Διατροφή για τα μαλλιά. Διατροφή και αποκατάσταση μαλλιών

Όμορφα μαλλιά είναι η κύρια διακόσμηση των γυναικών. Αυτό είναι ένα πολύ γνωστό αξίωμα. Γιατί είναι τόσο λίγες οι γυναίκες που μπορούν να είναι υπερήφανοι για τα μαλλιά τους;

Το πρόβλημα με τα μαλλιά; Είναι πραγματικά αναπόφευκτο;

Με τα χρόνια, εμφανίζονται ρυτίδες στο πρόσωπο, το σχήμαΧάνει την ευελιξία και την κοκκινωπή αρμονία. Αυτές είναι όλες οι φυσικές διαδικασίες που μπορούν να διορθωθούν ελαφρώς. Τα μαλλιά επίσης μεγαλώνουν με το χρόνο - γίνονται βαρετά, εύθραυστα και μεγαλώνουν πιο αργά. Εάν για να φέρουμε το δέρμα και την φιγούρα σε καλή κατάσταση, απαιτούνται μήνες και βοήθεια των ειδικών, καθώς και σημαντικές επενδύσεις σε χρήμα, τότε είναι μόνο θέμα εβδομάδων πριν τα μαλλιά επιστρέψουν στα μαλλιά.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς να κάνετε ξηρά, σπάνια, θαμπό και εύθρυπα μαλλιά ζωντανά και όμορφα.

Πού να ξεκινήσετε;

Προκειμένου να τεθεί το κεφάλι σας σε τάξη το συντομότερο δυνατόν, θα πρέπει να ξεκινήσετε μια επίθεση από όλα τα μέτωπα. Τι σημαίνει αυτό; Το κατάλληλο πλύσιμο και θρέψη των μαλλιών.

Το άκαμπτο νερό της βρύσης αποδυναμώνει τα μαλλιά όχιχειρότερη όξινη βροχή, ώστε να συντονιστείτε κατά τη διάρκεια του μήνα για να πλύνετε το κεφάλι σας με βραστό νερό με ζωμούς βότανα. Για την περίοδο ανάκαμψης, αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο. Μετά από όλα, πρόκειται να βάλουμε σε τάξη όχι το μήκος των μαλλιών στα γόνατα με ένα κεκλιμένο πάχος στο χέρι, και τα υγρά και θαμπό μαλλιά, που σχεδόν δεν πέφτουν κάτω από το μέσο των ωμοπλάτων.

Για να πλύνετε το κεφάλι σας, ένακουβάδες βρασμένου νερού με φύλλα τσουκνίδας βρασμένα σε αυτό ή με τα λουλούδια του χαμομηλιού του φαρμακοποιού. Μετά την πρώτη διαδικασία η τρίχα θα ζωντανέψει και οι μεταβολικές διαδικασίες στα κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής θα γίνουν πιο δραστήριες.

Η προπλύση της κεφαλής ακολουθεί την εφαρμογήχρήσιμες μάσκες για τη διατροφή των μαλλιών, τις συνταγές των οποίων θα μοιραστούμε σε αυτό το άρθρο. Πλυμένα μαλλιά συνιστάται να ξεπλυθεί με νερό με δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας και κατά προτίμηση φυσικό ξύδι φρούτων. Από αυτό θα λάμψουν και είναι εύκολο να χτενιστεί χωρίς απώλειες.

Τι πρέπει να κάνω πρώτα;

Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεται τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλήςκαθαρίστε τα συντρίμμια του βερνίκι και άλλες επιθετικές ουσίες που είχαν εφαρμοστεί στα μαλλιά πριν και κλήθηκαν να κάνουν την τρίχα όμορφη, αλλά στην πραγματικότητα πολύ χαλάσει την κατάσταση τόσο του τριχωτού της κεφαλής όσο και των μαλλιών.

Για τον αρχικό καθαρισμό θα χρειαστούμεμαγειρική σόδα. Θα στεγνώσει τα μαλλιά της, αλλά αυτό θα πρέπει να συμβιβαστεί, επειδή αυτή η διαδικασία γίνεται μόνο μία φορά και ο καθαρισμός είναι απαραίτητο στοιχείο οποιασδήποτε θεραπευτικής διαδικασίας. Μετά από αυτό, οι χρήσιμες ουσίες, τις οποίες θα εφαρμόσουμε αργότερα, θα εμφανιστούν γρήγορα και κατάλληλα.

