ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ SITE

Πώς να ορίσετε σωστά την προτεραιότητα;

Πόσο συχνά το κεφάλι σας έθεσε μια ερώτηση: "Τι θέλω;" "Αργά ή γρήγορα κάθε άτομο θα ερωτηθεί. Προσπαθώντας να συνειδητοποιήσουν τα όνειρά τους και να ικανοποιήσουν τις επιθυμίες, επιλέγουμε τον δικό μας τρόπο ζωής.

προτεραιότητα

Πώς να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής σας

Οι επιθυμίες μπορεί να είναι ένα ατελείωτο σύνολο. Και πώς, λοιπόν, να προσδιορίσουμε τα καθήκοντα ύψιστης σημασίας και να τακτοποιήσουμε τις υπόλοιπες προσδοκίες με τη σωστή σειρά; Μετά από όλα, ο καθένας θέλει να είναι πλούσιος, υγιής, να ταξιδεύει με ένα ακριβό αυτοκίνητο, να μαθαίνει μερικές γλώσσες και να κερδίζει αθανασία. Η φιλοδοξία είναι πολύ καλή, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει το πεδίο της πραγματικότητας.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να μάθετε να κάνετε είναιπροτεραιότητα. Αρχικά, πάρτε ένα στυλό και ένα κενό φύλλο χαρτιού. Στη στήλη, γράψτε όλες τις επιθυμίες σας. Γράψτε μια λίστα στον παρόντα χρόνο. Για παράδειγμα: "" Ψάχνω στον τραπεζικό μου λογαριασμό. Το υπόλοιπο είναι 500 χιλιάδες ρούβλια. Νιώθω ευτυχία και ικανοποίηση από την ανταμοιβή για το έργο μου ". Η βασική προϋπόθεση είναι ότι γράφετε ότι μοιάζει να είναι πιστευτή. Δηλαδή, αν γράφετε ότι θέλετε να δειπνήσετε με τον Πρόεδρο, αλλά υποσυνείδητα να καταλάβουν ότι αυτό δεν είναι δυνατόν, ή είναι δυνατόν, αλλά όχι στο άμεσο μέλλον, δεν πρέπει να το γράψω.

Εργασία με τη λίστα επιθυμιών

Αφού γράψετε τις επιθυμίες σας, ξεκινήστε από τη σειρά για να τα διαβάσετε δυνατά, πατώντας πριν από κάθε επόμενη εγγραφή. Αφού διαβάσετε μια επιθυμία, κλείστε τα μάτια σας και επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας. Πώς νιώθεις; Μπορεί να είναι ικανοποίηση, αίσθημα ανωτερότητας έναντι άλλων, αδιαφορία, δέος ή αίσθηση πραγματικής ευτυχίας και πτήσης.

Είναι η αίσθηση της ευτυχίας που είναι η αληθινή επιθυμίακάθε άτομο. Ίσως δεν το συνειδητοποιεί αυτό, αλλά υποσυνείδητα, ο καθένας από εμάς αγωνίζεται για την ευτυχία. Με γνώμονα μόνο τα εσωτερικά σας συναισθήματα, θα καταλάβετε τι θέλετε πραγματικά από τη ζωή και μάθετε να δώσετε προτεραιότητα.

Ανάλυση των τριών βασικών σημείων

σωστές προτεραιότητες

Αποσπάστε οτιδήποτε δεν ταιριάζει με σαςπροτεραιότητες και αφήστε τρία σημεία. Γιατί μόνο τρία; Είναι απλό, η πρακτική και η έρευνα δείχνει ότι ένα άτομο δεν μπορεί να εργαστεί αποτελεσματικά σε περισσότερα από τρία καθήκοντα.

Σκεφτείτε τι κάνετε τώρα, ποιο επάγγελμασας παίρνει τις περισσότερες φορές. Το κύριο ερώτημα που πρέπει να τεθεί είναι εάν η συγκεκριμένη δραστηριότητα με φέρνει πιο κοντά στον στόχο μου. Εάν η απάντηση είναι αρνητική, τότε ήρθε η ώρα να αλλάξετε κάτι.

Ο δρόμος προς την ευτυχία είναι δύσκολος, αλλά οι σωστά τοποθετημένες προτεραιότητες θα απλοποιήσουν και θα επιταχύνουν σε μεγάλο βαθμό αυτή τη διαδικασία.

