Πώς να σταματήσετε να ζηλεύει κάποιος ή κορίτσι - πρακτικές συμβουλές

Όπως γνωρίζετε, οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στο φόβο να χάσουναγαπούσε ένα. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένου ότι γίνεται για εμάς το κέντρο του σύμπαντος, και η ζήλια, αρωματισμένο με την εμπειρία του παρελθόντος και του παρόντος ο φόβος της απώλειας, και μερικές φορές δεν δίνουν για να ζήσουν με ειρήνη και ακόμη και να κοιμηθεί το βράδυ. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με αυτή την κατάσταση, σήμερα προσπαθούμε να κατανοήσουμε την αληθινή φύση της ζήλιας, αν έχει το δικαίωμα να υπάρχει, καθώς και την εξετάσει πτυχές για το πώς να σταματήσει ζηλιάρης άνδρας ή γυναίκα σε άλλα άτομα ή να το παρελθόν τους.

Γιατί είμαι ζηλότυπος;

Όταν είστε καλυμμένοι από ένα κύμα άγχους, και εσείςμόνο όνειρο να μάθεις πώς να σταματήσεις να ζηλεύεις έναν τύπο για κάθε στύλο, τότε αρχικά ρωτήστε τον εαυτό σου: "Γιατί βιώνω αυτό το οδυνηρό συναίσθημα;" Οι λόγοι μπορεί να είναι ένας ή περισσότεροι, αλλά κυρίως ζουν στο κεφάλι μας, αν και πιστεύουμε ότι αυτό είναι το αγαπημένο σας πρόσωπο σας προκαλεί. Έτσι, ας δούμε τους πιο συνηθισμένους λόγους για ζήλια και να μάθουμε αν είναι γειωμένοι.

Πώς να σταματήσετε να ζηλεύει κάποιος ή ένα κορίτσι: κατσαρίδες στο κεφάλι μας

Εγώ ο ίδιος είμαι ζηλιάρης, και είμαι πολύΔεν μου αρέσει, γιατί μου φαίνεται ότι τη στιγμή της ζήλιας ταπεινώνομαι τον εαυτό μου. Θυμηθείτε πώς ενεργείτε σε τέτοιες στιγμές! Μπορείτε να κοκκινίζετε, να γίνετε ανοιχτοί, να κυλήσετε ένα τραντέρ, να γκρεμίζετε, να προσβάλλετε, να φωνάξετε, να προσβάλλετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Με λίγα λόγια, δείχνετε την αδυναμία σας και την αδυναμία σας!

Επίσης, μιλάτε ανεπιφύλακτα για το ποιον είστε ζηλότυποι, και ένα άτομο μπορεί να ζηλεύει όχι μόνο σε έναν αντίπαλο, αλλά και σε γονείς, φίλους, δουλειά, παιδιά από προηγούμενο γάμο.

Οι λόγοι για αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι διαφορετικοί:

• Πραγματικά δώστε ένα λόγο για αυτό.
• Δεν σας αρέσει ο εαυτός σας και δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας.
• Το παρελθόν του αγαπημένου σας δεν σας δίνει και την ειρήνη.
• Η εγκατάσταση σας έχει παιδιά από προηγούμενες σχέσεις.

Όλοι αυτοί οι λόγοι μπορούν να υπάρχουν ταυτόχρονα, αλλά πάνω απ 'όλα φέρνουν δυσφορία στις αναμνήσεις του και της προηγούμενης εμπειρίας σας.

Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε το παρελθόν;

Αυτή η ερώτηση είναι πολύ περίπλοκη. Υπάρχουν δύο τρόποι επίλυσης και εξαρτώνται από το γιατί είναι τώρα μαζί σας. Εάν οι προηγούμενες σχέσεις δεν έχουν ακόμη απομείνει από το κεφάλι και την καρδιά του, τότε αυτό είναι ένα κακό σημάδι για εσάς και η ζήλια είναι πλήρως δικαιολογημένη. Αποδεικνύεται ότι ο τύπος σκέφτεται και αγαπάει ένα άλλο, και μαζί σας μόνο επειδή δεν είναι μόνος ή ξεχάσετε την αγάπη σας.

