Doll Andre, το βιβλίο "Ψυχικές παγίδες": περιγραφή, σχόλια και κριτικές

Το βιβλίο "Ψυχικές παγίδες" μέχρι σήμεραείναι πολύ δημοφιλές. Andre έγραψε κούκλα - γνωστή ψυχολόγος και καθηγητής στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης και αυτο-βελτίωση. Επίσης, έγινε δημοφιλής λόγω τέτοιων δημιουργική δουλειά, μια «νοητική παγίδα». Σε αυτό το βιβλίο, μάζεψε τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάθε ένας από εμάς κάνει κάθε μέρα. Το κείμενο θα είναι ενδιαφέρον για το στοχαστικό αναγνώστη που έχει ως στόχο να κατέχουν, την ανάπτυξη, και θέλει να κάνει τη ζωή του λίγο πιο ευχάριστη και συνεπής. Ο συγγραφέας εντοπίζει αρκετές πιθανές παγίδες που βρισκόμαστε συχνά και δεν είχε καν το προσέξει.

Επιμονή

Μερικές φορές συμβαίνει να ξεχνάμε, με ποιον τρόποείναι ο κύριος στόχος μας. Στη διαδικασία της ζωτικής δραστηριότητας, πολλά καθήκοντα χάνουν το νόημά τους καθώς λύνονται. Αλλά το άτομο συνεχίζει να κάνει ενεργά βήματα, μη βλέποντας, μην συνειδητοποιώντας ότι δεν έχουν νόημα. Το γεγονός είναι ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι διατεταγμένος κατά τέτοιο τρόπο ώστε να είναι αρκετά δύσκολο γι 'αυτόν να αλλάξει αμέσως από το ένα στο άλλο. Εάν έχουμε θέσει έναν ορισμένο στόχο, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις θα προσπαθήσουμε να το επιτύχουμε.

Πραγματικά αξιοσημείωτο και βαθύ είναι το βιβλίο"Ψυχικές παγίδες". Στην εργασία, αντιμετωπίζουμε δύσκολες και μερικές φορές αδιόρθωτες καταστάσεις, πληθαίνουν οι συγκρούσεις και οι πολυάριθμες διαμάχες. Είναι πολύ σημαντικό να υπολογίζετε τη δύναμή σας και να μην αναλαμβάνετε την ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν στην ομάδα. Μάθετε να απαντάτε μόνο για τον ιστότοπο εργασίας σας. Το βιβλίο "Ψυχικές παγίδες" θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τον εαυτό σας, να γίνετε πιο σίγουροι και να εκτιμήσετε το χρόνο.

Στερέωση

Είναι ιδιαίτερο για ένα άτομο να σταματήσειτο πιο σημαντικό κομμάτι της γύρω πραγματικότητας. Χάρη στην ικανότητα σκέψης, μπορούμε να αναλύσουμε, να σκεφτούμε, να συγκρίνουμε διάφορες περιστάσεις και πώς μπορούμε να δράσουμε σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Με τη βοήθεια της έρευνας "Ψυχικές παγίδες" του Andre Kukla, δείχνει πώς η εμμονή σε κάτι εμποδίζει να αντιληφθεί πραγματικά πράγματα που θα μπορούσαν να ωφεληθούν και να επηρεάσουν θετικά την κατάσταση του νου ενός ατόμου. Στην πραγματικότητα, είμαστε τόσο ανήσυχοι και νευρικοί που κουραζόμαστε πολύ περισσότερο από αυτό απ 'ό, τι από τη στοχαστική και σοβαρή δραστηριότητα.

Ο συγγραφέας λέει ότι η συνήθεια να ανησυχείτετο μέλλον είναι τόσο σταθερά εδραιωμένο στα μυαλά των ανθρώπων που συχνά δεν παρατηρούν την παρούσα στιγμή. Αν δεν ήμασταν τόσο εμμονή με φανταστικά προβλήματα, η ζωή θα φαινόταν πιο ευτυχισμένη και πιο αρμονική. Είναι σημαντικό να μαθαίνουμε να μην καταστρέψουμε την κατάσταση, να μην χάσουμε την παρουσία του πνεύματος. Οι «ψυχικές παγίδες» εξετάζουν μόνο τα προβλήματα της προσωπικής εσωτερικής οργάνωσης. Ίσως, κατά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, θα αναγνωρίσετε τον εαυτό σας. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Αντίσταση

Η κούκλα δηλώνει: αν ένα άτομο δεν κατέβαλε σημαντικές προσπάθειες, δεν θα μπορούσε ποτέ να κινηθεί, να πετύχει στην ανάπτυξή του. Ωστόσο, κανείς δεν πρέπει να αντισταθεί στον περασμένο άνεμο. Όλες οι προσπάθειες είναι καλές μόνο σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές. Όταν ζούμε συνεχώς στο χείλος, τότε είμαστε εξαντλημένοι συναισθηματικά και ηθικά. Μερικές φορές ένα άτομο αντιστέκεται σε αυτό που θα μπορούσε τελικά να τον οδηγήσει στην υλοποίηση ενός σημαντικού στόχου. Πρέπει να είστε σε θέση να κοιτάξετε μπροστά, να αναλύσετε τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα για να δεχτείτε τα δώρα της τύχης. Πολλοί άνθρωποι χάνουν απίστευτα ευτυχείς ευκαιρίες μόνο και μόνο επειδή αντιστέκονται στη ροή της ευημερίας, δεν μπορούν να αφήσουν κάτι καλό στη ζωή τους.

