Οι καλύτεροι freedivers της Ρωσίας και του κόσμου. Παγκόσμιο ρεκόρ. Πώς να γίνετε freediver; Τα freedivers είναι ...

Τι σχετίζεται με το καλοκαίρι; Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτή η καυτή περίοδος είναι αδιαχώριστη από τη θάλασσα, κολυμπά σε λίμνες, πηδάει στο νερό κ.λπ. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους το νερό είναι ένα φυσικό στοιχείο. Ασχολούνται με την κολύμβηση όχι μόνο την εποχή, αλλά όλο το χρόνο. Και όχι μόνο κολύμπι, αλλά βύθιση σε ορισμένα βάθη κάτω από ειδικές συνθήκες. Freedayvery!

Λίγο προϊστορία

Η κατάδυση στο νερό ήταν δημοφιλής ακόμα και με την αρχαίαΈλληνες και Ρωμαίοι. Ωστόσο, η ελεύθερη καταβίβαση ως τέτοια προέκυψε μόνο στα μέσα του εικοστού αιώνα, μετά την εφευρεθεί aqualung. Έδειξε τη δυνατότητα του άνδρα χωρίς εξοπλισμό να κατακτήσει την άβυσσο της θάλασσας, τον εκκεντρικό ιταλικό R. Boucher. Έπεσε στον κόλπο της Νάπολης στο βάθος όπου οι δύτες δούλευαν εκείνη την εποχή και κέρδισαν το στοίχημα. Και αφού μέτρησαν το βάθος της κατάδυσης, όλοι ήταν τρομοκρατημένοι - ήταν 30 μέτρα. Θεωρήθηκε απίστευτο και ανεξήγητο.

Freedivers και freediving

Οι freedivers είναι ακραίοι αθλητές που βουτάνε στο νερό χωρίς ειδικές εξάρσεις με καθυστέρηση στην αναπνοή.

Η ελεύθερη κατάδυση είναι ένας από τους ακραίες τύπουςΑθλητισμός, με βάση την εμβάπτιση στο νερό με καθυστέρηση στην αναπνοή και την απόδοση υπό τέτοιες συνθήκες διαφόρων εργασιών. Ανάλογα με τον τύπο αυτών των αναθέσεων, διακρίνονται αρκετοί κλάδοι ελεύθερης καταδύσεως. Θα θεωρηθούν λίγο χαμηλότερα. Οι καλύτεροι freedivers του κόσμου συγκεντρώνονται συνεχώς και ανταγωνίζονται - όχι μόνο για χάρη της νίκης, αλλά και για να ωθήσουν τα όρια των δυνατοτήτων του ανθρώπινου σώματος.

Κατάδυση με σταθερό βάρος στα πτερύγια

Επίτευξη του μέγιστου δυνατού βάθους καιανυψώνοντας στην επιφάνεια με το ίδιο φορτίο. Σε αυτόν τον τομέα, ο κάτοχος ρεκόρ στην γυναικεία κοινότητα είναι η Ρώσικη Νατάλια Μολτσάνοβα. Το βάθος της κατάδυσης ήταν 111 μέτρα. Το ρεκόρ καταγράφηκε στις 20 Δεκεμβρίου 2005. Ένα χρόνο αργότερα, ορίστηκε ρεκόρ για τους άνδρες. Ο τυχερός ήταν ο Αυστριακός Herbert Nietzsch, ο οποίος βυθίστηκε σε βάθος 80 μέτρων.

Βύθιση με σταθερό βάρος χωρίς πτερύγια

Επίτευξη του μέγιστου δυνατού βάθους καιανυψώνοντας στην επιφάνεια με τα ίδια χαρακτηριστικά βάρους του φορτίου. Ο κάτοχος ρεκόρ στην κοινωνία των γυναικών είναι η Natalia Molchanova. Το βάθος της κατάδυσης ήταν 55 μέτρα. Το ρεκόρ καθορίστηκε στις 7 Νοεμβρίου 2005. Την ίδια χρονιά, ένα παρόμοιο επίτευγμα έγινε από έναν άνθρωπο. Ήταν ο Τσέχος πολίτης Martin Stepanek, ο οποίος βυθίστηκε σε βάθος 80 μέτρων.

