Διαλογισμός για την ηρεμία του νου και της ψυχής

Ο διαλογισμός είναι πολύ σοβαρός και συνειδητόςτο είδος της πρακτικής της ειρήνης του μυαλού. Για κάποιον, ο διαλογισμός είναι απαραίτητος για να ηρεμήσει, κάποιος χρειάζεται να κερδίσει την αρμονία, και κάποιος το χρησιμοποιεί ακόμη και για να βελτιώσει το σώμα. Ωστόσο, ο κύριος στόχος του διαλογισμού είναι η εξισορρόπηση της εσωτερικής σας κατάστασης.

Χαρακτηριστικά

Η πρακτική του διαλογισμού είναι ένα πολύ περίπλοκο πράγμα. Προκειμένου να κατανοήσετε τα βασικά σημεία, πρέπει να εξασκηθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην αρχή είναι πολύ δύσκολο να αποσυνδεθείτε από τον έξω κόσμο, να ξεχάσετε την κοσμική ματαιοδοξία, να μην σκεφτείτε τα πιεστικά προβλήματα. Πολλοί άνθρωποι που έχουν επιτύχει ορισμένες επιτυχίες στο διαλογισμό, μπορούν να μάθουν νέα ύψη, να γνωρίσουν την ουσία τους, να εισέλθουν στον εσωτερικό χώρο και μερικές φορές ακόμη και να ταξιδέψουν σε άλλους κόσμους. Κάποιοι μπορεί κατά τη διάρκεια του διαλογισμού να αισθάνονται ως συμμετέχοντες σε ορισμένες εκδηλώσεις, να είναι παρόντες σε ένα χώρο που δεν έχουν ξαναδεί, να αντιμετωπίσουν καταστάσεις ή να λύσουν προβλήματα, να βγάλουν κάτι για τον εαυτό τους, να καταλάβουν κάτι ή να μάθουν κάτι. Πιστεύεται ότι σε αυτές τις στιγμές ένα άτομο είναι το πλησιέστερο στον Κόσμο, από όπου έρχεται η ενέργεια που μετασχηματίζεται σε εικόνες και εικόνες. Μερικά από τα βασικά στοιχεία του διαλογισμού προκαλούν φόβο και φόβο εξαιτίας της έλλειψης κατανόησης της ουσίας αυτής της πρακτικής. Πιστεύουν ότι μπορούν να χαθούν και να χαθούν στο χώρο του άλλου ή να βιώσουν οποιαδήποτε δυσάρεστα συναισθήματα. Είναι σημαντικό να καταλάβετε εδώ ότι η συνείδησή σας δεν θα σας δώσει φοβερές εικόνες που θα σας τρομάξουν ή θα σας υποβαθμίσουν. Ο διαλογισμός για να ηρεμήσετε την ψυχή σας δεν θα επιτρέψει ποτέ αυτό.

Διαδικασία διαμεσολάβησης

Προκειμένου να μπαίνει σωστά στον διαλογισμό,Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το χώρο όσο το δυνατόν περισσότερο και να προσπαθήσετε για ένα φωτεινό τρόπο, να τροφοδοτήσετε τον εαυτό σας με θετική ενέργεια. Αρχικά, το μυαλό σας θα προσπαθήσει να παρεμβαίνει στο υποσυνείδητό σας, αλλά μην αναστατωθείτε, γιατί σύντομα μπορείτε να αφηρηθείτε εντελώς από τις διάφορες επιρροές από το εξωτερικό. Ο διαλογισμός για την ηρεμία συμπληρώνεται τέλεια από ήρεμη και ήρεμη μουσική. Απλά δεν χρειάζεται να αναζητήσετε μουσική συνοδεία που να σας βοηθήσει να αποκαλύψετε εσωτερικά κανάλια. Αυτή είναι μια επικίνδυνη πρακτική, επειδή η αποκάλυψη θα συμβεί όταν είστε έτοιμοι για αυτό. Η συνειδητοποίηση των εικόνων που έρχονται σε σας κατά τη διάρκεια του διαλογισμού δεν συμβαίνει πάντα αμέσως. Μπορείτε ακόμη να κρατήσετε ένα ημερολόγιο όπου θα καταγράψετε όλα όσα είδατε ή βιώσατε κατά τη διάρκεια της αντανάκλασης. Η κατανόηση είναι υποχρεωμένη να έρθει σε σας, και τελικά θα μάθετε όλο και περισσότερο να συνειδητοποιήσετε τι έρχεται στη συνείδησή σας.

Ο διαλογισμός για την ηρεμία του νου μπορεί να αρχίσει μεδιαφορετικές εικόνες. Μπορείτε να φανταστείτε μια ήρεμη ομαλή επιφάνεια της γαλάζιας θάλασσας ή του ωκεανού, μια συναρπαστική ματιά της φωτιάς ή έναν λαμπερό και ζεστό ήλιο. Προσπαθήστε να παραμείνετε σε αυτήν την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να ασκήσετε οπουδήποτε, το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα εξωτερικά ερεθίσματα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να εισάγετε την κατάσταση του διαλογισμού ακόμη και στο θορυβώδες πλήθος των ανθρώπων. Θα μάθετε να καθαρίζετε πλήρως το μυαλό σας, να αποσπάτε από κάθε σκέψη και να καθαρίζετε το σώμα και το μυαλό σας.