Πρέπει να θυμόμαστε αυτή την αντίστασηπαίρνει πολλή ενέργεια από ένα άτομο και δεν δίνει τίποτα σε αντάλλαγμα. Είναι καλύτερο να εστιάζετε στο έργο που σας ενδιαφέρει παρά να επιστρέψετε συνεχώς σε αυτό και να αντιμετωπίσετε ταλαιπωρία. Οι εμπειρίες που συνδέονται με την αντίσταση είναι μερικές φορές δαπανηρές: ένα άτομο βασανίζεται από σωματικές ασθένειες, παρατεταμένες πιέσεις, μεταβολές της διάθεσης.

Πρόβλεψη

Παρατηρήσατε ότι σε μια συγκεκριμένη συμβολήπεριστασιακά, εξετάζουμε συχνά διανοητικά καταστάσεις που δεν έχουν ακόμη συμβεί στην πραγματική ζωή; Η προσωπικότητα από τη φύση είναι διατεθειμένη να βουτήξει σε εμπειρίες για εκείνα τα πράγματα που δεν μπορούν να την αγγίξουν ποτέ. Αυτό το φαινόμενο, γράφει ο ψυχολόγος, ονομάζεται εσωτερική πρόβλεψη γεγονότων που συμβαίνουν. Έτσι ένα άτομο προσαρμόζεται σε ένα θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα. Η διάθεση εδώ λύει τα πάντα.

Πραγματικά καταπληκτικό με κάθε τρόπο είναιτο βιβλίο "Ψυχικές παγίδες". Στην εργασία, όπως γράφει ο συγγραφέας, συχνά δεν παρατηρούμε πώς ενεργούμε επιφανειακά και χαοτικά. Αν κάποιος έδινε μεγαλύτερη προσοχή στα συναισθήματά του, θα είχε την ευκαιρία να διαχειριστεί τη δική του κατάσταση και ακόμα να ελέγξει τα συναισθήματα.

Σφίξιμο

Αν μια επιχείρηση είναι δυσάρεστη για εμάς, πιθανότατα,θα αναβάλουμε την απόφασή του για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Κάποιοι κάνουν αυτό για να μην σκέφτονται πλέον το πρόβλημα που πλησιάζει. Κάποιος πιστεύει λανθασμένα ότι θα είναι δυνατό να αποφευχθεί συναισθηματική ανησυχία. Ο συγγραφέας είναι σίγουρος: η καθυστέρηση της κατάστασης δεν συμβάλλει καθόλου στη λύση του! Όλοι γνωρίζουμε καλά αυτό, αλλά για κάποιο λόγο ασκούμε συνεχώς μια τόσο επιπόλαιη προσέγγιση στη ζωή.

Μεγάλο όφελος φέρνει στοχαστικό πρόσωποδιαβάζοντας το βιβλίο "Ψυχικές παγίδες". Οι ηλίθιοι που κάνουν οι ευφυείς άνθρωποι, γράφουν το Kukla, μερικές φορές τόσο προφανείς. Αλλά συνεχίζουμε να τις κάνουμε κάθε μέρα.

Επιτάχυνση

Σε μια αγχωτική κατάσταση, το άτομο είναι μέγιστοκινητοποιεί, προσπαθεί να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερο. Όταν βιαζόμαστε, αναπόφευκτα αρχίζουμε να σπαταλίζουμε πιο συχνά, να νιώθουμε νευρικοί και ανήσυχοι. Η διαδικασία επιτάχυνσης αρχίζει αυτόματα όταν υπάρχει ένας κατάλληλος παράγοντας, ο οποίος δημιουργεί μια νευρική ένταση. Ο συγγραφέας λέει ότι οι εμπειρίες ενεργοποιούν την ανάπτυξη του άγχους. Και ασυνείδητα αρχίζουμε να οδηγούμε τον εαυτό μας, ακόμα κι αν αυτό δεν είναι ιδιαίτερα απαραίτητο.

Οι συμβουλές του ψυχολόγου είναι απλές: δεν χρειάζεται να βιάζεστε πολύ. Διαφορετικά, θα επιστρέψετε στην ίδια περίπτωση αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε ότι όλα έχουν εκτελεστεί σωστά.

Κριτικές και σχόλια

Αυτό το βιβλίο έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να πιστεύουν στον εαυτό τους,αξίζει να βγούμε από διάφορες δύσκολες καταστάσεις. Διδάσκει το κύριο πράγμα - να είναι σε θέση να διαχειριστεί με τον καλύτερο τρόπο το δικό τους χρόνο και να μην το χάνετε. Οι επιχειρηματίες λένε ότι ήταν σε θέση να αυξήσουν το εισόδημά τους χάρη σε μια υπεύθυνη προσέγγιση για να ζουν καθημερινά. Έτσι, το βιβλίο θα αποδειχθεί χρήσιμο όχι μόνο για τους ειδικούς στον τομέα της ψυχολογίας, αλλά και για τους απλούς ανθρώπους που θέλουν να κάνουν τη ζωή τους πιο τακτοποιημένη και αρμονική.