Γραμματοσήμανση: Τα χαρακτηριστικά και οι συστάσεις

Όλοι γνωρίζουν σουτιέν με ένα ειδικόαποτέλεσμα, το οποίο αυξάνει οπτικά το στήθος. Σε αυτό το στοιχείο της ένδυσης, όλοι έχουν από καιρό συνηθίσει. Επιπλέον, οι γυναίκες το χρησιμοποιούν συνεχώς. Όχι πολύ καιρό πριν στα καταστήματα εμφανίστηκαν εσώρουχα με παρόμοιο αποτέλεσμα.

Γιατί είναι κάτι τέτοιο απαραίτητο;

Η δελτίο, σχόλια σχετικά με τα κορίτσια που αποχωρούν θετικά, θα βοηθήσει το δίκαιο φύλο να επιτύχει τον επιθυμητό όγκο, αν δεν είναι αρκετό.

Συμβαίνει ότι για μια συγκεκριμένη περίπτωση μια γυναίκαΘέλω να φορέσω ένα σφιχτό φόρεμα ή τζιν σε μια φιγούρα. Προσθέτοντας λίγα εκατοστά του όγκου μέσω ειδικών εσώρουχων, το κορίτσι γίνεται οπτικά πολύ πιο ελκυστικό. Τα κιλοτάκια με μια λεία παρτίδα γίνονται με τέτοιο τρόπο ώστε κάτω από τα ρούχα να μην είναι αισθητά.
Πατρίδα αυτού του στοιχείου ένδυσης ήταν η Κίνα.

Η καινοτομία ταιριάζει στους πελάτες, και στην πρώτηυπήρχε ένας μεγάλος όγκος πωλήσεων αυτού του τύπου ρούχων. Οι φορτωτικές ήταν ιδιαίτερα δημοφιλείς μεταξύ των κοριτσιών και των γυναικών των ασιατικών χωρών. Εκπρόσωποι του δίκαιου φύλου αυτών των φυλών δεν διαφέρουν σε μεγάλες μορφές. Ως εκ τούτου, τη φορτωτική που τους αρέσει πολύ.

Εναλλακτικές μέθοδοι

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να αυξηθεί ο κώλος. Πρώτον, μπορείτε να κάνετε αθλήματα. Δεύτερον, πηγαίνετε σε μια ιατρική μονάδα και κάνετε μια πράξη για τον εαυτό σας. Η πλαστική χειρουργική κοστίζει ένα ορισμένο ποσό χρημάτων. Ως εκ τούτου, δεν είναι κάθε γυναίκα που μπορεί να αντέξει έναν κώλο σιλικόνης. Ένα τιμολόγιο μέσω δειλών είναι μια προσιτή εξαγορά.

Είναι δυνατόν να φτιάξετε αυτό το είδος εσώρουχου;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε τι παράγεται απόφορτωτική. Στην πραγματικότητα, όλα είναι αρκετά απλά. Η δελτίο είναι κατασκευασμένη από αφρώδες ελαστικό. Ο αφρός, ο οποίος χρησιμοποιείται στην παραγωγή, είναι απολύτως ασφαλής και έχει ελαφριά δομή. Συνδέεται με το ύφασμα.

Εάν θέλετε, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα τιμολόγιο από το δικό σαςτα χέρια χωρίς δυσκολία. Ειδικά αν μια γυναίκα έχει δεξιότητες σε αυτόν τον τομέα. Αλλά αξίζει να γνωρίζουμε ότι το κόστος τέτοιου είδους σεντονιών δεν είναι υψηλό. Έτσι μπορείτε να το αγοράσετε. Στην πώληση, κατά κανόνα, υπάρχουν πολλά μεγέθη, έτσι μια γυναίκα ή ένα κορίτσι μπορεί να πάρει τα δικά της εσώρουχα.

Κάνουμε

Σε μη τυποποιημένες περιπτώσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε εύκολαπώς να φτιάχνετε έναν γενικό κώλο με τα χέρια τους. Όλα γίνονται απλά. Πάρτε ποιοτικά ένθετα που αισθάνονται απαλά και ελαστικά στην αφή. Χρειάζεται επίσης ένα ύφασμα για δειλά. Κάνε ένα θεμέλιο από αυτό. Στη συνέχεια, στα ληφθέντα εσώρουχα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμο) στη λάθος πλευρά, επισυνάψτε κομμάτια υφάσματος όπου θα τοποθετηθούν τα ένθετα. Τότε τα διορθώστε με ένα νήμα. Στη συνέχεια, ράβω. Μετά από αυτό, μέσα σας θα έχετε τσέπες. Σε αυτά, εισάγετε τα παρεχόμενα ένθετα.