Οι ψυχολόγοι συστήνουν να μην συναντηθούν με παιδιά,οι οποίοι επέζησαν μόνο ένα διάλειμμα και δεν είχαν κορίτσι μετά από αυτό. Μια γυναίκα που θα είναι μετά από αυτή που αγαπούσε θα είναι "ενδιάμεση". Θα αναλάβει όλες τις φρίκες της ζήλια προς την πρώην και την αναζωογόνηση των συναισθημάτων του ατόμου. Σπάνια οι άνδρες παραμένουν για πολύ καιρό στην εταιρεία αυτών των κυριών - σκεφτείτε αυτό.

Αλλά αυτή που θα ακολουθήσει έχει τις πιθανότητεςνα εκλείψει και τα δύο και να γίνει η νέα του αγάπη. Επομένως, η συμβουλή μας - εάν ένας τύπος σας λέει ειλικρινά ότι δεν έχει ξεχάσει τον πρώην, αλλά είναι έτοιμος να δοκιμάσει μαζί σας, μην το πιστεύετε! Για να μην υποφέρει από τις σκέψεις για το πώς να σταματήσει να ζηλεύει κάποιος, μην γίνετε το "ενδιάμεσο" του κορίτσι!

Ζήλια ως συνέπεια αυτο-αμφιβολία

Τις περισσότερες φορές αυτό το συναίσθημα είναι τραγικόαντιπαθείτε τον εαυτό σας όταν νομίζετε ότι κάποιος μπορεί να είναι καλύτερος από εσάς. Μπορείτε να διαφωνείτε μαζί μου και να αντικρούσετε: αλλά πώς μπορώ να θεωρήσω τον εαυτό μου καλύτερο από αυτή την ομορφιά; Ναι, είναι πολύ απλό! Μια γυναίκα που είναι baldete από τον εαυτό της, είναι πιο όμορφη από οποιοδήποτε κορυφαίο μοντέλο ή ηθοποιός.

Το κύριο πράγμα δεν είναι ποια είναι τα χαρακτηριστικά σας καιτις παραμέτρους και το τι σκέφτεσαι για τον εαυτό σου, γιατί μπορείς να εξαπατήσεις τα ανθρώπινα αυτιά με ψευδείς ομιλίες για τα πλεονεκτήματά σου, αλλά η ικανότητά του να πιάσεις την ενέργεια που εκπέμπεις είναι αδύνατο να εξαπατηθεί! Ένα πρόσωπο είναι σε θέση μέσα σε 7 δευτερόλεπτα για να καθορίσει ποιος είναι μπροστά του, ποια είναι η κατάσταση γύρω από σας που αιωρείται, και τι συναισθήματα που βιώνετε.

Φυσικά, δεν θα είναι σε θέση να μεταφράσει αυτό σε κατανοητόγια τον εαυτό του, λόγια και σκέψεις, αλλά η συμπεριφορά του θα εξελιχθεί ήδη, με βάση αυτά τα επτά δευτερόλεπτα. Έτσι, κορίτσια, καλλιεργούν την αυτοπεποίθηση και την αγάπη για τον εαυτό σας! Και αν δεν μπορείτε πραγματικά να σταθείτε στον ανταγωνισμό, τότε κοιτάξτε τι σας λείπει και το φέρτε στην εμφάνιση ή τον χαρακτήρα σας. Με τη δύναμή σας να αλλάξετε το χρώμα των μαλλιών, το ύφος των μαλλιών, τον τρόπο να φορέσετε, τους τρόπους επικοινωνίας. Μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα ή να πάτε για αθλήματα - φέρνει πολλά πλεονεκτήματα και μειώνει τον ανταγωνισμό.

Είναι αλήθεια ότι υπάρχει μια προϋπόθεση: αν κάποιος δεν σας αρέσει, αλλά ξοδεύει μόνο χρόνο για να μην βαρεθεί μόνος του, τότε, ανεξάρτητα από το πώς αλλάζεις την εμφάνισή σου, δεν μπορείς να τον κρατήσεις και δεν μπορείς να σωθείς από ζήλια. Σε αυτή την περίπτωση, σκεφτείτε αν το χρειάζεστε, ένα τέτοιο άτομο, και δεν ξοδεύετε πολύτιμο χρόνο μαζί του;

Πώς να σταματήσετε να ζηλεύετε το πρώτο

Και γιατί έγινε ο πρώην σας; Ποιος ξεκίνησε το χωρισμό; Εάν εσείς, τότε ο εαυτός σας φταίει. Η υπερηφάνεια ρίχτηκε σε σας και αφήσατε έναν άνθρωπο, παρόλο που τον αγαπάτε πολύ. Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να επιστρέψει και να μην επαναλάβω τα λάθη ξανά - προσπαθήστε να συμφωνήσετε, ως ενήλικες, πώς να συμπεριφέρονται ο ένας στον άλλο, ώστε να μην αφήνεται στο μέλλον.

