Καρυκεύματα - συνταγή

Πολύ συχνά υπάρχει μια ερώτηση σχετικά με τον τρόπο έκπληξηςτους αγαπημένους τους ανθρώπους ένα νόστιμο πιάτο; Και επίσης πώς μπορείτε να ευχαριστείτε τον εαυτό σας με το γεγονός ότι έχετε μάθει μια εντελώς νέα, πρωτότυπη συνταγή; Θα διευκρινίσουμε λεπτομερώς αυτή την ερώτηση. Ας ξεκινήσουμε με ένα απλό αλλά αξέχαστο γεύμα που θα απευθύνεται όχι μόνο σε ενήλικες αλλά και σε παιδιά. Τώρα!

Απαγορεύεται η κατανάλωση παιδιών ή απροσδόκητων επισκεπτών; Πώς να διαφοροποιήσουν τη διατροφή σας; Και κάθε χρόνο για να μαγειρέψουν κάτι νέο ως δεύτερο πιάτο; Η μάζα των επιλογών, αλλά υπάρχουν και πολύ περίπλοκη. Και τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να μαγειρέψετε κάτι γρήγορα; Δεν υπάρχει καλύτερος ζεστά πιάτα από το σουφλέ με βάση το κρέας, μια συνταγή που προσφέρουμε. Είναι μαλακό και ζουμερό. Πώς να μαγειρέψουν σουφλέ βόειο κρέας σε ένα νέο τρόπο; Για να γίνει αυτό θα πρέπει το σύνολο των παρακάτω συστατικά: 2 φλιτζάνια ζωμό, 1 κιλό βραστό βοδινό κρέας, 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι, 3 αυγά, 2 κουταλιές της σούπας (κουταλιές της σούπας) σιμιγδάλι, το άσπρο ψωμί - 100 γραμμάρια, 1 καρότο, κρεμμύδι, αλατοπίπερο - επιλέξετε να σας διακριτική ευχέρεια.

Προ-τηγανίζουμε κρεμμύδια με καρότα,απλώστε. Στη συνέχεια, προσθέστε την προκύπτουσα μάζα στο παραγέμισμα. Εκεί - λίγο αλεύρι, ζωμό, πιπέρι. Στη συνέχεια - το ψωμί. Ανακατέψτε το χτύπημα και τοποθετήστε προσεκτικά την προκύπτουσα μάζα. Στη συνέχεια οδηγείτε στους κρόκους. Μπορείτε να βάζετε τη μάζα σε ολόκληρο το φύλλο ψησίματος και στη συνέχεια να το κόψετε και μπορείτε να δώσετε προκαταρκτικά σχήματα ορθογωνίων και τετραγώνων. Με την ευκαιρία, θα ήταν ωραίο να ψεκάσετε ένα φύλλο ψησίματος με σιμιγδάλι. Αυτό θα βοηθήσει στον σχηματισμό μιας νόστιμης κρούστας.

Σερβίρετε το φαγητό ζεστό, είναι δυνατόν να έχουμε ένα κρύο σουφλέ με λαχανικά, αλλά μπορείτε να με μακαρόνια, πατάτες πουρέ ή ρύζι.

Με την ευκαιρία, εάν χρησιμοποιείτε κιμά κοτόπουλου, το φιλέτο του κρέατος μπορεί να είναι διατροφικό. Αυτό το πιάτο με λάχανο. Είναι πιο εύκολο να μαγειρέψετε μια σουφλέ σούπα σε ένα πολυπαραγοντικό. Τότε θα είναι πιο υγιές.

Έτσι, για να μαγειρέψετε το φιλέτο κρέατος στη δεύτερη συνταγή, θα πρέπει να αποθηκεύσετε τα παρακάτω συστατικά:

100 γραμμάρια μαγιονέζας ή κρέμας, 2 αυγά, 500 γραμμάρια κιμά (κοτόπουλο, αν είστε σε δίαιτα), 500 γραμμάρια λάχανο, τυρί 3 αυγά, 1 κρεμμύδι, σκόρδο.

Για να αρχίσετε με το κρεμμύδι, λάχανο - κατά προτίμηση, όπωςείναι δυνατόν πιο λεπτή. Σε αυτή τη μάζα προσθέτουμε αυγά, αλάτι, πιπέρι για γεύση. Μετά από αυτό, προσθέστε λίγο σκόρδο. Βάζουμε το τηγάνι στο φούρνο. Αφού το σουφλέ μαγειρεύεται στο φούρνο για περίπου 20 λεπτά, πασπαλίζετε το σουφλέ με τριμμένο τυρί. Η ετοιμότητα είναι περίπου 40 λεπτά.

Υπάρχει επίσης μια τρίτη επιλογή για σουφλέ. Είναι πιο κατάλληλο για όσους θέλουν να ταΐσουν αυτά τα πιάτα τα παιδιά τους. Αυτό το πιάτο μπορεί να σας βοηθήσει οποιαδήποτε στιγμή. Εάν έχετε ένα κομμάτι κρέας ή κομμάτια του είναι πολύ μικρά και ομοιόμορφα και όμορφα κόβουμε αποτύχει, μαγειρέψτε σουφλέ βόειο κρέας. Η συνταγή έχει ως εξής: κρύο νερό - μισό λίτρο, μισό κιλό κρέατος (κιμά ή τεμαχίζεται σε μικρά κομμάτια), 2 αυγά κότας, ορτυκιών αν προτιμάτε - 8 αυγά. 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος, αλάτι και perets- κατά την κρίση σας, 200 γραμμάρια γάλα.

Ετοιμάστε ένα σουφλέ κρέατος, τη συνταγή του οποίου σας λέμε.υπό την προϋπόθεση, και θα δουν ότι τα παιδιά σας θα είναι ευχαριστημένα. Αυτό το πιάτο είναι ένα snag. Τα παιδιά σκέφτονται ότι είναι μια πίτα, και τρώνε. Εξάλλου, πολύ συχνά είναι σχεδόν αδύνατο να ταΐζετε τα παιδιά με κρέας - δεν το ευνοούν. Αλλά λατρεύουν απλά το σουφλέ κρέατος!

Προ-μαγειρέψτε το κρέας - το καλύτερο από όλα αυτάνα κάνετε στο multivark. Με την ευκαιρία, έτσι ώστε τα παιδιά να μην συνειδητοποιήσουν ότι υπάρχει κρέας στο πιάτο, ψιλοκόψτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ. Αποδεικνύεται κάτι σαν πατάτες πουρέ. Αυτό το πουρέ πατάτες και βάζουμε σε ένα φύλλο ψησίματος. Αυτό το σουφέ είναι πολύ βολικό για τα παιδιά που δεν ξέρουν ακόμα πώς να μασούν τα τρόφιμα ή δεν έχουν δόντια. Είναι απαλό και ευχάριστο στη γεύση.

Κουλούρι του κρέατος, η συνταγή του οποίου βλέπετε σε αυτόέχει θερμιδική αξία περίπου 2 μονάδων - σύμφωνα με τη διατροφή του Κρεμλίνου. 187 θερμίδες περιέχονται σε αυτό το πιάτο. Τα λίπη είναι 347 γραμμάρια, οι πρωτεΐνες είναι περίπου 187, οι υδατάνθρακες είναι μόνο 63 γραμμάρια. Αποδεικνύεται ότι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο. Κρέας μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε, αλλά το πιο νόστιμο - κοτόπουλο.