Βυρσοδεψία με μεταβλητό βάρος

Κατά την κατάδυση στο νερό, χρησιμοποιείται μια πλάκα, η οποίατο μέγιστο βάθος αφήνεται στον αθλητή της πισίνας. Η μάζα αυτών των βοηθημάτων δεν υπερβαίνει τα 30 kg. Μεταξύ του γυναικείου μισού του πληθυσμού, ο κάτοχος ρεκόρ ήταν η Τανάντα Στρέτερ, αγγλόφωνη, που βυθίστηκε 122 μέτρα. Η εκδήλωση αυτή πραγματοποιήθηκε στις 19 Ιουλίου 2003. Στην ανδρική κοινωνία, ο Carlos Coste από τη Βενεζουέλα διακρίθηκε. Το βάθος βύθισης ήταν 140 μέτρα. Το ρεκόρ καταγράφηκε στις 9 Μαΐου 2006.

Καταδύσεις με μεταβλητό βάρος, χωρίς περιορισμούς

Κατάδυση στο μέγιστο δυνατό βάθος μελάσπη, η οποία τελικά παραμένει στο νερό. Όταν επιτρέπεται η χρήση επιφανειών με βοηθητικά εργαλεία. Τα χαρακτηριστικά βάρους της κεφαλής δεν ρυθμίζονται. Σε αυτόν τον τομέα, οι προαναφερθέντες freedivers είναι οι κάτοχοι ρεκόρ - η Tanya Streeter και ο αυστριακός Herbert Nietzsch έθεσαν το παγκόσμιο ρεκόρ. Το βάθος εμβάπτισης ήταν 160 και 183 μέτρα αντίστοιχα. Και τα δύο αρχεία καταγράφηκαν τον Αύγουστο του 2006.

Κατάδυση δωρεάν

Ο αθλητής καταδύεται στο μέγιστο δυνατό βαθμόΤο βάθος, χρησιμοποιώντας τα χέρια για να τραβήξετε το καλώδιο. Σ 'αυτό το μάθημα η ρωσίδα Νάταλλια Μόλτσκοβα έγινε και πάλι κάτοχος ρεκόρ στην κοινωνία των γυναικών. Το βάθος της καταγραφής καταγραφής ήταν 131 μέτρα. Το επίτευγμα καταγράφηκε στις 3 Ιουνίου 2006. Και τον ίδιο χρόνο, ορίστηκε ρεκόρ για τους άνδρες. Ο ηγέτης ήταν ο τσεχικός Martin Stepanek, ο οποίος βυθίστηκε σε βάθος 106 μέτρων.

Δυναμική άπνοια χωρίς τη χρήση πτερυγίων

Βυθιστεί όχι μόνο σε βάθος, αλλά και σε μήκοςfreedivers. Είναι κάτι σαν ένα μακρύ άλμα στο νερό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πηδήσετε στο μέτρο του δυνατού, και με μια ανάσα. Ο κάτοχος ρεκόρ στην γυναικεία κοινότητα είναι η Natalia Molchanova. Το βάθος της κατάδυσης ήταν 131 μέτρα. Το ρεκόρ καταγράφηκε στις 20 Δεκεμβρίου 2005.

Ένα χρόνο αργότερα, ένα παρόμοιο ρεκόρ έγινε και ένας άνθρωπος. Έγινε γερμανός πολίτης, ο Μάρτιν Τομ Συτάς, ο οποίος βυθίστηκε βάθους 183 μέτρων.

Στατική άπνοια

Κρατήστε την αναπνοή σε επιρρεπή θέση. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόσωπο θα πρέπει να γέρνει προς τα κάτω και να αγγίξει την επιφάνεια του νερού. Σε αυτόν τον τομέα, οι συσκευές εγγραφής δεν αναφέρονται εκ των προτέρων freedivers. Αυτή είναι η Ναταλία Μόλτσκοβα από τη Ρωσία και ο Αυστριακός Herbert Nietzsch. Ο χρόνος αναμονής του αναπνευστικού ήταν 7 λεπτά 30 δευτερόλεπτα και 9 λεπτά 4 δευτερόλεπτα, αντίστοιχα. Και τα δύο αρχεία καταγράφηκαν το 2006.

Ρωσικά αρχεία στην άπνοια

Ο ρωσικός αθλητισμός "έφερε" την οικογένειακάτοχοι ρεκόρ για άπνοια. Οι καλύτεροι freedivers της Ρωσίας είναι η Natalia Molchanova και ο γιος της Alexei Molchanov. Η Ναταλία έχει φτάσει σε εντυπωσιακές κορυφές σε αυτό το άθλημα - είναι πολλαπλός πρωταθλητής σε διάφορους κλάδους freediving.

