Πώς να αυξήσετε το στήθος; Επιλογές

Ό, τι και αν έχει ένα κορίτσι, είναι πάντακάτι δεν ταιριάζει, υπάρχει πάντα περιθώριο αυτοκριτικής. Αλλά ένα μεγάλο πρόβλημα για τις περισσότερες κυρίες είναι η παρουσία ενός ανεπαρκώς πλούσιου στήθους. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι έχουν λογικές ερωτήσεις για το πώς να αυξήσουν το στήθος τους και αν μπορούν να γίνουν καθόλου.

Το απλούστερο και το λιγότερο ακριβό σε όλουςοι σχέσεις με την αύξηση του δικού τους στήθους θα είναι η αγορά ενός ειδικού σουτιέν με ένθετα-τακάκια, χάρη στα οποία τα στήθη γίνονται οπτικά μεγαλύτερα κατά ένα ή δύο μεγέθη. Το μόνο, αλλά πολύ μεγάλο μειονέκτημα - λειτουργεί μόνο όταν η κυρία είναι ντυμένη. Κατά το ξετύλιγμα, το κομψό μέγεθος θα πάει στο κομοδίνο μαζί με το αγαπημένο σας push-up.

Ιατρική

Υπάρχει επίσης ιατρικός τρόποςμεγέθυνση στήθους. Μπορείτε να πάρετε ειδικά χάπια ή να χρησιμοποιήσετε κρέμες, χάρη στις οποίες το στήθος θα πρέπει να αυξηθεί σε δύο μεγέθη. Και μπορείτε να πάτε με έναν πιο επικίνδυνο τρόπο: κάτω από το μαχαίρι ενός πλαστικού χειρουργού. Αλλά εδώ είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη όχι μόνο το τελικό αποτέλεσμα, αλλά και οι παρενέργειες που αυτές οι διαδικασίες έχουν. Για πολύ καιρό ο καθένας ξέρει ότι η πλαστική χειρουργική στο στήθος δεν είναι τόσο ασφαλής όσο θα θέλαμε. Επιπλέον, το χτύπημα σε έναν ανειδίκευτο χειρούργο μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στο δικό σας σώμα. Έτσι, παρόμοιοι τρόποι για να αυξήσετε το στήθος, είναι καλύτερα να ξεχάσετε αμέσως και να αναζητήσετε άλλους τρόπους έξω από την κατάσταση.

Πώς να αυξήσετε τις ασκήσεις στο στήθος; Αξίζει να θυμηθούμε ότι ο ίδιος ο μαστικός αδένας θα παραμείνει στη θέση του, θα αναπτυχθεί μόνο η μυϊκή μάζα του στήθους, η οποία θα του δώσει όγκο, καθώς και ελαστικότητα. Γι 'αυτό, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα σύνολο ασκήσεων με τέτοιο τρόπο ώστε τα φορτία να είναι εφικτά και αποτελεσματικά. Εάν παίρνετε αλτήρες και άλλους αθλητικούς εξοπλισμούς ως βοηθοί, το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο και το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Μερικές φορές οι γυναίκες ρωτούν για το αν μπορείτε να μεγεθύνετε τα στήθη σας με τα τρόφιμα. Και προς μεγάλη έκπληξη, η απάντηση θα είναι θετική. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να συμπεριλάβετε τα παρακάτω τρόφιμα στη διατροφή σας:

• Σόγια, συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος σόγιας, edamame, tofu?
• πρωτεϊνούχα προϊόντα: αυγά, κρέας, ψάρια, κοκτέιλ πρωτεϊνών,
• λαχανικά και φρούτα: αγγούρια, ντομάτες, γλυκοπατάτες, παντζάρια, σκόρδο, παπάγια, μήλα κ.λπ.
• σπόροι: σπόροι σησαμιού, σπόροι λίνου ·
• χόρτα: κόκκινο τριφύλλι, ξινόφυλλο, μάραθο, άγριο γάλα.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι τα περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα δεν χρειάζονται μόνο για την αύξηση του μαστού, αλλά είναι χρήσιμα για ολόκληρο το σώμα, καθώς ρυθμίζουν τη δουλειά του.

Μασάζ

Ένας άλλος τρόπος για το πώς να αυξήσει το στήθος -ειδικά μασάζ. Για βοήθεια, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδικούς που όχι μόνο λένε, αλλά και δείχνουν ειδικές κινήσεις μασάζ για την ανάπτυξη του μαστού. Μερικές φορές επισκέπτεστε τον μασέρ, μπορείτε να μάθετε την τεχνική και στη συνέχεια κάντε αυτόματα μασάζ στο σπίτι. Επίσης, είναι δυνατόν να συνδυάσετε ευχάριστο με χρήσιμο: να ζητήσετε από τον άντρα ή τον σύζυγο να κάνει παρόμοια μασάζ. Το αποτέλεσμα αυτού θα είναι καταπληκτικό, δεν μπορείτε να αμφιβάλλετε!