Τα ενδιαφέροντα άλλων ανθρώπων

Αυτοθυσία και ζωή για τους άλλους, τους αγαπημένουςάνθρωποι, έχει νόημα μόνο αν είναι συνειδητή επιλογή ενός ατόμου, η υλοποίηση του οποίου τον φέρνει χαρά και ευτυχία. Φυσικά, το ενδιαφέρον για τους αγαπημένους - είναι μια φυσιολογική απόκριση συμπεριφοράς, αλλά όταν καθήκον αναιρεί τις δικές τους φιλοδοξίες και όνειρα, θα οδηγήσει ένα άτομο σε κατάθλιψη, δεν είναι ο κανόνας. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα όπου ο υγιής εγωισμός έπαιξε στα χέρια όχι μόνο του ατόμου, αλλά και των μελών της οικογένειάς του.

προτεραιότητα των εργασιών

Ένα ζωντανό παράδειγμα, όταν οι νέοι άνθρωποι αγωνίζονταικαλύτερο μέλλον, αφήνοντας το σπίτι του πατέρα του και να πάει να σπουδάσουν ή να εργαστούν σε άλλες πόλεις ή χώρες, όπου, κατά τη γνώμη τους, η νεολαία περιμένουν πολλές ευκαιρίες και μια τεράστια επιτυχία. Ο νεανικός μεγιστισμός συχνά βοηθά τους ανθρώπους και τους οδηγεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Ενώ οι γονείς, σοφοί στην εμπειρία, προτιμούν να κρατούν το παιδί τους στον εαυτό τους, έχοντας την ευκαιρία να τον βοηθήσουν όταν είναι απαραίτητο.

Κάθε άτομο έχει τους δικούς του στόχους και κανείς,συμπεριλαμβανομένων των στενών συγγενών, δεν πρέπει να εμποδίζει την επίτευξη των ανατεθειμένων καθηκόντων. Δεν πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να χειραγωγηθεί, αφήνοντας τους άλλους να μην σας κάνουν ευτυχισμένους - μάλλον, και αντιστρόφως.

Αλλαγή προτεραιοτήτων

Οι παραπάνω λίστες θα αναπτύξουν την ικανότητά σας να δώσετε προτεραιότητα. Και φθάνοντας σε όλα τα σημεία, είναι λογικό να αποκτήσετε μια νέα λίστα.

Είναι απόλυτα φυσιολογικό όταν οι προτεραιότητες αλλάζουν με την ηλικία. Τα στάδια της ανάπτυξης σημαίνουν μια αλλαγή σκέψης. Οι μεταβαλλόμενες προτεραιότητες πρέπει να έχουν εξελικτικό χαρακτήρα, αλλά όχι αντίστροφα.

Δεν είναι η καλύτερη επιλογή όταν ένα άτομο βιαστικάγια τη ζωή και δεν μπορεί να βρει τη θέση του. Στην περίπτωση αυτή, είναι σημαντικό να αναλύσετε τις ενέργειές σας και να καταλάβετε από ποιο σημείο όλα πήγαν στραβά όπως είχε προγραμματιστεί. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την ανάλυση των ενεργειών τους ή χρειάζεστε βοήθεια, είναι χρήσιμο να επισκεφθείτε ένα ψυχολόγο, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να δοθεί προτεραιότητα σωστά.

Η ετυμολογία της λέξης "" προτεραιότητα ""

Intereseny το γεγονός ότι η λέξη «» προτεραιότητα «» στον πληθυντικό πρόσωπο δεν ήταν σε χρήση μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα. Πριν χρησιμοποιηθεί αυτή η έννοια μόνο στο μοναδικό.

Η λέξη "" προτεραιότητα "" έχει ένα λατινικό πρόθεμα "πριν", που σημαίνει "πριν". Η ιεράρχηση σημαίνει τον προσδιορισμό των καθηκόντων που προωθούν την υλοποίηση των στόχων σας.

Υπάρχει μια αποτελεσματική αρχή για την εργασία με τις προτεραιότητες, δηλαδή τη μέθοδο Eisenhower. Βοηθά να οργανώσει όλες τις εργασίες χρησιμοποιώντας μόνο δύο κριτήρια - είναι σημαντικό και επείγον.

