Πώς να εισαγάγει τα δολώματα στα παιδιά; Πρακτικές συστάσεις

Πότε μπορώ να εισαγάγω συμπληρωματικά τρόφιμα; Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, το πεπτικό σύστημα ενός μωρού που θηλάζει, προσαρμόζεται τόσο πολύ ώστε είναι σε θέση να αφομοιώσει άλλες τροφές εκτός από το μητρικό γάλα. Στα παιδιά που μεγαλώνουν με μείγμα, αυτή η στιγμή έρχεται λίγο νωρίτερα, σε πέντε, πέντε και μισό μήνες. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σωματική δραστηριότητα του μωρού αυξάνεται σημαντικά - αρχίζει να ανιχνεύει και να περπατά. Το σώμα απαιτεί επιπλέον θερμίδες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Το Lure ικανοποιεί αυτές τις ανάγκες και εισάγει το παιδί σε ενήλικα τρόφιμα, πιο πυκνά και δομημένα. Συνιστάται ιδιαίτερα να ξεκινήσει η τροφοδοσία έως και 5 μήνες ως ανώριμο πεπτικό σύστημα δεν είναι σε θέση να χωνέψει το φαγητό που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα στο μέλλον.

Πού να ξεκινήσετε;

Στη Σοβιετική Ένωση υπήρξε μια σαφής απάντηση σε αυτόερώτηση - δέλεαρ ξεκίνησε με χυμό μήλου ή τριμμένο μήλο σε 2-3 μήνες. Επί του παρόντος, παιδίατροι, απαντώντας στην ερώτηση για το πώς να εισάγουν στερεές τροφές για τα παιδιά, συνιστάται να αφήνετε τα φρούτα σε μεταγενέστερο χρόνο και να ξεκινήσετε με τα λαχανικά και τα δημητριακά. Αν ένα μωρό δεν παίρνει βάρος ή παρουσιάζει προβλήματα στο στομάχι, τα δημητριακά είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πρώτο γεύμα. Αν όλα είναι καλά με το βάρος, αλλά το παιδί πάσχει από δυσκοιλιότητα θα πρέπει να ξεκινήσει με πουρέ λαχανικών, που απορροφάται αμέσως και είναι σε θέση να ρυθμίσετε την πέψη.

Πώς να εισαγάγει τα δολώματα στα παιδιά;

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το δόλωμα αξίζει να το εισαγάγουμεπολύ προσεκτικά, σε μικρά μέρη, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση του μωρού. Ξεκινά με ένα μονο-προϊόν με όγκο μισό κουταλάκι του γλυκού, το οποίο σταδιακά φτάνει στο πρότυπο κατανάλωσης. Handy πράγμα - ένας πίνακας συμπληρωματική διατροφή, η οποία συστηματικά βαμμένο σε μια μέρα, τι θα πρέπει να αναγράφεται το προϊόν. Ωστόσο, ακολουθούν τυφλά ένα τέτοιο πίνακα δεν είναι απαραίτητη, επειδή τα γούστα και των πιο μικρά παιδιά είναι πολύ διαφορετικά, και πρέπει να είμαστε έτοιμοι, αντί των μισούσε κολοκυθάκια, το οποίο υπάρχει στο τραπέζι, για να προσφέρουν ψίχουλα άλλα φυτικά: κουνουπίδι ή μπρόκολο.

Λαχανικά

Παραδοσιακά, για το πρώτολαχανικά όπως το κολοκυθάκι, το κουνουπίδι, το μπρόκολο, οι πατάτες, τα καρότα αργότερα. Η βασική αρχή είναι ένα απαλό χρώμα και μια εκπληκτική γεύση, καθώς και ένα λαχανικό θα πρέπει να καλλιεργηθεί στα γεωγραφικά πλάτη σας. Αν έρθει ο χρόνος της συμπληρωματικής σίτισης και τα εποχιακά λαχανικά δεν έχουν ακόμη εμφανιστεί, μπορούν να μαγειρευτούν από κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Και στις δύο περιπτώσεις, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τη συσκευασία, έτσι ώστε η διάρκεια ζωής του προϊόντος να είναι σχετική. Πρώτον, τα βραστά λαχανικά συνθλίβονται καλά, αργότερα, όταν τα ψίχουλα έχουν δόντια, αρκεί να τα τεντώσετε με ένα πιρούνι.

Kashi

Πώς να εισαγάγετε τρόφιμα για παιδιά με τη μορφή δημητριακών; Ξεκινήστε με δημητριακά χαμηλής αλλεργίας χωρίς γλουτένη στο νερό - φαγόπυρο, ρύζι και καλαμπόκι. Ο κίνδυνος ότι η ψίχα θα έχει αρνητική αντίδραση σε αυτά τα δημητριακά είναι ελάχιστη. Μπορείτε να αγοράσετε το τελικό προϊόν σε κουτιά, και μπορείτε να μαγειρέψετε κουάκερ για το ίδιο το παιδί, λείαντας το σιτάρι στον μύλο καφέ. Το πλεονέκτημα της αγοράς των ποτηριών είναι ότι είναι επιπλέον εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, εκτός από αυτά που δεν απαιτούν μαγειρική. Αρκεί να γεμίζετε με ζεστό νερό.

Άλλα προϊόντα

Πρέπει να δοθούν γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, κρόκοςΤο μωρό δεν είναι παλαιότερο των 8 μηνών, επειδή όλα αυτά είναι αρκετά δύσκολα για να χωνέψουν και μπορούν να βλάψουν το ψίχουλο σε μικρότερη ηλικία. Γνωρίζοντας πώς να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στα παιδιά, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα με το εύθραυστο στομάχι του μωρού στο μέλλον. Μην βιάζεστε με το δέλεαρ, επειδή το παιδί μόλις αρχίζει να γνωρίζει τα ενήλικα τρόφιμα. Η εξοικείωση θα πρέπει να είναι αργή και σταδιακή.

</ p>