέχοντες διαγωνισμοί διεξάγονται σύμφωνα με τους κανονισμούςπου εγκρίθηκε με εντολή του Υπουργείου Μεταφορών της Ρωσικής Ομοσπονδίας τον Σεπτέμβριο του 2013 και ισχύει έως το 2017. Οι εξουσίες για την ανάληψη ισχύος ανατίθενται σε αθλητές σε διάφορους διαγωνισμούς. Για να αποκτήσετε υψηλότερη κατάταξη, ο αγώνας πρέπει να είναι υψηλότερος από τον προηγούμενο. Τα πρότυπα του διαγωνισμού θεωρούνται ότι πληρούνται από τα συνολικά αποτελέσματα των τριών ασκήσεων ανύψωσης δύναμης (deadlift, bench press, squat), λαμβάνοντας υπόψη την κατηγορία βάρους του συμμετέχοντα.
Οι εξουσίες για την ανάκαμψη δύναμης για το 2013 μπορεί να είναι το κράτος μέλοςαπονεμήθηκε από 10 χρόνια, τα κράτη μέλη - από 16 ετών, MSMK - από 17 ετών. Κανόνες σχετικά με την WCMS θα πρέπει να γίνεται στο διαγωνισμό με διεθνές κύρος και την CES. MS έχει εκχωρηθεί στην κατηγορία των πρωταθλημάτων των ομοσπονδιακών περιοχών της Ρωσικής Ομοσπονδίας, τους διαγωνισμούς στη Μόσχα και στην Αγία Πετρούπολη, και άλλα περιφερειακά διαγωνισμούς, που υπάρχει στην PAC. Ρυθμιστική MMR powerlifting εκτελείται σε διαγωνισμούς που πραγματοποιήθηκε στο επίπεδο των μεγάλων θεμάτων της RF.
Οι εξουσίες για την ανάληψη ισχύος αναπτύσσονται με βάση τοδείκτες αθλητών που αποδείχθηκαν σε προηγούμενους διεθνείς διαγωνισμούς. Οι κανονισμοί ποικίλλουν ελαφρά από έτος σε έτος. Οι αλλαγές αυτές οφείλονται τόσο στην γενικότερη ανάπτυξη αυτού του είδους της δύναμης του αθλητισμού ενημερώσεις εξοπλισμό άσκησης, νέο εξοπλισμό παραγωγής και άλλες τεχνολογίες εξοπλισμού, καθώς και τα προσωπικά επιτεύγματα διαγωνιζόμενοι Άρσης Βαρών.
</ p>