Η σκόνη σόδα θα πρέπει να τρίβεται απαλά μέσα στο δέρμα και να μαλάσσεται. Αφήστε για πέντε λεπτά, στη συνέχεια τρίψτε και πάλι εύκολα στα μαλλιά και το δέρμα. Ξεπλύνετε με νερό χωρίς σαπούνι και σαμπουάν, αλλά με αφέψημα βοτάνων.

Τα μαλλιά μεταμορφώθηκαν αμέσως. Ότι δεν είναι πολύ χνουδωτά, αρχικά προετοιμάστε ένα χαλαρά συμπυκνωμένο αφέψημα των σπόρων λίνου και το εφαρμόστε στα μαλλιά με την παλάμη του χεριού σας. Όπως είναι γνωστό, ο ζωμός λιναρόσπορου είναι ένα παχύ ψευδάργυρο, απορροφάται εύκολα από τα κύτταρα του επιθηλίου. Με μικροβιολογική σύνθεση είναι μια τέλεια ισορροπημένη και συμπυκνωμένη διατροφή για τα μαλλιά.

Στεγνώστε το κεφάλι σας. Τα χέρια δίνουν τον όγκο των μαλλιών, τα χτένα και τα μαλλιά στυλ με τον πιο απλό τρόπο χωρίς τη χρήση στιλβωτών και άλλων χημικών ουσιών - θα αντικαταστήσουν με επιτυχία το λινέλαιο. Το καλοκαίρι είναι η ώρα για τέτοια πειράματα. Αν δεν σας αρέσουν τα χαλαρά μαλλιά, τότε τα συλλέγετε στην ουρά ή τα φουστάνια.

Το επόμενο στάδιο

Η δεύτερη πλύση γίνεται σε μερικές ημέρες. Από τη στιγμή αυτή, πλύνετε το κεφάλι σας με ξηρή μουστάρδα ή τα συνιστώμενα μείγματα για ενυδάτωση και θρέψη των μαλλιών σας. Είναι γνωστό ότι η διάσημη τραγουδίστρια Άννα Χέρμαν, της οποίας τα χρυσά μπούκλα θαύμαζε ολόκληρο τον κόσμο, πλύθηκε το κεφάλι της μόνο με σκόνη μουστάρδας. Το μουστάρδα στεγνώνει τα μαλλιά, αλλά απομακρύνει τέλεια τα ίχνη οποιασδήποτε μάσκας για τη διατροφή και την αποκατάσταση των μαλλιών, τουλάχιστον αυτά που συνιστούμε να εφαρμόζουμε μισή ώρα πριν από το πλύσιμο.

Η σκόνη μουστάρδας πρέπει να τρίβεται στις ρίζες των μαλλιώνπροσεκτικά, αλλά προσεκτικά. Κρατήστε τη μουστάρδα μέχρι να αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία ενώ βρίσκεστε σε λουτρό με ζεστό νερό. Έτσι η διαδικασία θα είναι ταχύτερη. Ξεπλύνετε τη σύνθεση με νερό και αφέψημα των βοτάνων. Για ξέπλυμα, χρησιμοποιήστε ξίδι. Μετά την πρώτη διαδικασία δεν θα αναγνωρίσετε τα μαλλιά σας - θα γίνουν λαμπερά, μαλακά και θα γλιστρήσουν.

Ινδικά βότανα

Τα καταστήματα Ayurvedic πωλούν σαμπουάν γιατη διατροφή των μαλλιών με βάση σαπούνια. Τους συστήνουμε επίσης ως βελτιωτικά για την υγεία. Συχνά, εκτός από τα σαπούνια, περιλαμβάνουν και άλλα βότανα. Μπορείτε να επιλέξετε ένα σαμπουάν κατάλληλο για ένα συγκεκριμένο τύπο και χρώμα μαλλιών. Αυτά τα σαμπουάν απελευθερώνονται με τη μορφή σκονών και γαλακτωμάτων. Κατά κανόνα, σχεδόν δεν σπρώχνουν τους εαυτούς τους και δεν δημιουργούν ένα συνηθισμένο αφρώδες καπέλο. Αφήστε το να μην σας φοβίσει - αποπλύουν τέλεια μια βρωμιά, εκτός από τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, συμπεραίνουν από τα σκωρία και τις τοξίνες των κυττάρων, τα βάζουν με βιταμίνες και μικροκύτταρα.