Άλλα ρούχα με παγίδα

Εκτός από τα εσώρουχα με μεγεθυντικό αποτέλεσμα,οι κατασκευαστές προσφέρουν τζιν και γκέτες με παρόμοιο ένθετο αφρώδες ελαστικό. Τα ενδύματα αυτά είναι κατασκευασμένα από υλικά με ελαστική επίδραση. Ως εκ τούτου, σε μια γυναίκα σαν παντελόνι θα φανεί πολύ φυσικό και φυσικό.

Τα διορθωτικά εσώρουχα βοηθούν τις γυναίκες και τα κορίτσιαγια να επιτευχθεί μια ιδανική φιγούρα. Αλλά θέλω να δώσω συμβουλές για το τι αξίζει να κάνω ο αθλητισμός. Δεδομένου ότι υπάρχει μια κατάσταση όπου θα υπάρξει μια συγγένεια μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, τότε η διόρθωση εσώρουχα δεν θα σώσει. Ως εκ τούτου, συνιστάται να φέρει το σώμα σας σε καλή φυσική κατάσταση.

Υπάρχει μια άποψη των ειδικών, η οποία μιλάειότι το άσχημο ποπ δεν συμβαίνει. Υποστηρίζουν ότι είναι δυνατόν να δοθεί έμφαση στα πλεονεκτήματα του αριθμού με τον πλέον κερδοφόρο τρόπο και να κρύβονται οι ελλείψεις, εάν αυτό είναι απαραίτητο. Επίσης, υπάρχουν ορισμένα στατιστικά στοιχεία, τα οποία λένε ότι οι άντρες πρώτα δίνουν προσοχή στον κώλο της γυναίκας και στη συνέχεια στο στήθος της.

Από αυτή την άποψη, πολλά κορίτσια θέλουν να επισημάνουν το δικό τους αυτό το μέρος του σώματος για να είναι το πιο ελκυστικό για τα παιδιά.

Συχνά συμβαίνει ότι οι γυναίκες σκέφτονται τον εαυτό τουςμειονεκτήματα. Ή εσφαλμένο σχόλιο κάποιου τους κάνει να το σκεφτούν. Αρχικά, συνιστάται στην κοπέλα να εκτιμήσει την κατάσταση των ιερέων της. Είναι απαραίτητο να στέκεστε μπροστά από τον καθρέφτη πλαγίως και να σχεδιάσετε οπτικά μια οριζόντια γραμμή στη μέση του μηρού. Είναι να διαιρέσετε τον κώλο σε δύο μισά. Εάν το πάνω και το κάτω μέρος μοιάζουν τα ίδια, τότε μην ανησυχείτε, με την λεία όλοι σε άριστη σειρά. Σε περίπτωση που το κάτω μισό κρέμεται, τότε συνιστάται να λάβετε διορθωτικά μέτρα.

Αθλητικές ασκήσεις

Ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κάνετε έναν κώλοπιο ελκυστικό είναι να το αντλούν με ειδικές σωματικές ασκήσεις. Αυτό μπορεί να γίνει τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο σπίτι.

Λεπτά κορίτσια πρέπει να γνωρίζουν ότι ο ιερέαςαποτελείται από μυϊκή μάζα. Ως εκ τούτου, για την αύξηση του όγκου της απαιτεί την εφαρμογή των ειδικών ασκήσεων. Είναι επίσης απαραίτητο να επιλέγονται ασκήσεις, η δράση των οποίων θα κατευθύνεται ειδικά στην αύξηση του αριθμού των ιερέων. Αυτό το συγκρότημα σωματικής άσκησης πρέπει να εκτελείται με αργούς ρυθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες πρέπει να είναι σε μέγιστη ένταση. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό εάν οι ασκήσεις εκτελούνται τακτικά. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό κάθε μέρα. Ο ελάχιστος αριθμός εκπαιδεύσεων ανά εβδομάδα είναι 3. Με μια τέτοια περιοδικότητα εκτέλεσης σωματικών ασκήσεων σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο ιερέας θα γίνει ελαστικός, πυκνός και θα αυξήσει τον όγκο.