Αν σας άφησε, και την ευκαιρία να επιστρέψετε σε αυτόνόχι; Αν δεν σας αρέσει και ξέρετε για αυτό, τότε αρκετά για να εξαπατήσετε τον εαυτό σας. Η ζήλια σου είναι χάσιμο χρόνου και νεύρων. Ξεκινήστε μια νέα σχέση και ξεχάστε την πρώην σας. Γι 'αυτό υπάρχει ακόμη μια εξαιρετική φόρμουλα: εάν ένας τύπος προσποιείται ότι δεν σας χρειάζεται, τότε δεν σας χρειάζεται! Ένας άνθρωπος δεν θα αγνοήσει ποτέ μια γυναίκα που αγαπάει! Μην ζείτε σε ψευδαισθήσεις, σαν να μπορεί κάποιος να σας αγαπά και να σιωπά. Αν είναι σιωπηλός, δεν αγαπάει αρκετά, αυτό είναι όλο.

Καταλαβαίνω ότι δεν έδωσα ψυχολογικές τεχνικέςτο θέμα του πώς να σταματήσετε να ζηλεύει κάποιος ή ένα κορίτσι, αλλά προσπάθησα να απευθύνω το μυαλό σας και να ασκήσετε πίεση στην αυτοεκτίμηση. Μετά από όλα, αν είστε εμπλακεί σε αυτο-εξαπάτηση, μπορείτε να δείτε την υπόθεση, αλλά μην παραδεχτείτε στον εαυτό σας, τότε καμία πρακτική δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη ζήλια, επειδή είστε ψέματα στον εαυτό σας. Προσπαθείτε να αναζωογονήσετε τη σχέση, να αισθανθείτε την αμοιβαία αγάπη όπου δεν ήταν, αλλά ήταν μόνο μια έλξη, μια σωτηρία από τη μοναξιά, μια επιθυμία για σεξ από ένα από τα κόμματα.

Πώς να σταματήσετε να ζηλεύει κάποιος ή ένα κορίτσι

Αποφασίστε ποιος είναι υπεύθυνος για τη ζήλεια σας: εσείς ή ο σύντροφός σας. Αναλύστε γιατί είσαι ζηλιάρης: γιατί έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι δίκαιη ή απλά επειδή είστε διατεθειμένοι να υποπτεύεται τους πάντες. Μόνο τότε μπορεί να αρχίσει να αυτοθεραπείας, αν και η εμπειρία έχει δείξει ότι οι λόγοι μία υλοποίηση διώχνει ήδη το άγχος από τη ζωή σας, και η αντίληψη ότι «είμαι ζηλιάρης, εγώ ο ίδιος να μειώσει το επίπεδο κάτω και να παραδεχθούμε ότι είμαι χειρότερα από ό, τι υπάρχει η γυναίκα «σε γενικές γραμμές αποθαρρύνει ζηλιάρης. Ή, τουλάχιστον, για να δείξει τη ζήλια του.

Τα κορίτσια και τα αγόρια, σε κανονικές σχέσεις, όχιυπάρχουν αγωνιώδεις στιγμές. Απλά δεν έχουμε άλλα παραδείγματα μπροστά στα μάτια μας. Πιστεύουμε ότι η αγάπη είναι ζήλια, υποφέρουν από χωρισμό, δάκρυα και διαμάχες με τη συμφιλίωση. Αλλά αποδεικνύεται ότι όλα τα παραπάνω είναι ένας τρόπος να απαλλαγείτε από την πλήξη και να επιστρέψετε το πάθος στη ζωή ή τη σχέση σας. Η αληθινή αγάπη δεν σας κάνει να ζηλεύεις και να λυπάσαι, αλλά πρέπει μόνο να κλάψεις από την ευτυχία.