Σχεδόν κάθε σαμπουάν Αγιουρβέδαδεν είναι μόνο απορρυπαντικό, αλλά και μάσκα για τη διατροφή των μαλλιών. Οι ανασκοπήσεις των γυναικών που χρησιμοποιούν φυσικά καλλυντικά ινδικής υγιεινής επιβεβαιώνονται.

Κρόκο αυγού και μέλι

Κρόκος αυγών - μια φυσική τράπεζα εύκολα εύπεπτηβιταμίνες και μικροστοιχεία. Το ίδιο ισχύει για το μέλι. Η μάσκα που ακολουθεί συνιστάται για επανάληψη 3-4 φορές μέσα σε ένα μήνα. Είναι ιδανικό όχι μόνο για τη σίτιση των ξηρών μαλλιών αλλά και για την επαναφορά στο κανονικό λιπαρό, επιρρεπές να αλατιστεί λίγες ώρες μετά το πλύσιμο. Ένας κρόκος και μια κουταλιά της σούπας μέλι θα πρέπει να αναμειγνύεται με δύο κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας και να εφαρμόζεται στα μαλλιά, συνδυάζοντάς το με ένα μασάζ τριχωτό. Κρατήστε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε το τσάι με βότανα ή το οξικό νερό. Αυτή είναι μια πολύ επιτυχημένη μάσκα που όχι μόνο καθαρίζει τέλεια την κεφαλή χωρίς σαμπουάν ή σαπούνι αλλά ενεργοποιεί επίσης την κυκλοφορία του αίματος και γεμίζει τα επιθηλιακά κύτταρα με χρήσιμες ουσίες.

Ψωμί σίκαλης και κρόκο αυγού

Το ψωμί σίκαλης έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να πλύνει το κεφάλι. Οι γιαγιάδες μας έβγαζαν από το κουάσκ μου και πούδενσαν τα κεφάλια τους. Kvassnye ζύμη και μια τραχιά δομή του ψωμιού, καθώς και πιθανή προώθηση της ανάπτυξης υγιή και ισχυρή τρίχα. Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για συχνή χρήση.

Επειδή υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι που προετοιμάζουν αυτήν την περίοδο το kvass, συνιστούμε να κάνετε τακτικά μάσκες για να τρέφετε τα μαλλιά και να τα καθαρίζετε από φρέσκο ​​ψωμί αναμεμειγμένο με κρόκους αυγών.

Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, γυρίστε το ψωμί και το αυγόμάζα σε ένα ομοιογενές χυλό, ζεστά ελαφρώς στη θερμοκρασία του σώματος και εφαρμόζεται για μισή ώρα στα μαλλιά. Για καλύτερο αποτέλεσμα, τυλίξτε το κεφάλι με περιτύλιγμα φαγητού και μια πετσέτα.

Αυτή η μάσκα για τη διατροφή των μαλλιών (οι κριτικές επιβεβαιώνουν αυτό) δεν απαιτεί σαμπουάν, επειδή καθαρίζει και μαλακώνει καλά τα μαλλιά. Έχει επίσης τις ιδιότητες ενός κλιματιστικού.

Μέλι και σκόνη από ρίζες του ράμφους

Το Burdock είναι ένα ανεπιτήδευτο φυτό που μπορείσυναντήσετε σε οποιοδήποτε ρωσικό λιβάδι. Οι ρίζες του έχουν μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται για ποικίλες ασθένειες. Λάδι ρίζες κολλιτσίδα - μια από τις καλύτερες θεραπείες για τα μαλλιά, αλλά είναι δύσκολο να ξεπλύνετε το λάδι χωρίς σαμπουάν, και ο στόχος μας - να κάνει τα μαλλιά της νεαρής και όμορφης σε χρόνο ρεκόρ. Τα κανονικά σαμπουάν πρέπει να εξαλειφθούν εντελώς για ολόκληρη την περίοδο θεραπείας!

