Σαλάτα με ανανά και κοτόπουλο - νόστιμα, απλά και όμορφα

Οι σαλάτες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπουεορταστικό και καθημερινό τραπέζι. Και η προσθήκη φρούτων σε αυτά τα κάνει μόνο πιο χρήσιμα και πιο νόστιμα. Σήμερα, οι σαλάτες με την προσθήκη ανανά έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς. Αυτός ο εξωτικός καρπός μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο φρέσκος όσο και κονσερβοποιημένος.

Τέτοιες σαλάτες συνιστώνται από διατροφολόγους σε άτομα πουέχουν επιπλέον βάρος, καθώς ο ανανάς προωθεί την αποτελεσματική κάψιμο λίπους. Στο μαγείρεμα, είναι αρκετά απλή και δεν απαιτούν πολύ χρόνο. Συνταγές για τέτοιες σαλάτες είναι πολλές, χάρη στο γεγονός ότι ο ανανάς συνδυάζεται τέλεια με σχεδόν όλα τα συστατικά. Δοκιμάστε τις προτεινόμενες συνταγές για χρήσιμα και πολύ νόστιμα πιάτα.

Σαλάτα με ανανά και κοτόπουλο

Προκειμένου να το προετοιμάσουμε, θα χρειαστεί: ένα κιλό κοτόπουλο, ένα βάζο σε κονσέρβες ανανά, πορτοκάλι, ή μπορείτε να πάρετε δύο μανταρίνι, ένα ποτήρι βραστό ρύζι, ένα βάζο μαγιονέζα, δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και κάθε βότανα για να δοκιμάσετε.

Η συνταγή για την προετοιμασία: ετοιμάζουμε το ντύσιμο για τη σαλάτα. Για να γίνει αυτό, ανακατεύουμε σε ένα φλιτζάνι μαγιονέζα, ξινή κρέμα, χυμό από ανανά και ανακατεύουμε καλά. Σε μια σαλάτα με ανανά και κοτόπουλο διατηρείται το σχήμα του, ο ανεφοδιασμός δεν πρέπει να γίνει πολύ υγρός.

Το φιλέτο βράζει ή, εάν είναι επιθυμητό, ​​τηγανίζεται και κόβεται σε μικρά κομμάτια.
Greenish κομμάτια προσεκτικά και προσθέστε στο βρασμένο ρύζι. Παίρνουμε ένα μπολ σαλάτας, βάζουμε το κρέας και το νερό με ένα ντύσιμο. Πάνω από το κρέας βάζουμε το ρύζι και πάλι νερό το ντύσιμο. Κατόπιν τοποθετήστε ανανά, πορτοκάλι ή μανταρίνι. Το πιάτο είναι έτοιμο.
Σαλάτα με ανανά και κοτόπουλο μπορεί να αλλάξει ελαφρώς. Αντί για ρύζι, μπορείτε να πάρετε τριμμένο τυρί ή μανιτάρια. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και ικανοποιητικό.

Μια άλλη επιλογή: μια σαλάτα με ανανά και κοτόπουλο και αυγά.

Θα χρειαστείτε: στήθος κοτόπουλου, 300 γραμμάρια μανιτάρια και οι τρεις βραστά αυγά, μια φέτα τυρί, κρεμμύδι, τρεις σκελίδες σκόρδο, polbanochki ανανά (κονσέρβα) και το φως μαγιονέζα για ανεφοδιασμό.

Προετοιμασία: τα μανιτάρια κομμένα σε πλάκες, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τηγανίζετε σε ένα τηγάνι, μη ξεχνώντας να αλάτι. Ο μαστός είναι βρασμένος και κομμένος σε κομμάτια. Τα μαγειρεμένα αυγά κόβονται σε μικρούς κύβους. Το τυρί μπορεί να τριφτεί ή να τεμαχιστεί σε κύβους εάν είναι επιθυμητό. Συνδέουμε όλα τα προϊόντα και προσθέτουμε κομμάτια ανανά. Σκόρδα συνθλίβονται με το σκόρδο, προσθέστε στη μαγιονέζα, ανακατεύετε και ρίξτε τη σαλάτα. Εάν είναι απαραίτητο, προσθέτουμε αλάτι.

Σαλάτα με ανανά και σκόρδο

Συστατικά: 300 γραμμάρια τυριού (στερεό), την τράπεζα σε κονσέρβες ανανά, τρεις zubochka σκόρδο, μαγιονέζα.

Προετοιμασία: ανανά λάβει από τις τράπεζες, δίνουν για να στραγγίξει το χυμό και το κόβουμε σε κύβους.
Το τυρί και το σκόρδο αλέθονται σε ένα λεπτό τρίφτη. Ανακατέψτε τα πάντα, προσθέστε μαγιονέζα και αναμείξτε.

Σαλάτα από κοτόπουλο και ανανά στρώματα

Για την προετοιμασία του είναι απαραίτητο: ένα μεγάλο στήθος κοτόπουλου, ένα κονσέρβες ανανά, δύο μήλα (κατά προτίμηση πράσινα), ένα μέσο κρεμμύδι, ένα δοχείο κονσερβοποιημένου καλαμποκιού, 200 γραμμάρια σκληρού τυριού.

Προετοιμασία: Ο μαστός βράζει σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαγειρευτεί ή τηγανιστεί σε ένα τηγάνι και να κόψει σε μικρά κομμάτια. Τα μήλα αποφλοιώνονται, κόβουν τον πυρήνα και κόβονται σε μικρούς κύβους. Τόξο λεία τεμαχισμένα μισά δαχτυλίδια. Στερεάζουμε το τυρί σε ένα μέσο μεσαίου μεγέθους.
Τώρα παίρνουμε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας και τα προϊόντα σε στρώματα:
Το πρώτο στρώμα είναι οι κύβοι ανανά.
Το δεύτερο στρώμα είναι κομμάτια φιλέτου κοτόπουλου.
Το τρίτο στρώμα είναι κύβοι μήλων.
Το τέταρτο στρώμα είναι το κρεμμύδι.
Το πέμπτο στρώμα είναι καλαμπόκι χωρίς υγρό.
Και το τελευταίο στρώμα είναι τριμμένο τυρί.
Κάθε στρώμα είναι καλά στυπωμένο με μαγιονέζα καιαν είναι απαραίτητο, λίγο podsalivaem. Στην επιφάνεια της σαλάτας ζωγραφίζουμε μια αράχνη μαγιονέζας και κόβουμε μια μικρή αράχνη από την ελιά. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, όμορφο και πρωτότυπο.

Καλό φαγητό!