Πώς να μαγειρεύετε τα φιλέτα του pollock σε ένα multivark: συνταγές με φωτογραφίες

Όπως είναι γνωστό, το pollock είναι πολύ χρήσιμο καινόστιμα ψάρια. Ως εκ τούτου, αυτό το προϊόν είναι πολύ δημοφιλές στη χώρα μας. Pollack μειώνει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα μας, έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, βοηθά το σώμα να απορροφήσει το σίδηρο. Μόνο 100 γραμμάρια αυτού του ψαριού ικανοποιούν την καθημερινή απαίτηση για ιώδιο. Το θέμα της σημερινής άρθρου θα είναι Πόλοκ φιλέτα, συνταγές με τις εικόνες που θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας. Και μην πείτε πώς να μαγειρεύουν ψάρια με πρότυπες μεθόδους, και πώς να το κάνουμε χρησιμοποιώντας βοηθοί κουζίνας που ονομάζεται multivarka. Έτσι, εάν είστε ο υπερήφανος ιδιοκτήτης της εν λόγω συσκευές κουζίνας, φροντίστε να διαβάσετε το άρθρο μέχρι το τέλος.

Φιλέτο του pollock: συνταγές σε ένα multicrew χρησιμοποιώντας το τυρί

Ψάρια, μαγειρεμένα με αυτό τον τρόπο, αποδεικνύεταιπολύ νόστιμο, αρωματικό, θρεπτικό και θρεπτικό. Θα πάει τέλεια με μια ποικιλία από πιάτα πλευρά, ιδιαίτερα το ρύζι. Για την προετοιμασία φιλέτα μπακαλιάρου σε multivarka που ponabodyatsya ακόλουθα προϊόντα: μισό κιλό φιλέτα ψαριών, τα καρότα, το κρεμμύδι, πατάτες, και το κομμάτι ατμού-ουγγιά του τυριού.

Διαδικασία μαγειρέματος

Ψιλοκόβουμε τα ψάρια σε μερίδες, αλάτι καιαφήστε για λίγο. Καθαρίζουμε και ξεπλένουμε τα λαχανικά. Οι πατάτες και τα καρότα αλέθονται σε ένα τρίφτη. Το κρεμμύδι κόβεται σε λεπτές δαχτυλίδια Τυρί αλέθε το τρίφτη. Απευθυνόμαστε στην τοποθέτηση των συστατικών στο κύπελλο του multivark. Στο κάτω μέρος, προ-ρίξτε λίγο λάδι. Στη συνέχεια, προσθέστε κρεμμύδια, και κορυφή με πατάτες. Σολίμ και κοιμούνται τα μπαχαρικά σύμφωνα με το γούστο σας. Διαδώστε τα κομμάτια των φιλέτων ψαριών, τα πασπαλίζουμε με τυρί, και στη συνέχεια - τριμμένο καρότα. Αλατίστε ξανά και προσθέστε μπαχαρικά όπως επιθυμείτε. Ενεργοποιούμε το πρόγραμμα "Ψήνουμε" και ετοιμάζουμε τα φιλέτα του μαρμάρου στο multivarquet για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, επιλέξτε το πρόγραμμα "Θέρμανση" και αφήστε το πιάτο για ένα άλλο τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, τα νόστιμα ψάρια μας είναι έτοιμα για σέρβις.

Πώς να μαγειρεύουν τα φιλέτα του pollock στο multivark "Redmond"

Αν αποφασίσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και το νοικοκυριό σαςνόστιμη, αρωματική και πολύ χρήσιμο πιάτο με ψάρι, στη συνέχεια, να φροντίζει για την παρουσία των παρακάτω προϊόντων: φιλέτα μπακαλιάρου, το τυρί, τα καρότα, άνηθο, κρέμα γάλακτος, μαγιονέζα και το αλάτι και τα μπαχαρικά με το γούστο σας.

Οδηγίες μαγειρέματος

Ψήστε το φιλέτο προσεκτικά, κομμένο σε κομμάτιαμεσαίου μεγέθους και τοποθετείται σε μια παρτίδα multivark. Προσθέτουμε μαγιονέζα, ξινή κρέμα, αλάτι και μπαχαρικά. Τα καρότα αλέθονται σε ένα τρίφτη, και ο άνηθος χόρτα λεπτό. Μετά από αυτό, βάλτε τα λαχανικά στην κατσαρόλα. Κορυφή με τριμμένο τυρί. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία "Multiprofile" και μαγειρέψτε για 20 λεπτά στους 100 μοίρες. Το νόστιμο φιλέτο με μαρκάρισμα στο multivarquet είναι έτοιμο! Ψάρια μαγειρεμένα με αυτόν τον τρόπο, αποδεικνύεται πολύ λεπτή, ζουμερά και νόστιμα. Για αυτό ταιριάζει απόλυτα με ένα πιάτο από ρύζι και σαλάτα φρέσκων λαχανικών.