Η ρίζα του ράμφους μέχρι το φθινόπωρο συσσωρεύει το μεγαλύτεροτον αριθμό των χρήσιμων ουσιών, οπότε συμβουλεύουμε το Σεπτέμβριο να σκάβουμε λίγα ριζώματα, να ξεπλύνουμε, να στεγνώσουμε και να τα αλεστούμε σε σκόνη, η οποία στη συνέχεια χρησιμοποιείται για ποτά, αλοιφές και λιπαρά εκχυλίσματα. Το καλοκαίρι μπορείτε να επωφεληθείτε από τις φρέσκες ρίζες.

Πλένονται και αλέθονται σε μια ρίζα του μπλέντεροπότε ανακατεύετε με μέλι για να πάρετε ένα παχύ μίγμα. Μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από ένα μήνα. Πριν από κάθε χρήση, πρέπει να θερμαίνεται σε λουτρό νερού. Το μέλι με ρίζα του ράμφους είναι ένα πραγματικό ελιξίριο ομορφιάς, είναι μια εξαιρετική θεραπεία και τροφή για τα μαλλιά. Εφαρμόστε ένα ζεστό μείγμα στα μαλλιά και μετά από 20-30 λεπτά ξεπλύνετε. Μετά από ένα μήνα τέτοιων διαδικασιών, τα μαλλιά δεν θα είναι χειρότερα από αυτά ενός παιδιού που δεν έχει φτάσει στην εφηβεία.

Αμλά

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια μάσκα σκόνης amlaως πρόσθετη παροχή λαμπτήρων μαλλιών. Αυτό το ινδικό φυτό έχει αγαπηθεί εδώ και καιρό από γυναίκες στις νότιες χώρες. Τέλος, πέρασε τα σύνορα της Ρωσικής Ομοσπονδίας και εμφανίστηκε στα ράφια των καταστημάτων μας που πωλούν φάρμακα της Αγιουρβέδα. Το Amla αναμειγνύεται με κρόκο αυγού ή μέλι, αφήνεται στο κεφάλι για δυο δεκάδες λεπτά και μετά ξεπλένεται με νερό και ξύδι.

Τυρί μελιού και σίκαλης

Το πίτουρο σίκαλης ουσιαστικά στερείται χρησιμότηταςμικροστοιχεία, αλλά χάρη σε μια τραχιά δομή είναι ιδανικά για τον καθαρισμό και την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Για τη διαδικασία για να έχετε το μέγιστο όφελος, συνδέστε το πίτουρο με μέλι και κρόκο αυγού. Ζεστάνετε το καλαμάρι με τα μαλλιά και τρίψτε προσεκτικά στο κεφάλι. Είκοσι λεπτά θα αρκούν για να διαλυθεί το έλαιο του δέρματος και οι χρήσιμες ουσίες απορροφούνται και σταθεροποιούνται. Αυτή η μάσκα ξεπλένεται εύκολα με βραστό νερό, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε ξίδι ή φυτικό αφέψημα.

Λίγα λόγια για το πετρέλαιο

Εφαρμογή ελαίων διαφόρων φυτών για επεξεργασίαμαλλιά - ένα καλό πράγμα, και δεν αρνηθούμε τουλάχιστον τα οφέλη τους. Αλλά η θεραπεία με τα έλαια δεν είναι για όλους τους συμπαθητικούς - πρέπει να ξεπλυθούν καλά, μερικές φορές με τη βοήθεια επιθετικών σαμπουάν ή σαπουνιών. Το ελαφρύ λάδι, που συνιστάται ως κλιματιστικό, βελτιώνει την εμφάνιση μόνο σχετικά υγιούς και παχιάς τρίχας. Για το λόγο αυτό, για να αποκαταστήσετε ένα παραμελημένο κεφάλι, σας συνιστούμε να σταματήσετε να πετάτε λάδια και σαμπουάν για ένα μήνα και να χρησιμοποιείτε μόνο μαλακωμένο νερό.

Μετά από ένα μήνα συνιστώμενης θεραπείας, μπορείτε να επιστρέψετε και πάλι στη συνήθη φροντίδα, μην ξεχνάτε ότι τουλάχιστον μία φορά το χρόνο τα μαλλιά χρειάζονται ξεκούραση και ανάκαμψη.