Η καλύτερη επιλογή για το καλύτεροτο αποτέλεσμα θα είναι μια επίσκεψη στο γυμναστήριο. Εκεί, υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή, μια γυναίκα ή ένα κορίτσι μπορεί να επιτύχει τα αποτελέσματα που χρειάζεται. Επίσης, ο προπονητής θα δώσει συστάσεις σχετικά με τη σωστή διατροφή.

Αρχική προπονήσεις

Στην περίπτωση που δεν υπάρχει δυνατότητα να πάτε στην αίθουσα, μπορείτε να σπουδάσετε στο σπίτι. Όταν κάνετε ασκήσεις στο σπίτι, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις.
1. Πριν από την άσκηση, καθώς και αμέσως μετά την άσκηση, πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες. Μην τρώτε μεγάλες μερίδες, θα είναι καλύτερα εάν η κατανάλωση φαγητού είναι κλασματική.
2. Είναι επίσης απαραίτητο να τηρήσετε έναν τέτοιο κανόνα που μετά την κατανάλωση τροφής θα πρέπει να περάσει τουλάχιστον μια ώρα, και στη συνέχεια μπορείτε να πάτε σε σωματική άσκηση.
3. Η πιο αποτελεσματική άσκηση για τους γλουτούς είναι καταλήψεις. Πρέπει να είναι βαθιά. Αυτό το στοιχείο φορτίου πρέπει να εκτελείται αργά. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια καθυστέρηση στο χαμηλότερο σημείο.
4. Μια άλλη αποτελεσματική σωματική άσκηση είναι οι επιθέσεις. Αυτό το φορτίο είναι επίσης αργό. Εάν η φυσική μορφή το επιτρέπει, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν βάρη. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι η γωνία του λυγισμένου ποδιού είναι ίση με ενενήντα μοίρες.
5. Οι παράγοντες στάθμισης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες μορφές. Για παράδειγμα, dumbbells ή μπουκάλια νερού. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα ειδικό βάρος στα πόδια σας.
6. Απομάκρυνση του ποδιού με καθυστέρηση. Η καθυστέρηση πρέπει να γίνει για ένα τέταρτο του λεπτού. Μην είστε ζήλος. Επειδή αυτό μπορεί να βλάψει το σώμα. Θα είναι καλύτερα αν οι ασκήσεις εκτελούνται αργά και σωστά. Με αυτό τον τρόπο, το μέγιστο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί.
7. Επίσης, αποτελεσματικά για τους γλουτούς είναι τα πόδια. Για να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις πρέπει να σταθείτε και στα τέσσερα. Στη συνέχεια, εκτελείτε μύγες. Αρχικά εκτελούνται με ένα ίσιο πόδι, έπειτα με καμπύλη προς τα πάνω και ούτω καθεξής. Μπορείτε να κάνετε περιστροφικές κινήσεις του ενός και μετά του άλλου ποδιού.
8. Κάθε σωματική άσκηση συνιστάται να επαναλαμβάνεται 15 φορές. Έτσι, θα επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα.

Συστάσεις για την επιλογή των ρούχων

Υπάρχουν περιπτώσεις που έχει μια γυναίκακαλή εικόνα με ελκυστικά σχήματα, αλλά λανθασμένα πήρε τα ρούχα χαλάει την εντύπωση. Μπορεί επίσης να είναι το αντίστροφο. Το κορίτσι ή γυναίκα έχει ελλείψεις στο σχήμα, αλλά ξέρει πώς να παρουσιάσει τον εαυτό σας με έναν τρόπο που θα είναι ορατό μόνο στην αξιοπρέπεια της.

Μπορείτε να το επιτύχετε σωστάεπιλεγμένα ρούχα. Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα με δίκαιη σεξ έχει μια επίπεδη ποπ, τότε συνιστάται να φορέσει παντελόνια με τσέπες. Επίσης, θα είναι κατάλληλοι οι φαρδύ ιμάντες και τα τζιν. Μια άλλη καλή επιλογή για ένα επίπεδο ιερέα θα είναι τα κλασικά παντελόνια με βέλη. Επίσης κατάλληλη τουλίπα. Θα δώσει στρογγυλεμένο σχήμα στο σχήμα. Εάν δεν μπορείτε να επιλέξετε τα δικά σας ρούχα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.