Η αναψυχή είναι μια προσπάθεια να αποκατασταθεί

Η αναψυχή είναι οι ενέργειες ενός ατόμου,με στόχο την αποκατάσταση και την ενίσχυση των σωματικών και πνευματικών δυνάμεων στον ελεύθερο χρόνο του από τις εργασίες ή τις σπουδές. Επιπλέον, οι τάξεις αυτές συμβάλλουν στη συνολική ανάπτυξη της προσωπικότητας και πραγματοποιούνται με τη βοήθεια φυσικών παραγόντων σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους έξω από τον τόπο κατοικίας.

Κατ 'αρχήν, η αναψυχή είναι μια γενικευμένη έννοια, στοτο οποίο περιλαμβάνει μια ποικιλία δραστηριοτήτων αναψυχής, εκδρομές και πρόληψη ασθενειών. Επομένως, κατά μία έννοια, έχει πολλές έννοιες. Έτσι, αυτός ο όρος μπορεί επίσης να σημαίνει ένα μέρος για ξεκούραση, διακοπές, διακοπές.

Οι ψυχαγωγικοί πόροι περιλαμβάνουν: το κλίμα, τα υπόγεια και τα υπόγεια ύδατα, το τοπίο, τη βλάστηση και πολλά άλλα συστατικά του περιβάλλοντος που χρησιμοποιούνται για θεραπευτικές, ψυχαγωγικές, κοινωνικές, πολιτιστικές και άλλες ψυχαγωγικές ανάγκες. Για μια σύντομη και ήσυχη διακοπή, η αναψυχή είναι ένα πάρκο, μουσεία, ψάρεμα, σανατόρια, πανσιόν, κλπ. Για την ενεργό αναψυχή - είναι εθνικά αποθέματα, ιστορικά και αρχιτεκτονικά και άλλα αξιοθέατα. Τα εδάφη βελτίωσης της υγείας της ΚΑΚ περιλαμβάνουν: την Κριμαία, τον Καύκασο, τα Καρπάθια, ορισμένες περιοχές της Κεντρικής Ασίας, τα Ουράλια και κάποιες άλλες περιοχές.Οι ψυχαγωγικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν: ταξίδια, αθλήματα, ερασιτεχνική τέχνη, συλλογή, τεχνική δημιουργικότητα και άλλες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά φορτία. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι περιλαμβάνουν ένα ξεχωριστό είδος φυσικής κουλτούρας - φυσική αναψυχή, η οποία είναι αρκετά ευέλικτη. Χρησιμοποιεί αθλητικές ασκήσεις και παιχνίδια για ενεργό αναψυχή, ψυχαγωγία, ικανοποίηση από τη σωματική δραστηριότητα και απόσπαση από δραστηριότητες που προκαλούν κάθε είδους κόπωση.

Η σωματική αναψυχή είναι ένας τρόπος επίλυσηςεκπαιδευτικά και εκπαιδευτικά προβλήματα, η διαμόρφωση της ηθικής και της πρόληψης της εγκληματικότητας μεταξύ των νέων. Αυτή η προσέγγιση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι ένα θετικό κίνητρο για την ανάπτυξη των θετικών αισθητικές και ηθικές αξίες. Όλα τα τρέχοντα προβλήματα που συνδέονται με τον αλκοολισμό, την τοξικομανία και νοητική καθυστέρηση - είναι το αποτέλεσμα της έλλειψης προσοχής στα αθλητικά και ψυχαγωγικά προγράμματα για παιδιά και εφήβους, η έλλειψη δημόσιων δομών και των εγκαταστάσεων κοντά στον τόπο κατοικίας τους. Όπως γνωρίζετε, αντι-κοινωνική συμπεριφορά που σχετίζεται με την αδυναμία να οργανώσουν τον ελεύθερο χρόνο τους. Ως εκ τούτου, ο κύριος στόχος του προγράμματος για την υγεία είναι να καλύψει τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντα των νέων, τα κίνητρά τους για την αναψυχή και την ορθή χρήση του ελεύθερου χρόνου τους.Τύποι αναψυχής (αναψυχής) είναι πολύ διαφορετικοί, και σύμφωνα μεοι λειτουργίες τους χωρίζονται σε: νοητικές, θεραπευτικές, υγειονομικές, αθλητικές και τουριστικές. Καθένα από αυτά χωρίζεται από εποχιακά χαρακτηριστικά (χειμερινές διακοπές, καλοκαιρινές διακοπές), ανά κατηγορία ηλικίας (παιδικά παιχνίδια, θεραπεία για συνταξιούχους) κ.λπ.

Σε γενικές γραμμές, αναψυχή - μια ποικιλία δραστηριοτήτων για αναψυχή και αναπλήρωση των δυνάμεων.

</ p>