πώς να θέσει προτεραιότητες στη ζωή

Διαφορές μεταξύ σημαντικών και επειγόντων θεμάτων

Η γνωστή αρχή Pareto μας λέει ότι το 20% όλων των καθηκόντων μας θα χαρακτηριστεί ως σημαντικό. Είναι ενδιαφέρον ότι ορισμένοι από αυτούς θα θεωρηθούν επίσης επείγοντες. Ποια είναι η διαφορά;

Η εφαρμογή σημαντικών περιπτώσεων σας φέρνει πιο κοντά στον στόχο. Ταυτόχρονα, η εκτέλεση επειγουσών υποθέσεων εκτρέπει την προσοχή σας, αλλά δεν έχει σημαντικό αντίκτυπο στην επίτευξη του επιλεγμένου στόχου.

βοήθεια προτεραιότητας

Δεν είναι μυστικό ότι οι περισσότεροι άνθρωποιξεκινήσουν με την υλοποίηση δευτερευουσών εργασιών. Το όλο θέμα είναι ότι είναι ευκολότερα και δεν απαιτούν σοβαρό κόστος. Και ο εγκέφαλος, όπως το σώμα, δεν συμπαθεί υπερβολικά, αν δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτό. Και η εφαρμογή μη σημαντικών περιπτώσεων δημιουργεί την εμφάνιση της εργασίας, αλλά η αλήθεια είναι ότι πρέπει να δώσετε προσοχή στα καθήκοντα των οποίων η λύση θα συμβάλει στην επιτυχία σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να δώσετε προτεραιότητα στη ζωή.

Κατηγορίες προτεραιότητας στον κατάλογο Eisenhower

Προτεραιότητα Α - αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει να γίνουν σήμερα, διότι είναι επείγοντα και σημαντικά.

Προτεραιότητα Β - αυτό συμβαίνει, η εφαρμογή του οποίου σε μια συγκεκριμένη ημέραείναι προαιρετική, αλλά για την οποία είναι απαραίτητο να βρούμε ένα μικρό χρονικό διάστημα κάθε μέρα. Η σταθερή εφαρμογή τους θα φέρει το στόχο πιο κοντά.

Ένα πολύ συνηθισμένο λάθος είναι η αναβολή των υποθέσεωναπό τη δεύτερη ομάδα έως αργότερα. Δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό, διότι η ανεπτυγμένη συνήθεια της συνεχούς επίλυσης προβλημάτων σε ένα μικρό ποσό θα έχει ποιοτικό αντίκτυπο στα περαιτέρω σας επιτεύγματα.

Παραδείγματα εργασιών από την προτεραιότητα Β:

  1. Γράφοντας ένα δίπλωμα ή μια σημαντική έκθεση για να δουλέψει. Ας πούμε ότι έχετε ένα μήνα για να είναι εύκολο να προετοιμάσετε την απαιτούμενη αναφορά. Αλλά βάζετε τη δουλειά στο μαύρο κουτί. Ως αποτέλεσμα, η ηθική και σωματική καταπόνηση τις τελευταίες ώρες πριν την παράδοση της έκθεσης μπορεί να οδηγήσει σε κρίση και ανεπιθύμητες συνέπειες.
  2. Στην προσωπική μου ζωή, ένα σαφές παράδειγμα καθηκόντων από τον κατάλογοΒ, θα υπάρξει μια έγκαιρη εξέταση με έναν γιατρό για τον εντοπισμό των ασθενειών σε πρώιμο στάδιο, προκειμένου να αποφευχθεί μια μακρά περίοδος ανικανότητας προς εργασία.
    ικανότητα προτεραιότητας

Πώς να εργαστείτε με τις προτεραιότητες της τρίτης και τέταρτης τάξης

Προτεραιότητα Γ. Αυτές περιλαμβάνουν τις δεξιότητες καισας φαίνεται επείγον, αλλά δεν είναι σημαντικό. Για παράδειγμα, μάθετε να λέτε "όχι" όταν υπάρχει τέτοια ανάγκη. Αυτές οι εργασίες θα σας δώσουν τον απαραίτητο χρόνο για την επίλυση προβλημάτων προτεραιότητας.

