Λίγα λόγια για το πώς να ξεχάσει κάποιον που του αρέσει

Μια από τις πιο περίπλοκες και διφορούμενες περιοχέςη μελέτη της ανθρώπινης ψυχολογίας, χωρίς καμία αμφιβολία, είναι η σφαίρα των αμοιβαίων σχέσεών μας μεταξύ τους. Δυστυχώς, τα συναισθήματα που λαμβάνονται δεν είναι πάντα καλά. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τέτοιες εμπειρίες και θα μάθουμε πώς να ξεχνάμε ένα άτομο που του αρέσει.

Λίγο θεωρίας

Αρμονία στις σχέσεις με άλλους ανθρώπουςφτάσει δεν είναι τόσο απλό, αλλά αρκετά πραγματικό, αν οι απόψεις μας για τη ζωή και τον κόσμο γενικότερα, συμπίπτουν με αυτά των αντιπάλων μας. Τι γίνεται όμως αν το πρόσωπο που μας κάνει αρκετά ισχυρή συμπάθεια, ξαφνικά δεν θέλουν να μας απαντήσει σε αντάλλαγμα; Υπάρχει κάποια επιλογή:

• προσπαθήστε να επιτύχετε την τοποθεσία του.
• προσπαθήστε να τον βρείτε έναν εναλλακτικό αντικαταστάτη.
• να αποδεχθεί την κατάσταση όπως είναι.
• ξεχάστε το.

Η τελευταία επιλογή είναι προτιμότερη, αλλάτο πιο περίπλοκο στην ηθική έννοια. Πώς να ξεχάσετε ένα άτομο που του αρέσει; Τι πρέπει να γίνει γι 'αυτό, τι θυσίες; Αυτό θα σας πω ακριβώς παρακάτω. Πρώτον, πρέπει να καταλάβουμε ότι η λογική μιας τέτοιας προσέγγισης, φυσικά, έρχεται σε αντίθεση με εκείνα τα συναισθήματα που καίγονται σε ένα άτομο, αλλά ταυτόχρονα έχει πολλά λογικά επιχειρήματα προς όφελός του. Περνάμε στο κύριο πράγμα.

Τι μπορώ να κάνω για να ξεχάσω ένα άτομο;

1. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο αποκλεισμού πληροφοριών. Αυτή η μέθοδος βοήθησε περισσότερα από ένα άτομα. Είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε με βάση την αρχή "από την οπτική γωνία". Αφήστε να απαλλαγείτε από τις τόσο ενοχλητικές σκέψεις για τον άνθρωπο που σας αρέσει, όπως και από όλα αυτά που του το θυμίζουν.

2. Τι άλλο μπορώ να κάνω; Πώς να ξεχάσετε ένα άτομο που του αρέσει; Πρέπει να είσαι συνεχώς απασχολημένος! Το μέγιστο καθήκον είναι να γεμίσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας με συναρπαστικές και χρήσιμες δραστηριότητες που συνδέονται με όμορφα συναισθήματα. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν έχετε πλέον χρόνο να σκεφτείτε το άτομο που του αρέσει.

3. Θυμηθείτε, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θετικά συναισθήματα είναι απαραίτητα για σας ως βιταμίνες. Ανάπτυξη - εγγραφείτε για μαθήματα, κατάστημα. Με μια λέξη, επικεντρωθείτε στην αγαπημένη σας, απολαύστε τη ζωή. Θυμηθείτε ότι στο σώμα μας υπάρχει ένας καταπληκτικός καταλύτης εσωτερικών πόρων και εξαιρετικής διάθεσης - ενδορφινών. Αρχίζουν να παράγονται σε μια εποχή που είναι καλό για εμάς, όταν κάνουμε ευχάριστα πράγματα. Επομένως, μην κλαίει σπασμωδικά: "Βοηθήστε να ξεχάσετε ένα άτομο!". Μην περιμένετε βοήθεια, ενημερώστε την ντουλάπα σας, αλλάξτε το στυλ μαλλιών, υπογράψτε για αερόμπικ, στο γυμναστήριο, στην πισίνα και ούτω καθεξής.

Αυτός είναι ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεχάσετε ένα άτομο που του αρέσει.

Τι να μην κάνουμε

1. Μην αλέθετε τη θλίψη σας με γλυκά. Αυτά είναι στερεότυπα καθαρού νερού. Αυτή η μέθοδος δεν θα φέρει τίποτα εκτός από τα κιλά.

2. Μην πίνετε και μην προσπαθείτε να πιείτε. Η έντονη πνευματική κενότητα δεν είναι παρά ένα απύθμενο κύπελλο. Θα είναι πιο δύσκολο για σας να σταματήσετε. Μην μπείτε στον πειρασμό.

3. Μην λιμοκτονείτε! Σε αυτή τη μέθοδο χρησιμοποιούνται πολύ συναισθηματικές φύσεις. Να κάνει καρδιο μπορεί πραγματικά να παλέψουν όλα όρεξη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μια πλήρης άρνηση να φάνε - αυτή είναι η αδυναμία μας για την αντιμετώπιση των δοκιμών.