Τι δεν μπορεί να ειπωθεί για τον διάδοχό του, ο οποίος καταγράφηκε μέχρι στιγμής μόνο σε έναν κατάλογο "των καλύτερων από τα καλύτερα". Έδωσε ένα ρεκόρ για καταδύσεις με σταθερό βάρος με πτερύγια. Το βάθος ήταν 126 μέτρα.

Τι περιμένει αρχάριους, ή πώς να γίνει freediver;

Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνει ένας δύτης αρχάριος είναι να αποκτήσει ένα σύνολο αριθ. 1. Περιλαμβάνει πτερύγια, μισά μάσκα, σωλήνα αναπνοής.

Όταν είναι διαθέσιμος όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός, μπορείτε να αρχίσετε να μελετάτε.

Σημαντικό! Πριν αφιερώσετε τον εαυτό σας στην ελεύθερη κατάδυση, είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές. Είδαν τον αθλητισμό αυστηρά αντενδείκνυται σε άτομα με ορισμένες σοβαρές χρόνιες παθήσεις. Αλλά δεν επηρεάζονται όλες οι ασθένειες, και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι δυνατή η ελεύθερη δίωξη, ο μόνος περιορισμός είναι ο τύπος άσκησης.

Κάθε μάθημα ξεκινά με μια δοκιμή του εξοπλισμού. Η μάσκα πρέπει να καλύπτει τα μάτια και τη μύτη και να είναι απόλυτα σφιχτή. Για την τοποθέτηση αυτού του εξοπλισμού είναι απαραίτητο έτσι ώστε, με την εισπνοή με τη βοήθεια μιας μύτης, η μάσκα να αναρροφάται στο πρόσωπο και να μην αφήνει τις μάζες αέρα να περάσουν. Αλλά μην το παρακάνετε με την ένταση του ιμάντα, αφού αργότερα μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι ο πόνος στα αυτιά που προκαλείται από την παραμόρφωση της τυμπανικής μεμβράνης.

Σύσταση αριθ. 1. Εξουδετερώστε τον πόνο του αυτιού με ειδικές κινήσεις κατάποσης: πιάστε το όργανο της οσμής με το χέρι σας και κάντε μια ψεύτικη αναπνοή μέσα από τη μύτη σας. Ως αποτέλεσμα αυτού του χειρισμού, οι σωλήνες Ευσταχίας ανοίγουν ελαφρά και η εισροή αέρα από τους πνεύμονες θα εξισορροπήσει την εξωτερική πίεση του νερού.

Η δεύτερη απόχρωση - πιέζοντας τη μάσκα στο πρόσωπο καθώς μετακινείτε στο βάθος.

Αριθμός σύστασης 2. Η μάσκα δεν κολλάει στο πρόσωπό σας αν ισορροπήσετε την εσωτερική πίεση. Είναι εύκολο: απλά αναπνέετε από τη μύτη σας.

Βασικός ρόλος στην ανάπτυξη ενός "ποιοτικού"ο αθλητής παίζει την ανάσα του freediver. Αλλά προτού να μελετήσετε την τεχνολογία αναπνοής, θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε γιατί αυτό είναι τόσο σημαντικό. Ο ρυθμός ανάπτυξης της υδροστατικής πίεσης είναι 1 ατμόσφαιρα σε βήματα των 10 μέτρων, δηλαδή κάθε 10 μέτρα αυξάνεται κατά 1 ατμόσφαιρα. Σε αυτή την περίπτωση, οι καταδύσεις σε βαθύ νερό οδηγούν σε σημαντική μείωση του αέρα στους πνεύμονες και αυτό συμβαίνει όταν η μερική πίεση του οξυγόνου αυξάνεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχει αυξημένος κίνδυνος απώλειας συνείδησης από τον freediver ή την έναρξη της λεγόμενης διακοπής ρεύματος και αυτό εξηγεί την ανάγκη να αναπνέουμε σωστά.

Για να δείτε τον υποβρύχιο κόσμο και να βουτήξετε σε αυτό είναι μια πραγματικότητα που είναι προσβάσιμη σε όλους! Απλά πρέπει να γίνετε freediver.