Φιλέτο με βούτυρο με ντομάτες και τυρί

Προσφέρουμε στο δικαστήριο σας μία ακόμα συνταγήμαγειρεύουν αυτό το νόστιμο ψάρι χρήση της κουζίνας υπέροχη βοηθός. Για αυτό το πιάτο θα πρέπει να παρασκευαστούν τα παρακάτω προϊόντα: μισό κιλό φιλέτα Pollock, μεγάλες ντομάτες - 2 τεμάχια, ένα ζευγάρι κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, τυρί (το καλύτερο τυρί) - 250 γραμμάρια χυμό λεμονιού, μαϊντανό, μαύρο πιπέρι και αλάτι για γεύση.

Μαγειρική φιλέτο Αλάσκας

Εάν τα ψάρια είναι κατεψυγμένα, τότε είναι απαραίτητο να ξεπαγώσουνσε θερμοκρασία δωματίου, ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε. Στη συνέχεια κόψτε το φιλέτο σε μικρές μερίδες. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και λίγο χυμό λεμονιού. Ρίχνουμε λίγο φυτικό έλαιο στο τηγάνι της multivarka, και μετά απλώνουμε τα φιλέτα. Πλένουμε τα λαχανικά. Κόψτε τις ντομάτες σε κύκλους και ψιλοκόψτε το μαϊντανό. Το τυρί αλέθεται σε ένα μεγάλο τρίφτη. Σε κομμάτια των ψαριών που βρίσκονται στη λεκάνη Multivarki, βάλτε τις ντομάτες, προσθέτουμε λίγο αλάτι και λίγο αποκοιμηθείτε ψιλοκομμένο μαϊντανό. Προσθέστε το θρυμματισμένο τυρί με το τελευταίο στρώμα. Κλείστε το καπάκι, ξεκινήστε το πρόγραμμα "Ψήστε" και μαγειρέψτε το ψάρι για μισή ώρα. Τα πιο ευαίσθητα φιλέτα του pollock μπορούν να σερβιριστούν αμέσως σε ένα τραπέζι με γαρνιτούρα με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών ή ρυζιού. Καλό φαγητό!

Αλάσκα με πατάτες

Αυτό το πιάτο αποδεικνύεται πολύ πρωτότυπο καινόστιμο και λίγο σαν μια ψητή κατσαρόλα. Αν αποφασίσετε να μαγειρέψουν ένα φιλέτο μπακαλιάρου με multivarka αυτόν τον τρόπο, η προ-φροντίσει για την παρουσία της κουζίνας τα ακόλουθα συστατικά: 700 γραμμάρια φιλέτο ψαριού, δύο μέτρια κρεμμύδια, 6-7 πατάτες, καρότα, μισό φλιτζάνι γάλα ή κρέμα γάλακτος, λίγη μαγιονέζα ή ξινή κρέμα και το φυτικό έλαιο.

Ας πάμε στη διαδικασία μαγειρέματος

Ένας λαμπτήρας καθαρίζεται και κόβεται σε μισο δακτυλίους. Βγάζουμε τις καθαρισμένες πατάτες σε λεπτά κομμάτια. Σε μια κατσαρόλα multivarka ρίχνουμε λίγες σταγόνες φυτικού ελαίου, βάζουμε κρεμμυδάκια και πατάτες. Προσθέτουμε πιπέρι, αλάτι, λίγο μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Στη συνέχεια, βγάλτε τα μικρά τεμαχισμένα φιλέτα του pollock. Και πάλι πιπέρι, αλάτι και, αν θέλετε, προσθέστε καρυκεύματα. Το δεύτερο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, και τα καρότα τρία σε τρίφτη. Αυτό θα είναι το επόμενο στρώμα μας. Κορυφή με μισό φλιτζάνι γάλα ή κρέμα γάλακτος. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία "Ψήσιμο" για 50-55 λεπτά και κάντε τη δική μας επιχείρηση. Νόστιμη κατσαρόλα είναι έτοιμη! Μπορείτε να το υπηρετήσετε στο τραπέζι με θερμότητα και θερμότητα. Καλό φαγητό!