Απλά και αποτελεσματικά λουτρά ποδιών στο σπίτι

Με την έλευση της ζεστής εποχής, οι γυναίκες,αλλά μερικές φορές οι άνδρες, αρχίζουν να συμμετέχουν ενεργά στα πόδια τους. Μετά από όλα, μόνο υγιή πόδια, τα δάχτυλα και τα τακούνια μπορεί να είναι πραγματικά τακτοποιημένο και όμορφο. Μπορείτε να τα φροντίσετε στο σπίτι, επειδή τα λουτρά ποδιών στο σπίτι περιλαμβάνουν τα απαραίτητα διατροφικά στοιχεία. Επιπλέον, η κατάσταση των υγιών ποδιών είναι επίσης κατάλληλα επιλεγμένα ποιοτικά και άνετα παπούτσια.

Αρχική διαδικασία νερού για τα πόδια

Ο ευκολότερος τρόπος για να φροντίσετε τα πόδια σας είναι το νερόδιαδικασίες που βασίζονται σε βότανα. Μετά από όλα, ακόμη και τα απλά λουτρά ποδιών στο σπίτι βοηθούν στην απομάκρυνση του ενοχλητικού πρήξιμο και της κούρασης, αλλά και για τον ήχο ή την απαλότητα του δέρματος. Ειδικές ενώσεις μπορούν ακόμη και να μαλακώσουν τις απαραίτητες περιοχές του δέρματος, να θεραπεύσουν ρωγμές στα τακούνια και να κάνουν το δέρμα των ποδιών πιο τρυφερό. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να απαλλαγείτε από ενοχλητικούς τύλους και εφίδρωση των ποδιών σας.

Για να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στα τακούνια, πρέπει να ετοιμάσετε ένα λουτρό καθαρισμού ως εξής:

• Διαλύστε 2 κουταλάκια του γλυκού σόδα σε 1 λίτρο ζεστού νερού.
• προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά σαπουνιού.
• Ανακατέψτε προσεκτικά όλα τα συστατικά και καθαρίστε καλά τον αφρό σαπουνιού.

Η όλη διαδικασία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά. Μετά από αυτό, θα πρέπει να καθαρίσετε καλά τα πόδια από το χονδροειδές δέρμα με μια ειδική βούρτσα ή ελαφρόπετρα. Μια παρόμοια μπανιέρα στο σπίτι θα σας εξοικονομήσει από την ανάγκη να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία.

Ένα καλό λουτρό για χαλάρωση και ενίσχυση των ποδιών γίνεται όπως παρακάτω:

• 2 κουταλιές της σούπας. χαμομήλι κουτάλι, και φυσικά βελόνες flaxseed πλήρωσης 1 λίτρο βραστό νερό?
• πόδια για να κρατήσει σε αυτό δεν είναι λιγότερο από 15 λεπτά?
• στη συνέχεια τρίψτε με μια σκληρή πετσέτα.

Ιδανικά λειτουργούν ως λουτρά ποδιών στο σπίτιτις συνθήκες του κατιφέ. Είναι πολύ απλό στη χρήση τους, ωστόσο, μπορούν να λύσουν πολλά προβλήματα, όπως ερεθισμούς, γρατζουνιές, βαθιές πληγές και ρωγμές στα τακούνια. Απλά χύστε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά αποξηραμένου κατιφέδων 1 λίτρο βραστό νερό. Μετά την έγχυση, ρίξτε σε ζεστό νερό και κρατήστε τα πόδια για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, κατ 'ανάγκη λιπαίνετε κρέμα θεραπείας.

Πολύ αποτελεσματικά λουτρά ποδιών στο σπίτι μπορούν να εξοικονομήσουν ακόμα και υπερβολική εφίδρωση. Στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος, μπορεί να έρθει αφέψημα του δρυός φλοιού. Η συνταγή για το μπάνιο από την εφίδρωση των ποδιών:

• Λαμβάνουμε 1 μέρος του φλοιού δρυός σε 10 μέρη καθαρού νερού.
• βράζετε για περίπου 30 λεπτά.
• Επιμένουμε ζωμό για 2 ώρες.
• εφαρμόζεται για καθημερινά λουτρά ποδιών.
• σε ένα λουτρό με φλοιό δρυός συνιστάται να προσθέσετε 10 γρ. βάμματα από πρόπολη και 1 οσ. l. φυσικό μέλι.
• τα πόδια πρέπει να βυθίζονται στο λουτρό για τουλάχιστον 20 λεπτά.
• Η διεξαγωγή των διαδικασιών είναι απαραίτητη εντός 10 ημερών.

Το μυστικό της επίδρασης του λουτρού ποδιού υδρομασάζ

Σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου θα είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθείμια τέτοια συσκευή, όπως ένα λουτρό για το μασάζ ποδιών. Το πλεονέκτημα αυτής της συσκευής είναι ότι μπορείτε να περάσετε ευχάριστες και χρήσιμες διαδικασίες στο σπίτι. Ένα πολύ απλό λουτρό ποδιών μπορεί να κάνει τουλάχιστον 2 τύπους μασάζ. Και σύγχρονα μασάζ νερού, συμπεριλαμβανομένων δονητικών, φυσαλίδων και μηχανικών, με ενσωματωμένους κυλίνδρους, μέχρι επτά.

Τέτοια λουτρά ποδιών στο σπίτι,που μπορεί να φέρει πολλά θετικά συναισθήματα, συνδυάζει τα ευεργετικά αποτελέσματα ενός συνδυασμού νερού και μασάζ, συνδυάζοντας εύκολα την χαλαρωτική ιδιότητα του δεύτερου και την επουλωτική δράση του πρώτου.

Μια δημοφιλής μπανιέρα υδρομασάζένα πρωτόγονο δείγμα είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ημικρανίας και της κεφαλαλγίας, καθώς και τα κρυολογήματα και ακόμη και η νευραλγία. Φυσικά, απλά ένα τέτοιο μπάνιο μασάζ ποδιών έχει ευεργετική επίδραση στα τεταμένα και πολύ κουρασμένα πόδια.

Η ουσία του λουτρού είναι ότι δημιουργείται το αποτέλεσμαδύο ενεργές πίδακες νερού, οι οποίες στοχεύουν στα πόδια. Στη διαδικασία, υπάρχει διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και άμεση χαλάρωση των μυών. Η παρουσία υπέρυθρης ακτινοβολίας διεγείρει τέλεια την κυκλοφορία του αίματος και πολύ καλά ανακουφίζει την ένταση στους μυς. Επιπλέον, είναι σημαντικό το θερμικό αποτέλεσμα μιας τέτοιας συσκευής να βελτιώνει σημαντικά την ελαστικότητα των ιστών (δέρματος), την κινητικότητα των αρθρώσεων και την άριστη ανακούφιση του στρες.