Προτεραιότητα Δ. Αυτά είναι καθήκοντα που δεν είναι σημαντικά καιεπείγουσα. Μπορούν να αναβληθούν με ασφάλεια για αργότερα, ή να μεταφερθούν σε άλλους ανθρώπους. Συνιστάται ανεπιφύλακτα να απαγορεύετε περιοδικά να εκτελείτε εργασίες από τη λίστα D. Λόγω αυτού, μπορείτε να απολαύσετε πλήρη ξεκούραση στις πιο αγχωτικές ημέρες.

Πώς να δώσετε σωστή προτεραιότητα σύμφωνα με τη μέθοδο Eisenhower

Για να είναι σε θέση να δώσουν προτεραιότητα - το έργο είναι απλή, το μόνο πράγμα που χρειάζεται είναι να πάρετε το χρόνο για τις γραπτές εργασίες. Αλλά αργότερα, ακολουθώντας τις δικές σας οδηγίες, θα είναι πολύ πιο εύκολο να ενεργήσετε.

  1. Ταξινόμηση καθημερινή επιχείρησή σας σύμφωνα με τα τέσσερα παραπάνω σημεία. Επομένως, γίνεται αμέσως σαφές τι είναι σημαντικό και επείγον, και τι είναι άχρηστο.
  2. Μην συγχέετε σημαντικά και επείγοντα θέματα. Σημαντικά πράγματα μπορούν να γίνουν σταδιακά, δίνοντάς τους λίγη προσοχή καθημερινά. Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της επιτυχίας σας. Τα επείγοντα θέματα απαιτούν την προσοχή σας και την άμεση απόφαση. Ωστόσο, ο στόχος σας μπορεί να μην ισχύει.
  3. Δώστε προσοχή στην ιεραρχική κατασκευήλίστα. Σημαντικές περιπτώσεις είναι υψηλότερες από τις επείγουσες. Μην εστιάζετε σε επείγοντα θέματα, καθώς έχουν τις ιδιότητες να παίρνουν πολύ χρόνο και προσοχή, αποσπούν την προσοχή από σημαντικά καθήκοντα. Εάν υπάρχει η δυνατότητα αποφυγής επείγουσας επιχείρησης - χρησιμοποιήστε την.
  4. Ακολουθήστε όλα τα σημεία από την προτεραιότητα Α. Ακόμη και η τελευταία εργασία από την πρώτη κατηγορία είναι πιο σημαντική από το πρώτο στοιχείο από τις υπόλοιπες ομάδες. Εάν η μέρα δεν κατόρθωσε να αντιμετωπίσει όλα τα σημαντικά θέματα, συνεχίστε να συνεργάζεστε μαζί τους την επόμενη μέρα. Μην πηγαίνετε σε άλλες κατηγορίες μέχρι να ολοκληρώσετε όλα τα αντικείμενα της κατηγορίας Α.
  5. Κάθε μέρα, θα προσπαθήσει να κάνει την πιο μακρά έργο προτεραιότητας Β Αλλά σε καθημερινές εργασίες μην ξεχάσετε κύριους στόχους της και να εργαστεί για την εφαρμογή τους.
    το κυριότερο είναι να δοθεί προτεραιότητα

Δεν έχει σημασία πόσο θέλετε να φτάσετε το μέγιστο αριθμό των περιπτώσεων ανά πάσα στιγμή, δεν είναι αρκετό. Και αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό. Το πιο σημαντικό πράγμα - να δοθεί προτεραιότητα, και τότε η επιτυχία δεν είναι καιρό να περιμένουμε.

Διαδώστε το χρόνο σας με το μυαλό, ξοδεύοντας τοτα πραγματικά σημαντικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας και να συνειδητοποιήσουν τις πιο σημαντικές επιθυμίες. Η ικανότητα να αναδείξει σημαντικές πτυχές των δραστηριοτήτων τους και να αποφεύγουν ήσσονος σημασίας, είναι μια σημαντική και χρήσιμη δεξιότητα. Η μέθοδος Eisenhower βοηθά να κατανοήσουμε πώς να δώσουμε σωστή προτεραιότητα στη ζωή.

</ p>
  • Βαθμολογία: